Cara menghilangkan nyeri tanpa obat

• Beristirahat
• Mengompres daerah yang terasa sakit dengan air
hangat
• Memposisikan bagian tubuh tersebut lebih tinggi,
untuk meredakan nyeri yang sifatnya sementara.

Cara Meredakan Nyeri Prosedur terapi kompres air

dan Kesemutan hangat:
1. Hipnosis / Hipnoterapi 1. Siapkan baskom berisi air
2. Terapi Musik hangat dicampur garam
3. Terapi Pijat 2. Kemudian rendam kaki
4. Aroma terapi tersebut di air hangat
5. Kompres Dingin/Hangat
3. Rendam kaki kurang lebih 15
6. Terapi Bermain
menit
7. Olahraga ringan setiap pagi