Artigo Original

Correlao entre o VO2max estimado pelo Teste de Cooper de 12 minutos e pelo YoYo Endurance Test L1 em atletas de futebol
Correlation among the stimate VO2max for Cooper 12 minutes test and for YoYo Endurance Test L1 in soccer players Pereira LN, Monteiro AN, Franca Jr. EG, Barreto JG, Pereira R, Machado M
Laboratrio de Fisiologia e Biocintica (UNIG Campus V) Itaperuna- RJ/Brasil

Resumo
Objetivo: Verificar a correlao entre os testes de Cooper e o Yoyo Endurance Test L1.
Amostra: Vinte e cinco atletas de futebol (16-19 anos) participaram voluntariamente do estudo.
Mtodos: Os atletas foram submetidos a medidas antropomtricas, ao testes de Cooper de 12 min e ao Yoyo Endurance Test L1.
Alm da comparao dos resultados totais, foram comparados em grupos por posio: GRUPO 1 (atacantes e zagueiros) e GRUPO 2
(meio-campistas e laterais). Para anlise estatstica foram usados os testes de Wilcoxon e correlao de Pearson com nvel de
significncia de 5 %.
Resultados: Houve diferenas entre GRUPO 1 e GRUPO 2 nos dados antropomtricos. No houve diferena nos resultados do Yoyo
Endurance Test L1 (distancia total percorrida, tempo total de realizao, velocidade mxima e VO2max estimado) entre os grupos. Os
resultados do teste de Cooper tambm no apresentaram diferenas significativas entre os grupos. O VO2max entre os testes
apresentou correlao de 0,7063 (p<0,01).
Concluses: Conclui-se que h correlao entre os testes.
Palavras-chave: Potncia Aerbia; Futebol; Cooper 12 min; Yoyo Endurance Test L1.

Abstract
Objective: The aim of this study was to verify the correlation between the tests of Cooper and Yoyo Endurance Test.
Sample: Twenty-five soccer athletes (16-19 years old) participated voluntarily of the study.
Methods: The players were submitted to anthropometric evaluation, tests of Cooper 12 min test and Yoyo Endurance Test L1. The
results were compared by all athletes and divided in groups for position: GROUP 1 (attackers and fullbacks) and GROUP 2 (middle fields and wings). We were used the Wilcoxon test and Pearson correlation (p<0,05). There were differences between GROUP 1 and
GROUP 2 in the anthropometrics.
Results: There wasnt difference between groups in the results of Yoyo Endurance Test (total distance, total time, maximum speed and
VO2max). The results of the test of Cooper didn't also show difference among the groups. VO2max among the tests presented
correlation of 0,7063 (p <0,01).
Conclusions: The results show a significative correlation between Cooper and Yoyo Endurance Test L1.
Key words: Aerobic Power; Soccer; 12 min Cooper; Yoyo Endurance Test L1.

Correspondncia: Marco Machado Laboratrio de Fisiologia e Biocintica (UNIG Campus V) - BR 356 - Km 02, Itaperuna, RJ, 28.300-000, Brasil. E-mail: marcomachado@brjb.com.br

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Introduo
O futebol um esporte dinmico, acclico e com variaes expressivas na intensidade, alternando sprints e situaes de baixa intensidade. A preparao das equipes bastante complexa, pois alm destas variaes deve-se levar em conta as funes tticas de cada atleta. Os preparadores fsicos e fisiologistas buscam testes diagnsticos e de acompanhamento cada vez mais elaborados e precisos visando melhorar as condies para um treinamento bem planejado Condies principalmente a financeiras questo de precrias especificidade
[1-3]

Um dos testes que vem sendo cada vez mais utilizados o chamado Yoyo test, uma adaptao modernizada do teste shuttle run de 20 m, idealizado por Jens Bangsboo. O Yoyo teste pode ser realizado em trs diferentes formas (Yoyo Endurance Test, Yoyo Intermittent
[6,9,10]

Endurance

Test

Yoyo

Intermittent

Recovery Test) cada apresentando 2 nveis (L1 e L2) . Enquanto o teste de Cooper de caracterstica contnua e intensidade constante o Yoyo Endurance Test L1 feito de maneira contnua com aumento progressivo da intensidade, dando caractersticas

