TAFAKUR MEMFANAKAN DIRI

” Wahai manusia ! Sesungguhnya kamu harus berusaha dengan usaha yang sungguh-sungguh untuk
bertemu dengan Tuhanmu, sampai kamu bertemu dengan-Nya “. ( QS Al Insyiqoq 84 : 6 )

Abu Huroiroh r.a. meriwayatkan bahwa Rasulullah Solallohu Alaihi Wasallam bersabda, “Allah
Subhanahu Wa Ta’ala berfirman: Apabila hamba-Ku senang untuk bertemu dengan-Ku, Aku pun
senang untuk bertemu ...dengannya. Dan jika dia tidak suka untuk bertemu dengan-Ku, Aku pun
tidak suka untuk bertemu dengannya.” (HR. Imam Malik, hadits shahih)

Membuka Rahasia Diri melalui ILMU TAFAKUR.” “Membina kekuatan jiwa,mental dan penyembuhan
penyakit zahir dan batin” Firman Allah Subhanahu Wa Ta’ala “Maka ingatlah kepada-Ku, nescaya Aku
ingat kepadamu (bersama dan melindungi hambaNya)… “(al-Baqoroh: 152)

adalah tenaga dari Illahi, ia mempunyai cahaya yang hebat yang datang dari alam Lahut. Energi zikir
akan menysucikan segala kekotoran pada qolbu sehingga qolbunya akan terkeluar cahaya alam
Lahut yang tertutup selama ini disebabkan kekotorannya.

Cahaya ini akan bersinar dan meningkatkan frekuensi cahaya pada qolbi dan seterusnya
mengeluarkan segala tenaga yang rendah pada jiwanya (mazmumah). Ia juga akan bergerak
menguatkan Ruh Sultoni yaitu cahaya akal sehingga akalnya mempunyai daya ketahanan yang kuat,
berfikir tajam dan kreatif.

Zikir yang digabungkan dengan teknik pernafasan yang betul, akan memberikan kesan yang lebih
hebat.

Imam Ghazali mengatakan zikir yang dilakukan dengan cara menahan nafas akan mempercepatkan
proses penyucian hati (membakar mazhumah). Pernafasan yang betul akan memaksimumkan
penyerapan oksigen yang amat penting dalam kehidupan dan kesehatan manusia.Kekurangan
oksigen menyebabkan seseorang terdedah pada berbagai penyakit.

Tafakur juga dapat merawat gangguan halus sama ada dari sihir atau pun jin ialah dengan
mengeluarkan penyakit dari diri serta memastikan pesakit mempunyai sistem pertahanan yang kuat
agar segala iblis atau sihir tidak dapat menembusinya lagi setelah ia sembuh. Rawatan energi zikir
juga akan menumpukan pengumpulan tenaga zikir pada qolbu untuk mengeluarkan syaitan dari
dalam darah. Apabila tenaga zikir terkumpul di jantung, maka ia akan menghantar tenaga itu ke
seluruh badan melalui sistem peredaran darah, seterusnya menghancurkan segala tenaga yang
rendah (jin dan syaitan) tidak kira di mana ia berada dalam tubuh pesakit.
(Zikir Nafas)

Setiap kita yang hidup mesti mempunyai nafas, melihat, mendengar, merasa dan ini semua termasuk
di dalam sifat al hayat. Kita boleh hidup tanpa mata, telinga, tangan dan anggota tubuh yang lain
tetapi kita tidak boleh hidup tanpa nafas. Kita boleh berjalan, berkata-kata dan melakukan apa saja,
ini semua berlaku kerana qudrot dan irodat dari Allah. Dan nafas berada didalam qudrot dan irodat
Allah.

Di mana permulaan dan letaknya nafas ini?

Untuk mengetahuinya kita harus kembali pada asal kejadian kita yaitu di antara pertalian ibu dan
anaknya. Mula terjadi benih diperut ibu ialah di bagian PUSAT. Di situlah mulanya nafas dan dari situ
bermula benih itu membesar menjadi anggota tubuh yang sempurna.

Dimanakah letaknya rahasia diri kita yang sebenarnya?

Letaknya rahsia diri kita ialah di atas PUSAT (jaraknya dua jari diatas pusat). Kerana di situlah
mulanya kejadian kita. Dan situlah letaknya pengenalan kita pada Allah. Untuk mencapai kemaqom
tersebut ada 3 tahap atau latihan yang perlu kita lakukan.

