Anda di halaman 1dari 1

DIARY OF PROUD MOM

KASUS : ASI SEDIKIT / MASIH DIBANTU SUFOR & BOTOL DOT

Minggu ke- 1 / 2 / 3 / 4 Note:


No Kegiatan
Hari-1 Hari-2 Hari-3 Hari-4 Hari-5 Hari-6 Hari-7 *MENYUSUI
1 Wajib tonton minimal 2 video KEPA per hari tanpa dilompat-lompat Berapa sesi per hari = ........ sesi / hari
*Maksimal dalam 1 minggu harus selesai menonton semua video* Berapa menit per sesi = ........ menit / sesi (rata-rata)

2 Wajib perbaiki pelekatan & menyusui semaunya bayi *Pelekatan yang salah menyebabkan ASI jadi sedikit* *PUMPING
*STOP botol dot, gunakan media lain untuk pemberian ASIP / Sufor (Video 11) Berapa sesi per hari = ........ sesi / hari
*Menyusui dengan posisi & pelekatan benar, asimetris (Video 7) Berapa menit per sesi = ........ menit / sesi (rata-rata)
*Frekuensi menyusui semaunya bayi (Video 6) Berapa ml hasil pompa = ........ ml / sesi (rata-rata)
*Acuan durasi menyusui 15-30 menit per PD, sampai PD kosong
*Kurangi volume sufor secara bertahap seiring produksi ASI meningkat (Video 4)

3 Wajib lanjut pompa setelah menyusui / disela waktu bayi tidur *Tujuannya memberi sinyal ke tubuh, kita butuh ASI lebih banyak*
*Pijat laktasi sekitar 1-2 menit sebelum memompa
*Lakukan kegiatan yang memicu oksitosin (Video 6)
*6x pumping per hari (durasi pompa 10-15 menit per PD, tidak boleh di diskon)
*2x POWER pumping per hari di antara jam 00.00 - 06.00 (Video 11)

4 ( Lakukan ini HANYA JIKA ibu exclusive pumping )


*Pijat laktasi sekitar 1-2 menit sebelum memompa
*Lakukan kegiatan yang memicu oksitosin (Video 6)
*Frekuensi memompa :
-Usia bayi 0-6 bulan = 10x Reguler Pumping + 2x Power Pumping / hari
-Usia bayi 6-12 bulan = 8x Reguler Pumping + 2x Power Pumping / hari
-Usia bayi 12-18 bulan = 6x Reguler Pumping + 2x Power Pumping / hari
-Usia bayi 18-24 bulan = 4x Reguler Pumping + 2x Power Pumping / hari
*Durasi Reguler Pumping 10-15 menit per PD, tidak boleh di diskon!!
*Durasi Power Pumping 1 jam (Video 11)

5 Wajib minum air minimal 3 liter / hari

6 Skin to skin / kontak kulit sambil posisi IMD, menyusui atau menggendong

7 Lakukan sounding / ngobrol dengan bayi


Contoh: "Nenen yang bener yah dek, biar ASI mama makin lancar, dedek sehat.." *Lakukan saat skin to skin, tatap mata bayi sambil ajak ngobrol*

8 Wajib melakukan semua hal diatas secara konsisten

JANGAN BERHARAP HASIL JIKA KITA SENDIRI TIDAK KOMITMEN

Anda mungkin juga menyukai