. e

tm

metablicas completamente diferentes aos dois testes apesar de buscarem o mesmo resultado final, o VO2max. Um teste de intensidade progressiva como o Yoyo no permite a manuteno de um steady state como no caso do teste de Cooper, sendo assim as respostas fisiolgicas, metablicas e neuro-endcrinas so distintas nos dois testes [9,10].

aumentado a procura por testes de campo para a avaliao dos atletas de futebol. Os custos dos testes laboratoriais esto longe da realidade da maioria dos clubes, o que acarreta em buscar de teste que obtm os resultados mais prximos dos testes laboratoriais e de baixo custo
[4-6]

Entre as qualidades fsicas exigidas de um atleta de futebol, a potncia aerbia mxima (VO2max) destaque. Um planejamento adequado do treinamento de atletas de futebol depende da preciso com que se conhece sua potncia aerbia mxima
[2,7]

Objetivo
O objetivo deste estudo foi correlacionar os resultados obtidos por jovens atletas de futebol nas posies tticas nos testes de Cooper e no Yoyo Endurance Test L1.

. Testes de

campo tm sido postulados para mensurao desta varivel, sendo que alguns buscam maior correlao com os testes laboratoriais e outros buscam maior especificidade em relao s situaes que ocorrem durante uma partida de futebol. Um dos testes mais realizados o teste de Cooper de 12 min, que apresenta boa correlao (r = 0,87) com testes de laboratrio
[5,8] 2

Material e mtodos
Atletas de futebol entre 16 e 19 anos (n=25), filiados ao mesmo clube de futebol da 2 diviso do estado do Rio de Janeiro, em perodo de pr temporada, aparentemente saudveis participaram voluntariamente do estudo conforme normas de tica em pesquisas com humanos de acordo com os procedimentos a que seriam submetidos conforme a resoluo n. 251, de 07/08/1997 do Conselho Nacional de Sade e na resoluo n. 196, de 10/10/1996 que so as diretrizes e normas regulamentadoras de pesqui-

. Alm disso, Silva et al.

[5]

postulam que

possvel estimar a velocidade do limiar de lactato (OBLA - Onset of Blood Lactate Accumulation) atravs do teste de Cooper utilizando a equao OBLA = 0,83 x Cooper + 1,8 (Sendo Cooper a velocidade mdia obtida no teste e OBLA a velocidade estimada do LL).

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sa envolvendo seres humanos. Cerca de 70% do grupo mora na concentrao do prprio clube e tem hbitos dirios semelhantes de alimentao, estudos e treinamentos. Os demais so oriundos da localidade e no foram detectadas diferenas substanciais nos hbitos dirios de vida. Estes fatores revelam uma homogeneidade entre os sujeitos da pesquisa. Inicialmente todos foram avaliados antropometricamente para obteno da estatura, massa corporal total (MCT), massa corporal magra (MCM), permetros (trax, abdmen, brao, antebrao, e perna coxa), dobras cutneas ( peitoral, abdmen e coxa) e percentual de gordura (%G). Em trs dias no consecutivos, os sujeitos foram submetidos a dois testes de campo para obteno da potncia aerbia mxima estimada (VO2max): Teste de Cooper de 12 min, em que atravs dos valores obtidos em teste de distncia mxima percorridas no tempo fixo e Yoyo Endurance Test L1 que consiste em corre entre duas linhas retas paralelas marcadas no piso numa distncia de 20 metros, o teste ditado pelo um CD de udio. Os testes foram realizados no prprio campo de futebol e os sujeitos vestiam o uniforme normal de treinamento, calados de chuteiras
[11,12]

atletas

com

caractersticas

fsicas

fisiolgicas

homogneas em um mesmo grupo. As medidas antropomtricas foram realizadas segundo protocolos descritos em Marins e Giannichi [11] e o clculo do %G foi feito a partir do protocolo de Jackson e Pollock (1973 apud GIANNICHI & MARINS
[11]

