1. Apa itu anemia pada ibu hamil?

Apa itu anemia pada ibu hamil adalah kondisi ibu dengan kadar sel darah merah <11gr/dl
2. Tanda dan gejala
- Badan terasa lemas, letih, dan lunglai
- Pucat
- Pusing
- Mata berkunang-kunang
- Jantung berdebar-debar
- Sering mengantuk
3. Penyebab anemia
- Kurang gizi
- Kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi
- Kehilangan darah yang banyak akibat pendarahan (luka)
- Penyakit kronis (TBC, Malaria, dll)
4. Akibat yang ditimbulkan
- Keguguran
- Persalinan sebelum waktunya
- Perdarahan setelah persalinan
- Syok
- Bayi lahir dengan berat rendah
- Kematian janin
- Kematian ibu
5. Penatalaksanaan dan pencegahan
- Mengkonsumsi suplemen zat besi
- Mengkonsumsi makanan yang kaya zat besi
 Telur
 Hati ayam
 Ikan
 Daging merah
 Sayur yang berwarna hijau
6. Cara mengonsumsi suplemen zat besi
- Konsumsi 1 tablet zat besi sehari pada malam hari sebelum tidur untuk mengurangi rasa
mual
- Minum bersamaan dengan vitamin C dan vitamin B12, misalnya dengan jus jeruk atau air
lemon untuk membantu proses penyerapan
- Jangan minum tablet Fe bersamaan dengan kopi, teh, alkohol, susu karena dapat
menghambat proses penyerapan