-Menfanakan diri (mematikan diri)

-Mengqasadkan diri dalam afal Allah (perbuatan Allah)

-Mengqasadkan diri dalam ilmu Allah (pengetahuan Allah)

Pengetahuan Allah amat luas dan tidak terbatas.

Kalau Dia tidak berpengetahuan, munkinkah terjadi segala sesuatu ini?

Tentu tidak akan terjadi.

Mustahil kalau Allah itu tidak tahu. Adapun pengetahuan manusia makhluk tetap terbatas. Sedang
Allah Yang Maha Ada, justeru Dialah yang mencipta akal dan pengetahuan.

Dan kunci/pokoknya amalan ini ialah: Lahaulawala quwwata illa billahil aliyyil azhim
Tahap 1:

Ucapkan Dua Kalimah Syahadah secara tidak putus sebanyak 3 kali. Iaitu ‫ الاله اال هللا‬tarik nafas
( memberi makna ‫ هو‬tanpa kita sebut samada melalui mulut atau dengan hati)

Perhatikan turun naiknya nafas kita. Tarik dan hembuskan nafas kita dengan menggunakan kaedah
pernafasan perut.

Apabila kita tarik nafas perut kita akan kembung, bukannya dada (boleh dilakukan samada nak
menahan nafas selama mana yang kita mampu - atau tidak menahan nafas. Ingat saja kepada Allah -
semasa menarik nafas biarkan udara masuk melalui hidung)

Jika kita guna kaedah menahan nafas, - Bila nafas tak tertahan lagi lepaskan perlahan-lahan. dan
semasa kita menghembuskan nafas perut kita menjadi kempes seolah-olah kulit perut bertemu
dengan tulang belakang. ( juga biarkan udara keluar ikut hidung )

Apabila kita melakukan kaedah diatas secara automatik akan berlaku kaedah yang dipanggil
Mematikan diri dengan cara mengumpulkan segala nafas kita di bahgian qolbu (maqomnya alam
malakut) lalu ditarik ke atas di bahgian ubun-ubun kepala (maqomnya alam jabarut) sambil tarik
nafas dan bila sudah sampai kebahgian umbun-umbun kepala lalu tahan nafas untuk seketika.
Selepas itu turunkan/lepaskan nafas hingga kebagian 2 jari di atas PUSAT (maqomnya alam lahut)
lalu tahan nafas untuk seketika. Kosongkan fikiran dan tumpukan pada point iaitu 2 jari di atas
PUSAT. Rasakan pada waktu itu kewujudan kita telah tiada yang ada hanya Allah. Selepas itu ambil
nafas seperti biasa seketika dan lakukan lagi latihan 1.( tidak perlu diingat akan pergerakkan nafas itu
ianya berlaku secara automatik - dengan sendiri)

Tahap 2

Mengqasadkan diri kita pada pergerakan Allah yaitu segala gerakan yang berlaku pada diri kita
bukan lagi gerakan kita tetapi adalah gerakan Allah. Kembali pada pokoknya Lahalauwala quwata
illabillahil aliyil azhim. Bahawasanya apa saja gerakan yang berlaku pada diri kita bukan lagi gerakan
kita tapi adalah qudrat dan iradat Allah.

Misalnya: Kita lakukan latihan 1 dan bila sampai saja di point (PUSAT - setelah nafas habis
dilepaskan) kita bermohan pada Allah agar memberi kita pergerakan . Dan selepas itu serahkan
segala-galanya pada gerakan Allah. jangan difikirkan apakah gerakan yang hendak kita lakukan.
Pergerakan ini boleh digunakan dalam membantu dalam kesusahan seperti scan tubuh pesakit.
Kosongkan fikiran kita dan biarkan tubuh kita beregrak dengan sendirinya. Waktu itu bukan kita lagi
yang mengawal tubuh kita tetapi adalah dari gerakan qudrat iradat Allah. Setiap apapun yang
disaksikan oleh mata hendaklah ditanggapi oleh hati bahwa itu adalah af’al Allah (perbuatan) dari
pada Allah Subhanahu Wa Ta’ala

Tahap 3

Mengqasadkan diri kita di dalam ilmu Allah iatu segala apa yang akan berlaku semuanya adalah di
dalam ilmu dan ketentuan Allah. (LA HAULA WA LA QUWWATA ILLA BILLAHIL-ALIYYIL AZHIM) Tiada
daya dan kekuatan melainkan dengan(daya dan kekuatan) Allah Yang Maha Tinggi dan Maha Agung.