). Os permetros foram obtidos com trena Sanny

(Brasil), a estatura e a massa corporal total com balana R110 (Welmy, Brasil) e as dobras cutneas com adipmetro Cientfico (CERSCOF, Brasil). A glicemia foi medida com Accu-Chek Active (Roche, Alemanha). Os sinais sonoros necessrios para o Yoyo Endurance Test L1 bem como os resultados de VO2max foram obtidos do software Beat Training & Test 1.0 (CEFISE Brasil). Os resultados foram analisados inicialmente com o teste de Shapiro-Wilk para verificao da distribuio dos dados. Posteriormente foi utilizado o teste de Wilcoxon para comparao das mdias dos grupos. A correlao de Pearson com significncia de 5%. O tratamento estatstico foi realizado em Bioestat 3.0.

Resultados
As mdias e o desvio padro das caractersticas antropomtricas apresentaram baixo Coeficiente de Variao, demonstrando que o grupo era suficientemente homogneo para o estudo. A separao dos grupos revelou diferenas entre GRUPO 1 e GRUPO 2 na estatura, MCT e MCM, sendo que nos outros parmetros os grupos no apresentavam diferenas significativas (Tabela I). A maioria dos estudos usa como critrio de sade apenas a ausncia de doenas. No presente estudo, procuramos investigar com maior rigor esta questo. Um dos sujeitos inicialmente includos na amos

. O nvel 1 do

teste Yoyo foi escolhido pela faixa etria da amostra e pelo nvel de condicionamento esperado (voltavam de perodo de inatividade). Alm da comparao dos resultados obtidos por todos os atletas, os sujeitos foram separados em dois distintos grupos de acordo com a posio ttica. Um grupo denominado GRUPO 1 reuniu os atletas atacantes e zagueiros (n=9), o outro GRUPO 2 reuniu os meio-campistas e os laterais (n=13). Nestes grupos os goleiros (3 atletas) foram excludos visando agrupar

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tra foi retirado por apresentar a infeco. Alm disso, poucos
[13,14]

encontravam-se dentro das taxas de normalidade propostas para a faixa etria [15]. As variveis medidas durante o Yoyo Endurance Test L1 so: a distncia total percorrida, o tempo total de realizao, a velocidade mxima e o VO2max. O grupo TOTAL e as subdivises mostraram-se estatisticamente iguais entre si em todos os parmetros (p>0,05) (Tabela IV).

estudos esse fato os

baseiam-se pode

em

evidencias a

para

presumir a qualidade da sade dos sujeitos envolvidos , conduzir interpretaes parmetros equivocadas dos dados, sendo assim, nesse estudo avaliamos sujeitos segundo hematolgicos e imunolgicos (Tabelas II e III). Os dados includos tambm podem contribuir para futuros estudos como valores de referncia. Todos os sujeitos Tabela I Caractersticas dos sujeitos TOTAL (n=25) X DP CV 17,01,0 0,058 1,770,65 0,036 67,49,0 0,133 62,07,9 0,127 GRUPO 1 (n=9) CV 0,064 0.024 0.103 0.108

Idade (anos) Estatura (m) MCT (Kg) MCM (kg)

X DP 17,01,1 1,810,45 72,47,5 67,37,3

X DP 16,91,1 1,730,62* 62,88,4* 58,27,2*

GRUPO 2 (n=13) CV 0.065

0.035
0.133 0.123

CV Coeficiente de Variao; MCT Massa Corporal Total; MCM - Massa Corporal Magra; (*) Diferena significativa entre os grupos.

