25/01/22 06.16 5 Hobi yang Bikin Otak Encer - Lifestyle Fimela.

com

LIFESTYLE FASHION BEAUTY FOOD ENTERTAINMENT ZODIAK MORE

Gadis Ini Hasilkan 12 Miliar Penjualan Sisa Gudang!

Rupiah dan Sekarang Bagi- Veneer dengan Harga
bagi Uang Sangat Murah!
Money Amulet Snap On Smile

LIFESTYLE

5 Hobi yang Bikin Otak Encer

Baiq Nurul Nahdiat Share Setelah Konsumsi Ini,
24 Jan 2022, 16:05 WIB
11 Makan Banyak Gak
Bikin Khawatir Lagi
Gooslim

Penjualan Sisa
Gudang! Veneer
dengan Harga Sangat
Murah!
Snap On Smile

Sakit Lutut & Sendi

akan Hilang jika Anda
Lakukan Ini Tiap Pagi
Artrivit

Hobi yang Bikin Otak Encer. (Ilustrasi/Copyright shutterstock.com/asawin klabma)

Fimela.com, Jakarta Semua orang pasti memiliki hobi, hobi berkaitan dengan sesuatu yang
menyenangkan sehingga bisa membuat perasaan lebih tenang dan bahagia saat
melakukannya.

https://www.fimela.com/lifestyle/read/4868041/5-hobi-yang-bikin-otak-encer 1/5
25/01/22 06.16 5 Hobi yang Bikin Otak Encer - Lifestyle Fimela.com

Selain membuat perasaan bahagia, beberapa hobi juga memiliki manfaat, salah satunya
membuat otak encer. Jadi, tak hanya dengan belajar, melakukan hobi ini ternyata juga bisa
bikin otak cerdas. Mau tahu LIFESTYLE
apa saja hobi FASHION
yang bikin otak encer? FOOD
BEAUTY Ini dia ulasannya seperti
ENTERTAINMENT ZODIAK MORE

yang dilansir dari Us & Co.

1. Membaca apapun

Membiasakan membaca bisa meningkatkan fungsi otak, membantu memecahkan masalah

hingga mengurangi stres. Membaca dapat merangsang pertumbuhan jalur saraf saat otak
menyerap informasi baru. Bacalah apapun yang dapat membantu pemahamanmu tentang
suatu topik dan seuatu yang dapat menambah pengalanmu.
POPULAR
2. Belajar bahasa asing

Memahami bahasa yang berbeda melibatkan analisis, struktur tata bahasa dan mempelajari
kosa kata baru, yang dapat meningkatkan kesehatan dan kecerdasan otak. Dengan
menguasi bahasa asing, itu juga akan membantumu membangun kepercayaan diri dan
membangun keterampilan berkomunikasi.
FASHION

Selebrasi 75 Tahun Dior, Kim

TERKAIT: Manfaat Hobi 'Unik' Balita Menyobek Kertas
Jones Merepresentasikan Sosok
Hangat Christian Dior dalam…

LIFESTYLE

Siapkan Pariwisata
Bangkit, dengan
Menerapkan…
Penjualan Sisa Gudang!
Veneer dengan Harga ENTERTAINMENT
Sangat Murah!
Move On dari Jessica
SNAP ON SMILE
Iskandar, Richard Kyle
Akui Sudah Punya…

3. Memainkan alat musik FOOD

Merayakan Imlek
dengan Varian Rasa
dan Resep Kopi Favo…

https://www.fimela.com/lifestyle/read/4868041/5-hobi-yang-bikin-otak-encer 2/5
25/01/22 06.16 5 Hobi yang Bikin Otak Encer - Lifestyle Fimela.com

Hobi yang Bikin Otak Encer. (ilustrasi/Chatchai.wa/Shutterstock)

LIFESTYLE FASHION BEAUTY FOOD ENTERTAINMENT ZODIAK MORE

Ada berbagai peneliti yang telah menunjukkan bahwa bermain alat musik bisa merangsang
otak dan dapat meningkatkan kapasitas memori. Selain itu, belajar memainkan alat musik
juga mengajarkanmu kesabaran dan ketekunan sambil mengasah konsentrasi, karena
membutuhkan waktu dan usaha.

