PEMERINTAH KABUPATEN BARITO TIMUR

DINAS PENDIDIKAN
ULANGAN SEMESTER II TAHUN 2021
SEKOLAH DASAR NEGERI 3 TAMIANG LAYANG
Jl. A. Yani No. 58 Telp. (0526) 2091438 Tamiang Layang kode pos 73600
Mata Pelajaran : Penjaskes Kelas : 5
Hari / Tanggal : Waktu : 90 Menit

TULISLAH NAMAMU DISUDUT KANAN ATAS PADA LEMBAR JAWABAN YANG DISEDIAKAN !

   Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, atau c didepan jawaban yang paling benar !!!!

1.      Panjang alat pemukul yang digunakan dalam permainan kasti adalah…

a.       50 cm    
b.      60 cm
c.       65 cm
d.      75 cm
2.      Permainan sepak bola sudah dimainkan sejak zaman dahulu.
Pada zaman Yunani Kuno permainan ini disebut dengan istilah…
a.       Episcuro
b.      Tsu chu            
c.       Socceb.tsu
d.      Fussal
3.      Tonnis menggunakan sejenis raket untuk memainkannya.
Alat itu dinamakan…
a.       Saddle            
b.      Paddle   
c.       Tsu chu           
d.      Bet
4.      Berapa lama permainan sepak bola dimainkan setiap babaknya!
a.       45 menit        
b.      50 menit  
c.       55 menit
d.      60 menit
5.      Jumlah pemain setiap regu dalam permainan sepak bola adalah…
a.       9 orang          
b.      10 orang 
c.       11 orang
d.      12 orang
6.      Push up berguna untuk menguatkan otot…
a.       Tungkai          
b.      Perut     
c.       Punggung
d.      Lengan
7.      Maksud dari latihan lompat tali adalah agar…
a.       Koordinasi kaki dan tangan menjadi baik
b.      Terhindar dari cidera
c.       Mempersiapkan latihan berikutnya
d.      Melatih otot lengan
8.      Berikut yang harus dipersiapkan sebelum melakukan senam lantai adalah…
a.       Membersihkan lantai
b.      Berganti baju
c.       Langsung melakukan senam
d.      Melakukan peregangan dan menyiapkan alat

9.      Berikut yang bukan alat untuk dipergunakan dalam senam lantai adalah…
a.       Gada            
b.      Tombak 
c.       Tali
d.      Simpai
10.  Saat melakukan sikap kayang pandangan mata ke…
a.       Samping kanan
b.      Samping kiri
c.       Atas
d.      Bawah
11.  Sikap akhir dalam gerakan guling belakang adalah…
a.       Telentang
b.      Jongkok
c.       Telungkup
d.      Berdiri
12.  Sikap kapal terbang dilakukan untuk melatih…
a.       Koordinasi
b.      Keseimbangan
c.       Kecepatan
d.      Kelentukan
13.  Back up adalah latihan untuk menguatkan otot-otot…
a.       Lengan
b.      Kaki
c.       Perut
d.      Punggung
14.  Musik atau lagu yang mengiringi senam ritmik atau irama hendaknya bernada…
a.       Gembira
b.      Sedih
c.       Keras
d.      Lembut
15.  Senam ini termasuk perpaduan antara tari dan gerakan olahraga.
Senam yang dimaksud adalah senam…
a.       Ritmik atau irama
b.      Lantai
c.       Gembira
d.      Kebugaran
16.  Lebar lapangan dalam permainan kasti adalah…
a.       20 m
b.      25 m
c.       30 m
d.      40 m
17.  Atletik berasal dari bahasa yunani,artinya…
a.       Gembira
b.      Berlari
c.       Berlatih
d.      Berlomba

18.  Lingkungan kita dapat digolongkan menjadi dua macam,yaitu lingkungan…

a.       Rumah dan sekolah
b.      Biotik dan abiotik
c.       Bersih dan kotor
d.      Kumuh dan tertata
19.  Sebagai upaya memelihara lingkungan,Negara-negara didunia saat ini sedang gencar melakukan
gerakan…
a.       Perdagangan bebas
b.      Impor beras
c.       Go green
d.      Cinta musik
20.  Kulit, buah,daun pembungkus makanan,mkann sisa termasuk sampah…
a.       Tidak berguna
b.      Organik
c.       Berbahaya
d.      Nonorganik