PEMERINTAH KABUPATEN BADUNG

DINAS PENDIDIKAN, KEPEMUDAAN DAN OLAH RAGA

UPT. DISDIKPORA KECAMATAN MENGWI
PENILAIAN AKHIR SEMESTER II
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas : IV (Empat)
Hari/Tanggal : Rabu, 18 Mei 2022
Waktu : 08.30-09.15 WITA

PETUNJUK UMUM:
1. Tulislah nama, kelas, mata pelajaran, hari dan tanggal pada bagian atas lembar jawaban!
2. Bacalah tiap-tiap soal dengan sebaik-baiknya!
3. Kerjakanlah terlebih dahulu soal yang dianggap mudah!
4. Semua jawaban dikerjakan pada lembar jawaban!
5. Periksalah kembali pekerjaanmu sebelum lembar jawaban dan soal diserahkan kepada bapak
atau ibu gurumu!
***SELAMAT BEKERJA***

I. Berilah tanda silang (X) pada huruf A, B, C, atau D yang paling tepat di lembar jawaban yang
telah disediakan!

1. Gambar di bawah ini melakukan gerakan ....

A. kayang
B. sikap lilin
C. guling depan
D. guling belakang

2. Sikap awal melakukan gerakan guling depan adalah ....

A. berdiri C. tidur
B. duduk D. terlentang
3. Melakukan gerakan loncat kangkang bertumpu dengan ....
A. kaki kanan C. dua paha
B. dua tangan D. kaki kiri
4. Mengangkat salah satu kaki dan mendaratkan pada tempat berbeda pada senam irama adalah .....
A. melangkah C. melayang
B. meloncat D. mendarat

5. Gerakan selain diiringi dengan musik maka gerak irama dapat diiringi dengan ....
A. pukulan C. hitungan
B. teriakan D. gamelan

6. Gambar di bawah ini menunjukkan gerakan ayunan ....

A. melangkah dan mengayun
B. melangkah dan memutar
C. mengayun dan melangkah
D. memutar dan mengayun
 7. Gerakan tungkai pada renang gaya bebas adalah ....
A. kaki kanan naik C. kiri kanan bergantian
B. kaki kiri turun D. naik turun bergantian
8. Gambar di bawah ini merupakan teknik gerakan ....
A. meluncur
B. sikap starts
C. mengambil napas
D. sikap tubuh

9. Hal-hal yang harus dilakukan pada saat berenang adalah ....

A. berlari-lari di bibir kolam C. bermain-main
B. mengetahui dalamnya kolam D. meloncat dari bibir kolam
10. Untuk menghindari cedera dalam olahraga sebaiknya melakukan ....
A. pemanasan C. gerakan yang berat
B. pendinginan D. gerakan yang sulit
11. Gambar di bawah merupakan penanganan cedera dengan ....
A. pijat
B. kompres es
C. membalut
D. diperban

12. Apabila mengalami kelelahan karena panas harus melakukan istirahat dan banyak konsumsi ....
A. makanan karbohidrat C. air putih
B. daging D. minum teh
13. Dalam lingkungan di sekolah maupun masyarakat dalam pergaulan terhadap teman yang
memiliki kekurangan kita tidak boleh ....
A. mengejek C. bergaul
B. mengajak D. membedakan
14. Apabila teman kamu melakukan kesalahan di sekolah sebaiknya segera ....
A. memaki C. memaafkan
B. membenci D. menjauhi
15. Berikut ini merupakan sikap hormat kepada guru saat berada di sekolah adalah ....
A. tidak mengerjakan tugas C. melawan guru
B. ikut berbicara D. mengikuti perintah guru

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar di lembar jawaban yang telah
disediakan!
1. Gerakan melompati gelang-gelang dapat melatih kekuatan ....
2. Melakukan sikap lilin bertumpu dengan tubuh bagian ....
3. Setiap melakukan gerakan senam irama selalu diiringi ....
4. Dalam melakukan gerakan senam irama anggota tubuh dominan bergerak adalah ....
5. Renang gaya bebas dilakukan dengan posisi tubuh ....
6. Yang harus ditaati pada saat melakukan renang adalah ....
 7. Apabila terjadi keseleo maka yang harus dilakukan adalah ....
8. Apabila terjadi patah tulang hal yang tidak boleh dilakukan adalah ....
9. Dalam melakukan percakapan dengan teman sebaiknya kita tidak boleh bersuara ....
10. Dalam pergaulan di sekolah ada teman berkulit hitam dan agama lain kita tidak boleh ....

III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar di lembar
jawaban yang telah disediakan!
1. Sebutkan jenis gerakan berguling pada senam lantai!
2. Kemanakah gerakan melangkahkan kaki pada senam irama?
3. Sebutkan 3 (tiga) gerak dasar renang gaya bebas!
4. Bagaimana melakukan napas apabila terjadi pendarahan atau mimisan?
5. Sikap terpuji bagaimana dilakukan apabila guru sedang menjelaskan materi pelajaran?