Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Nama: Bima Dwi Nugroho

Kelas: XI RPL
Materi: Servis Dalam permainan Bola Voli
1.Pengertian servis dalam permainan bola voli
Dalam pertandingan atau permainan bola voli, service adalah sesuatu gerakan melempar bola
melewati net menuju ke arah daerah lawan yang dilakukan oleh sebuah tim untuk
mengawali sebuah pertandingan.

2. Gambar dan keterangan cara melakukan Teknik servis atas

Teknik Cara untuk melakukan Servis atas Pada permainan Bola Voli:

1. Mengambil sikap awal yakni dengan meletakkan kaki kiri lebih depan dibandingkan
dengan kaki kanan.
2. Memegang bola dengan menggunakan salah satu tangan.
3. Bola dilambungkan ke atas dan tangan satunya memukul bola bagian belakang dengan
menggunakan bagian telapak tangan dengan kuat hingga melewati net hingga ke daerah
lawan.

3.Gambar dan keterangan cara melakukan Teknik servis bawah

Cara untuk melakukan Servis Bawah:

 1. Pertama tentunya berdiri di area yang memang digunakan untuk servis.
2. Mengambil sikap awal yakni dengan memajukan kaki kiri, lebih maju dibandingkan dengan
kaki kanan.
3. Bola voli kemudian dipegang pada tangan kiri yang diarahkan ke dapan.
4. Tangan kanan mengepal dan kemudian diayunkan dari arah belakang.
5. Bola voli yang ada di tangan kiri dilambungkan ke atas dan kemudian tangan kanan
diayunkan ke depan hingga memukul tepat pada bagian bawah bola.
6. Bola dipukul keras hingga melewati net ke daerah lawan, namun tidak sampai keluar garis
karena akan dianggap gagal.

5. Gambar dan ukuran lapangan bola voli

Berikut penjelasan dari ukuran lapangan bola voli:

 Panjang lapangan bola voli = 18 meter

 Lebar lapangan bola voli = 9 meter
 Panjang garis serang lapangan bola voli = 3 meter
 Area servis lapangan bola voli = 3 meter
 Lebar garis dalam lapangan bola voli = 5 sentimeter
 Luas lapangan bola voli = 162 meter² (18m x 9m)