Hadis Rosulullah Solallohu Alayhi Wasallam

LA TATAHARROKU DZARROTUN ILLA BI IDZNILLAHI.

Tidak bergerak satu zarrah juapun melainkan atas izin Allah.

Untuk mencapai tahap yang sempurna harus perbanyakanlah kita beribadah kepada Allah kerana
semakin kita dekat dan mesra dengan Allah semakin tinggi dan menyerahlah apa yang kita tuntut ini.

Di dalam mengamalkan amalan ini janganlah ada sifat sombong, riya, takabbur, hasad dengki di
dalam diri kita kerana sekiranya ada salah satu dari sifat-sifat ini di dalam diri kita maka amalan ini
tidak akan menjadi kerana ilmu ini juga berada di dalam qudrot irodat Allah. Serahkan segala-
galanya pada urusan Allah kerana kita adalah manusia yang lemah yang tiada daya dan kekuatan.

Siapa yang mengenal dirinya, tentu dia mengenal Tuhannya dan siapa yang mengenal Tuhannya,
maka binasalah dirinya.”

Tambahan :-

Ucapkan Dua Kalimah Syahadah secara tidak putus sebanyak 3 kali. Iaitu ‫ الاله اال هللا‬tarik nafas
( memberi makna ‫ هو‬tanpa kita sebut samada melalui mulut atau dengan hati)

Sesudah nafas tak tertarik lagi lalu sebutkan kalimah ‫ محمد روسول هللا‬kemudian teruskan dengan
berzikir ‫ هللا‬...... ‫ هللا‬......‫ هللا‬kalau boleh yang sedang menyebut ‫ هللا‬itu ialah Allah.. ( tanpa ada kesedaran
kita sedang berzikir )
URUTAN AMALAN ( tertib )

1-Pembukaan Amalan...

2-Perjalanan GERAK..

3-Pengisian NURILAHI...

4-Kunci Wasiat..

5-Tafakur Nafas

6-Tafakur Nafas 3 – Segi

7-Simpan Amal

Tafakkur atau Gerak Bapak Bagindo Muchtar

Boleh dilakukan setiap masa tanpa apa apa syarat ..dalam keadaan duduk selesa atau baring …

CARA PERSEDIAAN

Matikan segala gerak fizikal

Mati segala gerakan otak = fikiran

Letakkan kedua tapaktangan diatas kepala lutut atau didepan dada selaras dgn kedudukan JANTUNG

Tundukkan kepala dan pandang jantung

Boleh buka mata atau lelap mata

Fokuskan perhatian kepada keluar masuk nafas

Ujudkan RASA TENANG ..kemudian

Baca …Istiqfar…….3x
Baca…Auzubillahi minash syaitonil rojim

Baca….Bismilahi rahmani rahim

Mengucap…….3x

PERJALANAN SIROTHOL MUSTAQIM

(HAKIKAT GERAK KALIMAH TAUHID)

PEMBUKAAN AMALAN

Auzubillahi minassyaitonir rojim

Bismillahi rahmani rahim

Ashadu an la ilaha illallah ‫ ۝‬wa ashadu anna muhammadur rosulullah

La haula wala quwwata illa billahi aliyul adzim

Astaqfirullahal adzim………3x

Selawat……..3x

1) ila hadratin nabi muhammadin Mustafa rosulillahi s.a.w saiun lillahi lahu………al-fatihah

2) ya Allah hamba hadiahkan al-fatihah ini kepada….rasul-rasul,nabi-nabi Allah,keluarga dan sahabat-

sahabat Rasulullah,para wali-wali Allah,kedua ibu bapaku,kepada arwah bapak bagindo muchtar dan
guru-guru serta kepada kaum muslimin dan muslimat,mukminin dan mukminat dan juga kepada
diriku sendiri…………..al-fatihah.
AMALAN PERJALANAN / GERAK

Bismillah & Mengucap 3 x

BACA DOA INI

Ya Allah Ya Rabbi Ya Tuhanku

Makbulkanlah permintaanku Ya Allah

Ampunilah dosa dosaku zahir dan batin Ya Allah

Bersihkanlah Ruhani, Jasmaniku serta Jasadku

Tiada aku yang berkuasa – Allah Yang Berkuasa

Allah Maha Tahu segala-galanya

Ya Allah Tunjukkanlah PENGAKUAN DIRIKU yang sebenar-benarnya

Ya Allah Tunjukkanlah SIAPA AKU SEBENARNYA

Ya Allah Tunjukkanlah PERJALANAN AKU yang sebenarnya yakni PERJALANAN SIRATUL MUSTAQIM

Ya Allah KEMBALIKAN aku ke PANGKAL JALAN.