Tabela II Srie vermelha do hemograma dos participantes do estudo no incio do experimento MDIA DESVIO VARIVEL MNIMO/MXIMO VALORES REFERNCIA PADRO 43,5 2,4 40,0 - 48,0 47,0 7,0 Hematcrito (%) 6 3 5,0 0,3 4,6 - 5,7 5,4 0,8 Hemcias x 10 (/mm ) Hemoglobina 15,2 0,9 14,3 - 16,0 16,0 2,0 VCM 87,2 4,3 83,7 91,8 87,0 5,0 HCM 29,5 1,9 27,2 - 30,8 29,0 2,0 CHCM 34,9 0,9 32,4 - 36,0 34,0 2 Tabela III Leucograma dos sujeitos no incio do experimento MDIA DESVIO VARIVEL MNIMO/MXIMO PADRO 6 3 6,9 1,6 5,0 - 10,0 Leuccitos x10 (/mm ) 0,2 0,4 0,0 1,0 %Basfilos 3 10,1 24,1 0,0 70,0 Basfilos (/mm ) 2,7 1,0 1,0 4,0 % Eosinfilos 3 181,8 62,9 61,0 335,0 Eosinfilos (/mm ) 4,1 0,9 3,0 5,0 % Bastes 3 154,1 107,3 50,0 405,0 Bastes (/mm ) 55,5 8,6 30,0 65,0 % Segmentados 3 3,9 1315,2 1,2 6,4 Segmentados (/mm ) 29,3 7,5 25,0 - 35,0 % Linfcitos 3 2,2 3,3 1,6 3,1 Linfcitos (/mm ) 6,3 2,7 4,0 - 8,0 % Moncitos 3 430,1 202,0 244,0 600,0 Moncitos (/mm )

VALORES REFERNCIA 5,0 - 10,0 0 - 1% 0 200 2 4% 0 700 3 - 5% 50 400 55 65% 1,4 - 6,5 25 35% 1,2 - 3,4 4 8% 100,0 - 600,0

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Tabela IV Resultados do Yoyo Endurance Test TOTAL (n=25) X DP CV 1728307 0.177 59385 0.143 12,80,7 0.054 47,424,62 0.097 GRUPO 1 (n=9) X DP CV 1703233 0.136 57552 0.090 12,80,5 0.003 46,432,83 0.060 GRUPO 2 (n=13)

Dist Tempo VM VO2max

X DP 1798312 61986 13,00,7 48,884,69

CV 0.173 0.138 0.053 0.095

Dist distancia percorrida em metros; Tempo tempo total em segundos; VM velocidade mxima em Km/h; VO2max potncia aerbia mxima em ml.kg-1.min-1; No houve diferena estatstica entre os grupos.

VO2max obtidos nos dois testes foi de 0,7063 (Grfico A potncia aerbia estimada pelo teste de Cooper de 12 min calculada a partir da distncia total percorrida. Com o tempo fixo e a distncia obtida podese calcular a velocidade mdia e a velocidade do limiar de lactato (OBLA). No houve variao significativa (p>0,05) entre nenhum grupo em nenhum dos parmetros citados (Tabela V). Comparando o VO2max predito entre os testes, verifica-se no haver diferena significativa entre eles (p>0,05). Mesmo quando separamos em grupos de diferentes posies tticas, as mdias dos valores obtidos permanecem estatisticamente idnticas (Grfico 1). A correlao de Pearson entre os resultados de Tabela V Resultados do teste de Cooper TOTAL (n=25) X DP CV 2626277 0.105 13,11,3 0.099 12,71,2 0.094 47,146,16 0.130 GRUPO 1 (n=9) X DP CV 2680204 0.076 13,41,0 0.074 12,90,9 0.069 48,374,56 0.094 GRUPO 2 (n=13) 2). O teste de Cooper possibilita obter a velocidade mdia e segundo Silva et al.
[5]

pode-se predizer a

velocidade do limiar de lactato. No grfico 2 esto plotadas as duas velocidades, sendo que a velocidade do LL apresenta valores menores que a velocidade mdia, sem no entanto haver diferena significativa entre as mdias das duas velocidades. Mesmo quando os sujeitos so divididos por posies, no se observa diferena significativa nas velocidades mdia e do LL.

Dist Vm OBLA VO2max

X DP 2693141 13,40,7 13,00,6 48,653,15

CV 0.052 0.052 0.046 0.064

Dist distancia percorrida em metros; VM velocidade mdia em Km/h; OBLA velocidade do limiar de lactato em Km/h; VO2max -1 -1 potncia aerbia mxima em ml.kg .min ; No houve diferena estatstica entre os grupos (p>0,05).

