PEMERINTAH KABUPATEN BENGKALIS

DINAS PENDIDIKAN
KELOMPOK KERJA KEPALA SEKOLAH (K3S)
DAN KELOMPOK KERJA GURU (KKG)
KECAMATAN MANDAU

SOAL UJIAN SEMESTER II

TAHUN AJARAN 2020/2021

MATA PELAJARAN : PJOK

KELAS : VI (ENAM)
ALOKASI WAKTU : 120 MENIT

A. Berilah tanda silang (x) pada jawaban yang benar !

1. Alat yang digunakan saat melakukan gerakan guling 13. Hitungan yang sering digunakan dalam senam
belakang adalah ... irama adalah ...
a. Palang tunggal c. Palang sejajar a. 3 x 8 c. 2 x 8
b. Matras d. Peti lompat b. 4 x 8 d. 1 x 8
2. Berdiri dengan menggunakan tumpuan tangan disebut 14. Penutup dari seluruh rangkaian gerak berirama
... adalah ...
a. Guling depan c. Hand stand a. Pemanasan c. Gerakan inti
b. Head stand d. Guling lenting b. Gerakan Peralihan d. Pendinginan
3. Anggota badan yang pertama menyentuh matras saat 15. Pemanasan berfungsi untuk ...
melakukan guling depan adalah ... a. Meregangkan otot
a. Pinggul c. Kaki b. Membuat lelah
b. Punggung d. Kepala c. Menambah kekuatan
4. Posisi dagu saat melakukan guling depan adalah ... d. Membuat otot kaku
a. Ditekuk menempel dada 16. Gerakan dalam senam irama mengikuti ...
b. Lurus kedepan a. Kecepatan c. Lama gerakan
c. Menoleh b. Irama musik d. Instruktur
d. Menengadah 17. Kelentukan tubuh dalam gerakan senam irama
5. Berdiri dengan menggunakan tumpuan kepala akan diperoleh berkat ...
disebut ... a. Kerja sama c. Latihan
a. Gulin depan c. Hand stand b. Usaha d. Kerja keras
b. Head stand d. Guling lenting 18. Dibawah ini adalah bagian-bagian dalam latihan
6. Tumpuan pendaratan pada guling belakang adalah ... senam irama, kecuali ...
a. Lutut c. Kedua kaki a. Jalan c. Lompat
b. Paha d. Satu kaki b. Lari d. Berguling
7. Tolakan saat melakukan loncat harimau adalah 19. Contoh Irama yang mengiringi gerak ritmik,
dengan ... kecuali...
a. Berdiri biasa a. Joget c. Hitungan
b. Melompat dengan satu kaki b. Ketukan d. Musik
c. Jongkok 20. Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan
d. Meloncat dengan kedua kaki senam irama adalah ...
8. Sikap lilin yang benar kedua tungkai harus ... a. Ketepatan gerak c. Keindahan gerak
a. Lurus keatas c. Direnggangkan b. Kecepatan gerak d. Kelentukan gerak
b. Ditekuk sedikit d. Dibengkokkan 21. Kecelakaan yang sering terjadi ketika kita
9. Senam ketangkasan disebut juga senam ... berenang adalah …
a. Tenggelam c. Kesulitan bernapas
a. Irama c. Massal
b. Terpeleset d. Terluka
b. Lantai d. Aerobik 22. Berikut ini yang tidak termasuk pukulan dan
10. Hand stand, kop stand merupakan bentuk latihan ... tendangan pada pencak silat adalah …
a. Kecepatan c. Keseimbangan a. Pukulan depan c. Pukulan samping
b. Kelentukan d. Kelenturan b. Pukulan bandul d. Pukulan kerucut
11. Senam irama sering juga disebut dengan senam ... 23. Sikap kedua tangan saat melakukan passing
a. Ritmik c. Ketangkasan bawah adalah….
a. Diluruskan kedepan
b. Lantai d. Aerobik
b. Diluruskan kesamping
12. Gerak pertama dalam senam irama adalah ... c. Diluruskan kebelakang
a. Pendinginan c. Gerakan inti d. Siku dibengkokkan
b. Pemanasan d. Gerakan peralihan
 25. Olah raga cabang lempar yang diperlombakan
24. Pitcher merupakan sebutan untuk . adalah …
a. Pemukul a. Tolak peluru
b. Penangkap b. Lempar Bola
c. Pelari c. Lembar Bola kekeranjang
d. Pelambung d. Lempar bola Kecil

B. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar!

1. Sikap badan telentang yang membusur, bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki dengan siki-siku dan lutut
lurus, merupakan gerakan ...
2. Gerakan meroda bertumpu pada ...
3. Alat yang digunakan pada senam lantai adalah ...
4. Guling lenting dilakukan dengan melentingkan badan ke ...
5. Sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan, kedua kaki rapat dan lurus keatas merupakan gerak ...
6. Pemanasan sebelum melakukan senam irama untuk menghindari dari ...
7. Gerakan senam irama seperti gerakan ...
8. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga ...
9. Gerakan penutup dari keseluruhan rangkaian gerakan senam irama adalah gerakan ...
10. Manfaat melakukan latihan senam irama akan terpenuhi jika dilakukan secara ..

C. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!

1. Sebutkan 3 macam garakan senam lantai!

2. Sebutkan 3 tahapan melakukan senam irama!
3. Sebutkan 3 gaya pada renang!
4. Apa yang dimaksud dengan masa pubertas!
5. Apa yang dimaksud dengan alat reproduksi!
 KUNCI JAWABAN UJIAN SEMESTER II KELAS VI TP.2020/2021
PJOK

A. Objektif
1. B 11. A 21. A
2. C 12. B 22. D
3. D 13. C 23. A
4. A 14. D 24. D
5. B 15. A 25. A
6. C 16. B
7. D 17. C
8. A 18. D
9. B 19. A
10. C 20. B

B. Isian singkat
1. Kayang
2. Kedua tangan
3. Matras
4. Depan
5. Hand stand
6. Cedera
7. Menari
8. Senam
9. Pendinginan
10. Teratur

C.Esay

1. Meroda,Kopstand,Kayang

2. Pemanasan,gerakan inti,dan pendinginan

3. Gaya bebas,gaya dada,gaya punggung,gaya kupu-kupu

4. Masa pubertas artinya masa peralihan dari masa anak-anak kemasa remaja lalu kedewasa

5. Alat reproduksi adalah :Alat atau organ tubuh yang melangsungkan keturunan

SCOR : I. Benar x2

II Benar x3

III Benar x4

JUMLAH SCOR : 100