VARIASI DAN

KOMBINASI TEKNIK
PENCAK SILAT
INTAN NUR AZIZAH X AKL 3 / 15
VARIASI TEKNIK DASAR TANGKISAN SATU TANGAN, LANGKAH,
DAN KUDA-KUDA
Beberapa teknik dasar tangkisan satu tangan sebagai berikut :
1. Tangkisan luar dengan satu tangan
Tangkisan luar merupakan tangkisan dari dalam keluar sejajar dengan bahu. Tangkisan luar dilakukan
dengan cara menangkis diikuti kaki melangkah kesisi luar samping badan luar

2. Tangkisan dalam dengan satu tangan

Tangkisan dalam adalagh teknik menangkis pencak silat dengan gerakan tangkisan dari luar kedalam
sejajar dengan bahu. Tangkisan dalam dilakukan dengan cara menangkis diikuti kaki melangkah kesisi
dalam samping badan lawan

3. Tangkisan atas dengan satu tangan

Tangkisan atas dalam pencak silat, yaitu bentuk tangkisan dari bawah keatas, yang berfungsi untuk
melindungi kepala dari serangan lawan

4. Tangkisan bawah
Tangkisan bawah adalah bentuk tangkisan dari atas ke bawah
VARIASI TEKNIK DASAR TANGKISAN SATU TANGAN, LANGKAH,
DAN KUDA-KUDA

5. Tangkisan siku
Tangkisan siku adalah bentuk gerakan menangkis serangan dari luar dengan menggunakan siku

6. Langkah S
Pola langkah S merupakan teknik dasar pencak silat yang menggunakan pola langkah yang
menyerupai dengan huruf S

7. Langkah segi empat

Merupakan sebuat teknik dalam pencak silat yang memakai gerakan yang membentuk segi empat

8. kuda-kuda depan

9. Kuda-kuda samping
VARIASI GERAK DASAR TANGKISAN SATU TANGAN DENGAN
SIKU, LANGKAH DAN KUDA
1. Tangkis siku dalam
a. Sikap awal : berdiri dengan kedua tumit rapat dan kedua tangan berada di depan dada
b. Gerakan : langkahkan langkahkan salah satu kaki ke belakang dan kedua diku ditekuk,
kemudian digerakkan ke arah dalam melewati depan badan sampai berhenti di sisi badan
yang lain. Saat bergerak, posisi siku tetap ditekuk, sehingga lengan bawah vertical ke atas,
dan telapak tangan menghadap ke badan. Tangan yang tidak untuk menangkis tetap berada
di depan dada dalam sikap siaga. Perkenaan pada siku

2. Tangkis siku luar

a. Sikap awal berdiri dengan kedua tumit rapat dan kedua tangan berada di depan dada
b. Gerakan, langkahkan salah satu kaki kebelakang dan kedua siku ditekuk, kemudian
digerakkan ke arah luar melewati depan badan sampai berhenti di sisi badan yang lain. Saat
bergerak posisi siku tetap ditekuk, sehingga lengan bawah vertical ke atas, dan tapak tangan
menghadap ke badan. Tangan yang tidak untuk menangkis tetap berada di depan dada
dalam sikap siaga. Perkenaan tangkisan pada siku
VARIASI GERAK DASAR TANGKISAN SATU TANGAN DENGAN
SIKU, LANGKAH DAN KUDA

3. Langkah U atau ladam

Gerakan pola langkah U atau ladam dalam pencak silat merupakan teknik dasar pencak silat yang
menggunakan pola langkah yang menyerupai huruf U

4. Langkah segitiga
Pola langkah segitiga merupakan suatu teknik dalam pencak silat yang menggunakan pola segitiga
dalam setiap langkahnya

5. Kuda-kuda tengah

6. Kuda-kuda belakang