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Yo-Yo
Cooper

VO2max (ml/kg/min)

50

45

40

35
Total Z+A M+L

Grfico 1 Comparao do VO2max estimado em cada um dos testes

e em cada sub-diviso por posio. No houve diferena
significativa entre os testes ou entre os grupos (p>0,05)

60

55

Yoyo (ml/Kg/min)

r = 0.7063307841 p<0,01 50

45

40 40 45 50 55 60

Cooper (ml/Kg/min)

Grfico 2 Correlao entre os resultados obtidos no Yoyo endurance test L1 e Cooper de 12 min.

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Grfico 3 Velocidade Mdia (Vm) e velocidade do Limiar de Lactato (VLL).

Discusso
Para esses grupos os testes de campo podem ser uma das alternativas viveis. O objetivo do presente estudo foi verificar a correlao de dois diferentes testes de potncia aerbia mxima (Vo2max): o Teste de Cooper de 12 min, mais tradicional, e o Yoyo Endurance Test L1. Ambos os testes que requerem poucos recursos materiais, mas so diferentes em relao s caractersticas de aplicao e fisiolgicas. Os sujeitos analisados neste estudo apresentavam grande uniformidade na idade, nas caractersticas antropomtricas (Tabela I) e todos estavam na pr-temporada, ou seja, em estado de destreinamento. Verificaram-se em alguns dados antropomtricos diferenas morfolgicas associadas as diferentes funes tticas, sendo os atacantes e zagueiros mais altos e mais pesados do que os laterais e meio-campistas. Esse resultado encontrado pelos resultados de Brger-Mendona et al. [3]. Os resultados obtidos no Yoyo Endurance Test foram bem abaixo dos verificados em atletas adultos
[16,17]

Em relao comparao com adultos o resultado j era esperado. J em relao aos resultados obtidos em estudos com atletas de mesma faixa etria esses achados podem estar relacionados ao estado de destreino por conta do retorno recente aos treinamentos
[18]

, ou aos diferentes mtodos de medida da potncia A comparao dos resultados obtidos pelos

aerbia aplicados nos estudos citados. grupos, tanto no Yoyo Endurance Test L1 quanto no teste de Cooper de 12 min mostraram no haver diferenas entre os atletas nas diversas posies de campo, apesar das diferenas morfolgicas (estatura, MCT e MCM). A especializao de funes, derivadas das caractersticas do futebol (jogo cooperativo e realizado em um espao fsico de grandes propores), ocorreu durante a evoluo do desporto
[2,3]

. Os

resultados deste estudo parecem incongruentes com a situao do futebol moderno, porm o retorno recente aos treinos pode ser o responsvel por este achado. Pode-se tambm especular que a falta de especializao destes atletas ou a falta de treinamentos especficos voltados para as caractersticas fisiolgicas

e mesmo em atletas da mesma faixa etria

[2,3,6]

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inerentes a cada posio foi responsvel pelos ndices semelhantes encontrados em atacantes, zagueiros, laterais e meio-campistas. A comparao entre os resultados dos testes revela uma alta correlao entre os valores obtidos (r =0,7063; p<0,01). No houve diferenas significativas entre os valores em qualquer das comparaes realizadas (CooperTotal vs YoyoTotal; Cooper GRUPO 1 vs Yoyo GRUPO 1; Cooper GRUPO 2 vs Yoyo GRUPO 2). Contudo estes achados devem ser
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observados com cautela pelo preparador fsico ao analisar o atleta individualmente, pois a variabilidade entre estes resultados individuais grande (-7,80 a 12,14 ml.O2 .min ), no sendo aconselhado comparar resultados obtidos nos diferentes testes.
-1 -1

Concluso
A partir dos achados deste estudo pode-se concluir ento que ambos os testes apresentam valores da potncia aerbia mxima correlata, contudo, como em qualquer avaliao, no se deve comparar resultados individuais obtidos com diferentes testes.

Agradecimentos
A Sandra Magalhes e Catarina Arnaud pelo apoio dado durante a realizao do trabalho. Ao Professor Paulo Azevedo pelas estimulantes discusses durante a redao. A Dalson Paulcio pela ajuda na coleta de dados.

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