Pilih jawapan yang betul

GIMNASTIK ASAS

1. ____________ salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan pelajar
membuat lantunan pelbagai bentuk badan dan layangan di udara.
A. Trampolin C. Foam Block
B. Spring Board D. Tilam

2. Aktiviti ______________ dan ____________ di atas trampolin melibatkan bahagian kaki

berbanding dengan kemahiran gimnastik lain yang memerlukan kekuatan bahagian tangan.
A. Pemanasan , kawalan C. Koordinasi , kawalan
B. Lantunan , layangan D. Imbangan , layangan

3. Antara yang berikut yang manakah bukan merupakan kemahiran asas lantunan.
A. Seat-drop C. Front-drop
B. Back-drop D. Face-drop

4. Lompatan TUCK, PIKE dan STRADDLE dilakukan semasa _____________.

A. Seat-drop C. Front-drop
B. Back-drop D. Face-drop
PERGERAKAN BERIRAMA

1. Pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan langkah lurus merupakan elemen penting dalam
pergerakan berirama. Apakah maksud Lokomotor?
A. Pergerakan yang tidak menyebabkan berlakunya perubahan kedudukan tubuh badan
B. Pergerakan yang menyebabkan perubahan kedudukan tubuh badan
C. Melibatkan kesedaran tubuh badan
D. Pergerakan kaki dan tangan secara serentak.

2. Antara berikut, yang manakah merupakah contoh pergerakan bukan lokomotor?

A. Memusing C. Melompat
B. Berlari D. Mencoklang

3. Terdapat empat kemahiran asas Tarian Joget. Pilih jawapan yang betul.
i. Setempat
ii. Maju dan Undur
iii. Terancang Setempat
iv. Ragam Kunang-kunang Mabuk
v. Enjut Setempat
A. i, ii, iv, v C. i, ii, iii, iv
B. ii, iii, iv, v D. i , ii, iii, v

4. Tarian Joget juga dikenali sebagai _______

A. Ronggeng C. Inang
B. Ranggang D. Zapin

5. Tarian Sumazau merupakan tarian dari negeri _________

A. Sarawak C. Selangor
B. Sabah D. Perlis
BOLA SEPAK

1. Dalam satu perlawanan bola sepak, setiap pasukan diwakili oleh ________ semasa sepak
mula hendak dilakukan.
A. 8 orang pemain C. 11 orang pemain
B. 10 orang pemain D. 12 orang pemain

2. Dalam permainan bola sepak, hantaran leret dilakukan adalah untuk menghantar bola
………..
A. Jarak yang jauh C. Secara perlahan
B. Menjaringkan gol D. Jarak yang dekat

3. Kemahiran Takel perlu dikuasi oleh pemain ………

A. Pertahanan C. Penjaring
B. Penyerang D. Tengah

4. Berikut adalah kemahiran dalam permainan bola jaring kecuali…..

A. Hantaran aras dada C. Hantaran aras kepala
B. Hantaran aras bahu D. Hantaran aras lengan

5.