PENSKORAN PAT PJOK Kls 4
PENSKORAN PAT PJOK Kls 4
KD.3.6
1. C
2. A
3. B
4. D
5. LENGAN
6. KESEIMBANGAN
7. .sikap lilin, berguling depan,berguling ke belakang, handstand,kayang
KD 3.7
8. A
9. D
10. C
11. D
12. Tepukan tangan, ketukan
13. Langkah kaki, ayunanlengan
14. Menguatkan otot, menjaga tubuh tetap sehat, merawat kesehatan tulang, menjaga keseimbangan
fisik
3.8
15. B
16. C
17. B
18. C
19. KOLAM RENANG
20. MULUT
21. TIDAK BOLEH BERLARIAN , TIDAK BOLEH MAIN-MAIN, MENJAGA KEBERSIHAN KOLAM, TIDAK
BUANG SAMPAH SEMBARANGAN
3.9
22. B
23. A
24. D
25. A
26. BERAT
27. ES (PENDINGIN)
28. A.REST adalah menghentikan aktifitas
B. Ice adalah memberikan es untuk mengurangi rasa nyeri
C. Compresion adalah kompres dilakukan dengan es yg dibalut kain dan di tempelkan ke yg nyeri
D. Elevation adalah menahan bagian cedera berada di posisi yang lebih tinggi
KD 3.10
29. A
30. D
31. B
32. C
33. SALING MENGHORMATI
34. MENJENGUK
35. JUJUR, BERTANGGUNG JAWAB, AMANAH, RENDAH HATI
SKOR
TOTAL SKOR
PER KD = 12
KESELURUHAN = 60