Tiada aku yang berkuasa – Allah-lah Yang Maha Berkuasa

Plus DOA PERIBADI ( jika ada )

DOA PENUTUP / KEMBALI

Ya Allah Ya Rabbi Ya Tuhanku

MAKBULKAN-lah permintaanku Ya Allah

KEMBALIKAN-lah aku SEPERTI BIASA

Tiada aku yang berkuasa – Allah –lah Yang Maha Berkuasa

CARA

Tutup 10 jari

Istighafar 3 x

Alhamdulillah 1 xSalam kekanan – Ya Allah - Salam kekiri – Ya Muhammad

PENGISIAN CAHAYA NURILAHI

Bismillah

Mengucap

DOA

Ya Allah Ya Rahman Ya Rahim

Makbulkan permohonanku ini

ISIKAN-lah PANCARAN CAHAYA NURILAHI

melalui UBUN UBUNKU

kedua belah tapak tanganku

seluruh anggotaku

seluruh jasadku

ruhani dan jasmaniku

Tiada aku yang berkuasa

Allah-lah Yang Maha Berkuasa

BERZIKIR-lah

Allah – Allah - Allah

RAHSIA KUNCI WASIAT

Anak kunci Serbaguna - Cara Cara mengamalkannya

Ayahdi PakNgah

Ucapkan Password

Istighafar 3 X

A-uuzubillah minash syaitonil rojim

Bismillahi Rahmani Rahim

MENGUCAP 3 X

Mohon hajat kepada Allah

kemudian pegang kunci itu (Alif,Lam,Mim)

Tarik nafas sambil silang kedua tangan=kanan didalam dan kiri diluar berbentuk lam jalallah,

sambil zikr allah 9x,

kemudian letak kunci didahi sambil ucapkan

kalimah syahadah 1 X,

dan turun kearah pusat kemudian telan air liur,

pastu buat kalimah lam jalallah dengan jari kanan dimulai di bahu kanan sambil membaca bismillahi
rahmani rahim dan allahu akbar.....

PENUTUP ..sama dengan amalan sebelumnya

UNTUK PAGAR DIRI CARANYA SAMA SEPERTI DIATAS.

kalau kita nak buat ubat guna air jadi guna tangan kanan yg ada kunci tu atau kedua dua
tangan...pun boleh juga arahkan kepada air tu.....
SEMIDI / ZIKIR NAFAS 3 SEGI

Pilihan je – tak buat takpe

Baca Password

Sambil tangan diletakkan atas peha dengan keadaan terbuka, dan pejamkan mata serta memandang
dengan mata hati kedalam diri sambil berzikir ikut aturan nafas

Iaitu…

Nafas masuk……….5 hitungan

Tahan nafas…………5 hitungan

Nafas keluar………..5 hitungan

Jika kita telah lama membawa hitungan ini maka naikkanlah bilangan nya itu

10……..hitungan

15……..hitungan

20……..hitungan

*masuk dan keluar nafas melalui hidung

PENUTUP – SAMA DENGAN AMALAN SEBELUMNYA

SIMPAN AMAL

Ya Allah Ya Tuhanku…

Simpanlah amal rahsiaku didalam

SIFAT MA’BUD ZAT TUHAN,

simpan didalam FUAD, didalam JANTUNG didalam INSAN .

Insan BERKAMIL INSAN dengan SIFAT 20..

Sifat yang terkandung didalam Kalimah ….

LA ILAHA ILLALLAH HU HAQ.

.............................................................................

TAFAKUR 1 (TATA CARA BERSERAH DIRI KEPADA ALLAH)

Ibarat Bayi Tidak Bisa Apa-apa

Tafakur adalah perilaku seseorang dalam rangka berserah diri pada Tuhan.Ia tidak tahu apa-
apa,karenanya tidak mempunyai tujuan.Ibarat bayi yg hanya manut-manut saja,menjalankan
pepesten(takdir).Apa saja diterima.Duduk tafakur melakukan perenungan.Bagaimana tafakur yg
benar?

