Cuando las esposas no duermen bien

LUNES, 13 de junio (HealthDay News/HolaDoctor) -- Cuando las esposas no pueden dormir, esto tiende a desatar tensiones matrimoniales al da siguiente, sugiere un estudio reciente, mientras que los problemas de sueo del esposo apenas tienen un impacto sobre las relaciones de la pareja. Investigadores evaluaron los patrones de sueo de 35 parejas casadas, jvenes y saludables, durante diez noches, usando sensores no invasivos que monitorizaban los ciclos de descanso y actividad. Las esposas que tenan dificultades para dormir provocaban significativamente ms interacciones conyugales negativas al da siguiente, segn la investigacin, presentada en la reunin anual de las Sociedades Profesionales del Sueo Asociadas (Associated Professional Sleep Societies). "Los hallazgos sugieren que la incapacidad prolongada de dormir de la esposa predice las interacciones conyugales tanto de ella misma como de su esposo. stas tienden a ser ms negativas", seal Wendy Troxel, profesora asistente de psiquiatra en la Facultad de medicina de la Universidad de Pittsburgh, e investigadora lder del estudio. Troxel dijo que las parejas, que eran mayormente profesionales blancos con una edad promedio de 32 aos, usaron diarios electrnicos para proporcionar evaluaciones diarias sobre sus interacciones conyugales, apuntando si eran negativas, como ser ignorado o criticado, o positivas, como ser atendido y respaldado. Los resultados fueron independientes de los sntomas de depresin. Para las mujeres que tenan problemas para dormir, las interacciones conyugales se volvieron sustancialmente ms negativas en ambos cnyuges, encontr el estudio. Al contrario, cuando los esposos dorman mal, hubo poca diferencia en cmo se relacionaba la pareja al da siguiente. Aunque la incapacidad de dormir de la esposa podra agitar los sentimientos negativos en un matrimonio, problemas en la relacin tambin pueden resultar en insomnio, en vigilia espordica durante la noche, y un sueo profundo inadecuado, anot Troxel. El Dr. Clete A. Kushida, director del Centro de Investigacin sobre el Sueo Humano en la Universidad de Stanford, dijo que el estudio es nico, al relacionar la incapacidad de dormir con la forma en que las parejas interactan al da siguiente. "Enfocarse en el impacto del sueo inadecuado en trminos de interacciones conyugales positivas o negativas al da siguiente es un enfoque interesante de los datos", asegur Kushida. Esto aade a la concienciacin de las consecuencias interpersonales y la angustia emocional que pueden resultar de la falta de sueo, seal.

"Cuando un mdico valida una queja de sueo, es importante que el cnyuge tambin acuda a la consulta para averiguar en qu forma la falta de sueo de su pareja le afecta como persona, influye en su estado de nimo o impacta la relacin", aconsej Kushida. Estudios anteriores de Troxel encontraron que la presencia estable de un esposo o cnyuge predeca una mejor calidad de sueo en las mujeres, y que las esposas que eran felices en sus matrimonios reportaban menos molestias del sueo. Ahora, se estn analizando los datos de la investigacin actual para determinar los tipos precisos de conducta conyugal y consecuencias interpersonales que ocurran tras una noche de sueo inadecuado. En general, el nuevo estudio encontr evidencia ms potente que relaciona al sueo con las interacciones conyugales al da siguiente, en lugar de la direccin contraria, aadi Troxel. "Intuitivamente, esto tiene sentido en que no se funciona al mejor nivel cuando falta sueo, pero hay sorprendentemente pocos datos sobre cmo esto afecta las relaciones matrimoniales", seal Troxel. El estudio fue financiado por el Instituto Nacional del Corazn, los Pulmones y la Sangre de EE. UU., y los Premios de Ciencias Clnicas y Translacionales (Clinical & Translational Science Awards).