PENGURUSAN EMOSI

Nama :_____________________________________________

Tarikh :_____________________

Kelas :_____________________

Tajuk : Apa Perasaan anda Hari Ini?

1. Apa itu EMOSI?

 Perasaan yang ada pada manusia.
 Hasil tindak balas seseorang terhadap sesuatu perkara, pengalaman dan peristiwa yang
berlaku.

2. Jenis-jenis emosi.

a) ____________________________

b) ____________________________

3. Senaraikan jenis-jenis emosi POSITIF.

a) _____________________________

b) _____________________________

c) _____________________________

4. Senaraikan jenis-jenis emosi NEGATIF.

a) ______________________________

b) ______________________________

c) ______________________________

5. Kenapa kita perlu menjaga emosi?

“ Kerana emosi berkait dengan “ KESIHATAN MENTAL”

6. Lukiskan apa perasaan anda hari ini?