JURNAL PROTOKOLER

PASKIBRA ANGKATAN 2021

Desember 2021
 Kamis 16 Desember 2021
-Kumpul 12:30-13:07
- Senam 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00

Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Senam 13:10-13-10
- PBB 13:15-14:10
- Materi 14:15-14:30
- Persiapan pulang 14:45-15:00

Ket: Sharing sharing materi dikelas karena hujan, PBB dasar.

Kekurangan capas 022

- Yang hadir tidak lengkap
- tempo berubah
-,kurang fokus

Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Masih terlalu belum paham materi

 Sabtu 18 Desember 2021

- Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:1
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:31
- Pemanasan 08:32-08:36
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
 - Menyanyikan lagu lagu 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Masih terlalu belum paham materi

 Sabtu 25 Desember 2021

- Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:31
- Pemanasan 08:32-08:36
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan, tiap tiap banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri,
arahan dari pelatih, sharing sharing dikelas)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
 - Kekurangan senior 021
- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Masih terlalu belum paham materi

 Kamis 30 Desember 2021

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Senam 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00

- Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Senam 13:10-13-10
- PBB 13:15-14:10
- Materi 14:15-14:30
- Persiapan pulang 14:45-15:00

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan,, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
- kurang berpower

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Tidak terlalu memperhatikan capas

JANUARI 2021

 Kamis 06 Januari 2022

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Pemanasan 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00
 - Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Pemanasan13:10-13:20
- PBB 13:30-15:00
- Sholat 15:35-15:42
- Persiapan pulang 16:00-16:38

Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
- Masih membuat tempo sendiri

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Tidak terlalu memperhatikan capas

 Sabtu 15 Januari 2021

- Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:00
- Apel 08:00-08:15
- Pemanasan 08:20-08:30
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00

-Kekurangan capas 022

 -Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
- banyak bercanda

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Kurang konsentrasi

 Kamis 20 Januari 2022

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Pemanasan 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00

- Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Pemanasan13:10-13:20
- PBB 13:30-15:00
- Sholat 15:35-15:42
- Persiapan pulang 16:00-16:38

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
- Masih membuat tempo sendiri

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Tidak terlalu memperhatikan capas

 Sabtu 22 Januari 2022

- Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
 - Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:31
- Pemanasan 08:32-08:36
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00

Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
- Tidak kompak

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

 Kamis 27 Januari 2022

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Pemanasan 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00

- Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Pemanasan13:10-13:20
- PBB 13:30-15:00
- Sholat 15:35-15:42
- Persiapan pulang 16:00-16:38

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan, tiap tiap banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri,
arahan dari pelatih, sharing sharing dikelas)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
 - Masih banyak yang tidak hadir
- Tidak kompak

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

 Kamis 29 Januari 2022

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Pemanasan 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00

- Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Pemanasan13:10-13:20
- PBB 13:30-15:00
- Sholat 15:35-15:42
- Persiapan pulang 16:00-16:38

Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

BULAN FEBRUARI

 Jumat 4 Februari 2022

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Pemanasan 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00

- Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
 - Pemanasan13:10-13:20
- PBB 13:30-15:00
- Sholat 15:35-15:42
- Persiapan pulang 16:00-16:38

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
-Masih banyak bercanda

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Tidak terlalu memperhatikan capas

 Sabtu 5 Februari 2022

- Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:00
- Apel 08:00-08:15
- Pemanasan 08:20-08:30
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan, tiap tiap banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri,
arahan dari pelatih, sharing sharing dikelas)

Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
 - Masih banyak yang tidak hadir
-Masih banyak bercanda

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
- Tidak terlalu memperhatikan capas

 Sabtu 12 Februari 2022

Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:00
- Apel 08:00-08:15
- Pemanasan 08:20-08:30
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
- Tidak kompak

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif
 Sabtu 19 Februari 2022
Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:00
- Apel 08:00-08:15
- Pemanasan 08:20-08:30
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00

BULAN MARET

 Kamis 24 Maret 2022

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Pemanasan 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00

- Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Pemanasan13:10-13:20
- PBB 13:30-15:00
- Sholat 15:35-15:42
- Persiapan pulang 16:00-16:38

Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
 - Masih banyak yang tidak hadir

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

 Sabtu 26 Maret 2022

Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:00
- Apel 08:00-08:15
- Pemanasan 08:20-08:30
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00

Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

 Kamis 31 Maret 2022

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Pemanasan 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00
 - Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Pemanasan13:10-13:20
- PBB 13:30-15:00
- Sholat 15:35-15:42
- Persiapan pulang 16:00-16:38

Ket: PBB ( Langkah tegap maju, hadap kanan, hadap kiri, jalan ditempat, balik
kanan, maju jalan)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir
- Tidak kompak

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

BULAN APRIL

 Sabtu 2 April
Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:00
- Apel 08:00-08:15
- Pemanasan 08:20-08:30
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45
- Pulang 11:45-12:00
 Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

 Kamis 7 April

- Rundown
-Kumpul 12:30-13:07
- Pemanasan 13:10-13-15
- PBB 13:15-14:20
- Materi 14:20-14:55
- Persiapan pulang 14:55-15:00

- Rundown Berjalan
-Kumpul 12:30-13:00
- Pemanasan13:10-13:20
- PBB 13:30-15:00
- Sholat 15:35-15:42
- Persiapan pulang 16:00-16:38

Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

BULAN MEI

 Sabtu 14 Mei 2022

Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
 - Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:00
- Apel 08:00-08:15
- Pemanasan 08:20-08:30
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45

Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif

 Senin 16 Mei 2022

Rundown
-Kumpul di lapangan 08:00-08:10
- Apel 08:00-08:30
- Senam + Lari 08:30-09:00
- Makan roti kacang hijau + minum teh 09:00-09:15
- PBB 09:15-10:20
- Pengenalan materi 10:20-11:45
- Sharing sharing 10:45-11:25
- Makan 3T + 1S 11:25-11:50
- Sholat zuhur 11:35-11:50
- Apel penutup 11:50-12:00

- Rundown Berjalan
- Kumpul 07:30-08:00
- Apel 08:00-08:15
- Pemanasan 08:20-08:30
- Makan roti kacang hijau + minum teh 08:38-08:48
- PBB 08:56-10:00
- Makan 3T + 1S 10:25-10:35
- Sharing sharing 10:45-11:24
- Sholat zuhur 11:30-11:45

Ket: PBB ( Langkah tegap maju,, jalan ditempat, balik kanan, maju jalan, tiap tiap
banjar 2 kali belok kanan, serong kanan, serong kiri, arahan dari pelatih)

-Kekurangan capas 022

-Banyak gerak tambahan
- Masih banyak yang tidak hadir

- Kekurangan senior 021

- Kurang aktif
- Kurang inisiatif