WAWASAN KEBANGSAAN NOMOR 5 “KEMAMPUAN AWAL BELA NEGARA”

Kemampuan awal bela negara dapat diartikan sebagai potensi dan kesiapan tiap warga negara untuk
dapat melakukan bela negara sesuai dengan profesi dan kemampuannya di lingkungan masing-
masing. Sebagai ASN, kemampuan awal bela negara dapat tercermin dalam sikap dan perilaku,
antara lain: 

a. Memiliki kecerdasan ESQ

b. Senantiasa memelihara jiwa dan raga
c. Senantiasa bersyukur dan berdoa atas kenikmatan yang telah diberikan tuhan yang maha
esa
d. Gemar olahraga
e. Senantiasa menjaga Kesehatannya

Adapun contoh implementasi dari poin poin diatas diantaranya sebagai berikut :

Poin A : Memiliki kecerdasan ESQ

1. Memberikan dukungan kepada keluarga pasien dalam keadaan duka/kehilangan

2. Berdoa Bersama pasien & keluarga pada saat operan shift
3. Memberikan semangat dan dukungan kepada pasien agar optimis untuk sembuh
4. Mengajari pasien tata cara tayamum dan shalat ditempat tidur (rukshah sholat)
5. Memberikan edukasi/konseling kepada ibu balita stunting, gizi buruk, dan kurang gizi
6. Memberikan edukasi metode kangguru untuk bayi dengan BBLR.
7. Memberikan pelayanan yang sesuai dengan kebutuhan klien.

Poin B : Senantiasa memelihara jiwa dan raga

1. Shalat berjamah Bersama anah dan suami/istri

2. Shalat jumat
3. Mengaji Bersama keluarga / teman kerja
4. Liburan Bersama keluarga/ teman kerja
5. Quality time Bersama keluarga di hari libur
6. Mengunjungi rumah saudara dalam rangka silaturahmi.

Poin C : Senantiasa bersyukur dan berdoa atas kenikmatan yang telah diberikan tuhan yang maha
esa

1. Memberikan donasi untuk korban bencana.

2. Menerima dengan ikhlas pendapatan bulanan.
3. Membantu fakir dan miskin.
4. Bersedekah atau infaq.

Poin D : Gemar olahraga

1. Mengikuti olahraga Bersama di Lapangan Upakarti setiap hari jumat pagi.

2. Lari pagi atau jalan santai pada hari minggu atau hari libur.
3. Mengikuti olahraga badminton di Gor Pemda setiap hari rabu dengan tim DPMPTSP.
4. Bersepeda ke tempat kerja.

Poin E : Senantiasa menjaga Kesehatannya

 1. Peregangan di sela-sela waktu kerja.
2. Menjaga Kesehatan dengan manajemen stress yang baik.
3. Makan yang cukup dan teratur.
4. Rutin minum air putih minimal 8 gelas perhari.
5. Mengkonsumsi makanan bergizi.
6. Rajin mencuci tangan.
7. Mengkonsumsi vitamin.

Jadi, Kesehatan baik fisik, psikis, maupun spiritual merupakan hal yang penting bagi ASN untuk ikut
andil dalam bela negara.