Tafakur berbeda dengan meditasi.Perbedaannya pada: tata cara dan aturan-aturan khusus.Tafakur
adalah mengheningkan cipta,tafakur memusatkan segenap pikiran (dengan meniadakan segala
hasrat jasmaniah).Aturan khususnya,diam dengan posisi duduk tegak(bersila).Mengatur pernapasan
sedemikian rupa,halus,keluar masuknya nafas tidak boleh tersedak-sedak (megap-megap).

orang yg melakukan tafakur adalah orang yg tidak tahu,belum mengerti apa-apa,tidak memiliki apa-
apa.Bertafakur berarti melakukan perenungan.Berserah diri.Intinya pendekatan diri kepada tuhan
sama sekali tidak memiliki tujuan juga tidak memiliki keinginan atau tuntutan.

Orang yg melakukan tafakur diibaratkan bayi.Tidak tahu apa-apa,tidak tahu mana arah
utara,selatan,timur maupun barat.Ia tidak memiliki kemampuan apa-apa,sehingga
dipukul,dibentak,dibunuh atau diapakan diam saja.apakah bayi itu akan diberi umur hanya 2tahun
atau hidup sampai 100tahun,hanya menjalani saja.

Panembahan

Orang yg berserah diri pada tuhan sudah barang tentu berkaidah dengan
panembahan(menyembah).Orang yg beribadah,yg perlu dipahami bahwa panembahan yg dimaksud
bukan sholat.Sebab,bertafakur tidak sama dengan sholat.Tetapi menyembah dalam arti
beribadah.Tata caranya dengan duduk bersila,mengosongkan pikiran,berkonsentrasi penuh.

Karena menyembah ,maka berhubungan dengan tuhan.orang yg sedang melakukan kontak dengan
Tuhan,alam pikir harus dikosongkan.Pikiran yg macam-macam,ingatan yg macam-macam,keinginan
keinginan yg macam-macam,harus diusir jauh-jauh.Yg harus difungsikan adalah hati.suara
hati,jeritan hati,keinginan hati untuk menuju Tuhan.

Melakukan tafakur bukan berarti diam membisu dan mematung.Secara fisik memang demikian,tapi
dalam ruhani harus ramai,bergemuruh ramai dalam diam,bergemuruh dalam kesunyian.Yg ramai
ialah suara hati.

Selaras

Agar pikiran tidak melayang ke mana-mana,maka harus diisi.Isinya adalah dzikir.Dzikir yg harus
dibaca,harus selaras antara hati dan pikiran.Artinya,dzikir yg dibaca didengar sendiri,dibaca terus
menerus,diresapi dan dijaga sedemikian rupa agar alam pikir tidak melayang kemana-mana.kalau
pikiran keluar jalur,harus dikembalikan ke jalur hati,sehingga terjaga terus.Dzikir yg harus dibaca
banyak sekali.Setiap guru punya anjuran sendiri-sendiri.ada yg mewajibkan berdzikir kalimat
tauhid”Laa ilaaha illallah”.Ada yg kalimat pendek mengambil dari asmaul husna ,misalnya ” Yaa
hayyu yaa Qoyyum”.

Tapi,biasanya untuk penyerahan diri adalah berdzikir memuji Tuhan,yaitu membaca tasbih
“Subhaanallah walhamdulilah walaailla haillallahu allahu akbar laa haula wala quwwata illa billahil
aliyyil adzim.Kalimat dzikir tsb dibaca dalam kondisi duduk bersila secara terus menerus.Tidak
merasa bosan.Malahan harus merasa enjoy.Jika sudah merasa enak,maka senantiasa akan
kurang.Lamanya juga tidak diperdulikan

Waktu untuk bertafakur sebenarnya tidak ada aturan,bisa siang,sore,pagi,atau malam.Tetapi yg

paling baik dilakukan pada tengah malam tatkala orang-orang sudah terlelap,sehingga memperoleh
kesunyian-kesunyian di malam hari.

Dzikir dalam tafakur berarti suara hati.Tanpa suara,tanpa kata-kata juga gerakan-gerakan.Ini
berbeda dengan tata cara berdzikir yg ada cara duduk,gerakan badan dan suara.Ada geleng-
geleng ,manggut-manggut dan lainnya.

by, Ki Tapak Nur Sejagat

Aryikel ini dipetik dari laman SAMUDRA HIKMAH - pandangan penulis sendiri..berkaitan apa yg
dikatakan TAFAKUR itu.