Mandiri 15
Interpretasi:
100 : mandiri
60-95 : ketergantungan ringan
45-55 : ketergantungan sedang
25-40 : ketergantungan berat
0-20 : ketergantungan total
SF36
Kesehatan Umum
1 Bagaimana kondisi kesehatan anda saat ini?
a. Sempurna b. Sangat baik c. Baik d. Cukup baik e. Buruk
2 Bagaimana kondisi kesehatan anda saat ini dibandingkan dengan 1 tahun yang lalu?
a. Sangat lebih baik d. Lebih buruk
b. Lebih baik e. Sangat buruk
c. Sama saja
Keterbatasan aktivitas
Dalam 4 minggu terakhir, apakah kondisi kesehatan anda membuat anda mengalami
keterbatasan dalam aktivitas dibawah ini?
3 Aktivitas berat, seperi berlari, angkat beban, atau olahraga berat lain.
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
4 Aktivitas sedang, seperti memindahkan meja, menyapu, jogging/jalan santai.
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
5 Mengangkat/membawa barang ringan (misalnya barang belanjaan).
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
6 Menaiki beberapa anak tangga.
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
7 Menaiki satu anak tangga.
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
8 Membungkuk, berdiri dengan lutut, bersujud, menekuk leher/tangan/kaki.
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
9 Berjalan lebih dari 1 mil (1,5 km).
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
10 Berjalan melewati beberapa gang/1km.
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
11 Berjalan melewati 1 gang/0,5 km.
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
12 Mandi dan berpakaian secara mandiri.
a. Ya, sangat terbatas b. Ya, sedikit terbatas c. Tidak terbatas sama sekali
TUG:
10MWT: