Nim : 6211121045
Teknik shooting dalambola terdiri dari beberapa jenis. Jika menguasai teknik ini, kamu bisa memasukkan
bola ke ring dengan mudah.
shooting sangat penting dipelajari dan dikuasai oleh para pemain basket, karena bisa mencetak angka
sebanyak-banyaknya ke ring lawan.
Melakukan shooting dalam basket memang terlihat mudah. Nyatanya, hal itu tak semudah yang
dibayangkan. Sebab, nantinya akan ada pemain lawan yang siap mengganggu dan memblok bola.
Dikutip dari Rookie Road, teknik dasar shooting dalam bola basket adalah.
Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Berikut
ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket:
Teknik Shooting dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya? (1) zoom-in-white
Perbesar
Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Biasanya, tangan yang
digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan terkuat.
Teknik melakukan shooting dalam bola basket ini perlu dikuasai oleh seluruh pemain basket. Teknik
dasar shooting yang satu ini juga sangat ideal dilakukan pada hampir semua kondisi. Berikut adalah cara
penerapannya:
ADVERTISEMENT
Teknik Shooting dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya? (2) zoom-in-white
Perbesar
Teknik dasar bola basket ini dikenal dengan istilah free throw yang diberikan kepada satu tim, karena
mendapatkan hadiah dari pelanggaran lawan.
Teknik tersebut bisa dibilang cukup fleksibel. Sebab, free throw bisa digunakan untuk menyerang dan
bertahan. Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut:
3. Hook Shoot
Teknik Shooting dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya? (3) zoom-in-white
Perbesar
Hook shoot merupakan teknik menembak bola dengan satu tangan lewat gerakan mengayun.
ADVERTISEMENT
Teknik ini merupakan salah satu gerakan di post area yang berjarak tidak lebih dari tiga hingga empat
meter. Berikut ini adalah cara melakukannya:
Teknik Shooting dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya? (4) zoom-in-white
Perbesar
Teknik slam dunk mengharuskan pemain untuk melompat dan memasukkan bola secara langsung ke
dalam ring. Saat berhasil melakukan slam dunk, pemain akan terlihat seperti menggantung di ring.
Dikarenakan cukup sulit, maka jarang sekali pemain yang bisa melakukannya, kecuali pemain profesional
dan berlatih secara konsisten.
ADVERTISEMENT
5. Lay Up Shoot
Teknik Shooting dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya? (5) zoom-in-white
Perbesar
LeBron James melakukan lay-up ke ring Chicago Bulls. Foto: Quinn Harris-USA TODAY Sports via
Reuters
Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua
langkah ke arah ring basket.
Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi
salah satu dasar dalam permainan bola basket. Berikut adalah cara melakukannya:
6. Jump Shoot
Teknik Shooting dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya? (6) zoom-in-white
Perbesar
Teknik menembak jump shoot mengharuskan kita untuk melompat setinggi mungkin agar bisa
memasukkan bola ke ring basket. Teknik menembak ini cukup efektif ketika terdesak oleh lawan.
1. Loncat dan menembak.
2. Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan.
3. Rentangkan kaki, punggung, dan bahu.
4. Rentangkan siku.
5. Lenturkan pinggang dan jari-jari ke depan.
6. Lepaskan jari-jari telunjuk.
7. Laju penyeimbang pada bola sampai terlepas.
8. Irama yang sama.
9. Lihat target.
ADVERTISEMENT
Teknik Shooting dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya? (7) zoom-in-white
Perbesar
Tembakan ini cukup populer dilakukan oleh para pemain untuk mendulang "three point". Tembakan ini
harus dilakukan dari jarak jauh dan diluar dari garis ring basket. Berikut ini adalah caranya:
(ANH)
Teknik shooting dalam bola basket sangat memengaruhi alur permainan. Saat kamu ingin mencetak
angka, maka perlu melakukan teknik shooting dengan baik dan benar.