4. Olahraga

Olahraga teratur tidak hanya penting untuk kesehatan tubuh tetapi juga untuk kesehatan
otak. Berolahraga adalah kunci untuk menjaga otak dan tubuh agar berfungsi sebaik
mungkin. Saat berolahraga, sirkulasi darah ke otak akan lebih lancar yang dapat
meningkatkan fungsi otak. Sebaliknya, jarang bergerak akan membuat otak tak berfungsi
dengan baik.

TERKAIT: 7 Manfaat Tak Terduga Jika Kamu Punya Hobi Merajut

5. Meditasi

Hobi yang Bikin Otak Encer. (ilustrasi/photo created by karlyukav - www.freepik.com)

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “Proceedings of the National Academy of

Sciences” pada tahun 2006 membuktikan bahwa meditasi dapat membantun
keseimbangan otak dan menenangkan pikiran. Tak hanya itu, orang yang sering melakukan
meditasi juga memiliki keterampilan pengendalian emosi yang baik, mengurangi stres dan
lebih mudah berempati.

Selain beberapa hobi di atas, ada juga beberapa aktivitas lainnya yang memiliki manfaat
yang baik untuk otak, seperti bermain game, menulis, travelling, berbicara dengan orang
baru dan sebagainya.

https://www.fimela.com/lifestyle/read/4868041/5-hobi-yang-bikin-otak-encer 3/5
25/01/22 06.16 5 Hobi yang Bikin Otak Encer - Lifestyle Fimela.com

#WomenforWomen

LIFESTYLE
TERKAIT: Wah, Hobi Berenang FASHION
Ternyata Punya BEAUTY
Banyak Manfaat FOOD
Kesehatan ENTERTAINMENT ZODIAK MORE

PENAWARAN MENARIK

Wanita Tajir Asal Buang Uang Penjualan Sisa Gudang! Veneer Setelah Konsumsi Ini, Makan
Rp 100 Juta Dari Balkon dengan Harga Sangat Murah! Banyak Gak Bikin Khawatir
Lagi

SUV Mungkin Bisa Menjadi Gadis Ini Hasilkan 12 Miliar Sakit Lutut & Sendi akan Hilang
Pilihan Tepat bagi Anda Rupiah dan Sekarang Bagi-bagi jika Anda Lakukan Ini Tiap Pagi
Uang

HOBI YANG BIKIN OTAK ENCER HOBI YANG BIKIN OTAK CERDAS

HOBI YANG BIKIN PINTAR WOMEN FOR WOMEN

KREDIT BAGIKAN

Share
11

Melihat Sisi Lain Ariel Tatum | FameFacts

powered by

Wh ' O Fi l
https://www.fimela.com/lifestyle/read/4868041/5-hobi-yang-bikin-otak-encer 4/5
25/01/22 06.16 5 Hobi yang Bikin Otak Encer - Lifestyle Fimela.com
What's On Fimela

RELATED
LIFESTYLE
ARTICLES
FASHION BEAUTY FOOD ENTERTAINMENT ZODIAK MORE

LIFESTYLE

Penyebab Insecure Setiap Orang

Berdasarkan Zodiak
Ini insecure terbesar setiap zodiak.

LIFESTYLE

5 Zodiak yang Terkenal Pendiam

Berikut adalah zodiak yang dikenal pendiam dan lebih banyak
mendengarkan. Cek video di atas ya!

LIFESTYLE

Tanpa Incesure, 5 Cara Ini Bisa Membuat

Dirimu Tenang
Sering merasa insecure? Jangan khawatir, berikut adalah tips untuk
menenangkan dirimu. Cek video berikut ya!

LIFESTYLE

9 Arti Mimpi Mencuri yang Bikin

Penasaran, Cari Tahu Maknanya
Deretan makna menarik mimpi mencuri.

LIFESTYLE

7 Arti Mimpi Gigi Copot Atas yang Bikin

Khawatir
Ketahui arti mimpi gigi copot atas berikut ini.

https://www.fimela.com/lifestyle/read/4868041/5-hobi-yang-bikin-otak-encer 5/5