1. Jahe Selain membuat teh jahe, juga bisa langsung dikunyah 1 potong jahe #2 mentah yang sudah dibersihkan alieed dan dikupas untuk menangeni mual dan meredakan rasa nyeri di kepala. Secangkir kopi yang kuat dapat mengurangi sakit kepala akibat migrain. Kafein di dalamnya akan bertugas reseptor tertentu yang menyebabkan migrain. ‘Supaya menambah efektivitas dari kopi ini, dapat ditambahkan jus lemon segar beberapa tetes saja ke dalamnya, Namun memang benar bahwa kafein justru bisa memicu migrain pada beberapa orang, dan terlalu banyak konsumsi kafein dapat gpenjadikan tekanan darah tinggi muncul, Maka dari HUNPeraticsn juga kondisi tubuh sebelum JONSUNIEDRDPesebacai obat migrain. Selain membuat teh jahe, juga bisa langsung dikunyah 1 potong jahe mentah yang sudah dibersinkan Setied dan dikupas untuk menangani mual dan meredakan rasa nyeri di kepala. 2, Kopi Secangkir kopi yang kuat dapat mengurangi sakit kepala akibat migrain. Kafein di dalamnya akan bertugas reseptor tertentu yang menyebabkan migrain. Supaya menambah efektivitas dari Kopi ini, dapat ditambahkan jus lemon segar beberapa tetes saja ke dalamnya. Namun memang benar bahwa kafein justru bisa memicu migrain pada beberapa orang, dan terlalu banyak konsumsi kafein dapat menjadikan tekanan darah tinggi muncul, Maka dari Beaatiken juga kondisi tubuh sebelum JONSUMIEDKDPasebacai obat migrain. Rflusus untuk mengurangi migrain, pilihlah apel yang berwama hijau karena diketahui bermanfaat dan mampu memperpendek episode migrain. 1 buah apel hijau setiap hart saja sudah sangat efektif dalam menjaga kesehatan tubuh Anda dan sangat besar khasiatnya dalam mencegah migrain datang 4, Daun Pegagan Untuk mengatasi migrain juga bisa mengandalkan daun pegagan. Caranya : siapkan 920 segenggaman tangan daun pegagan. Campurkan juga dengan % sendok jintan di dalam segelas air lalu direbus hingga tinggal separuhnya. Ramuan bisa minum atau dijadikan obat gosok untuk bagian kepala yang ail RAusus untuk mengurangi migrain, pilihlah apel yang berwarna hijau karena diketahui bermantaat dan mampu memperpendek episode migrain. 1 buah apel hijau setiap hari saja sudah sangat efektif dalam menjaga kesehatan tubuh Anda dan sangat besar khasiatnya dalam mencegah migrain datang 4. Daun Pegagan Untuk mengatasi migrain juga bisa mengandalkan daun pegagan Caranya:: siapkan 9 segenggaman tangan daun pegagan. Campurkan juga dengan % sendok jintan di dalam segelas air lalu direbus hingga tinggal separuhnya. Ramuan bisa minum atau dijadikan obat gosok untuk bagian kepala yang sakit. ailNy) 1. Titik refleksi kepala/otak | _ kaki kanan. | 2. Titik refieksi otak kecil { sebelah kiri yang berada di jempol telapak kaki kanan 3. Titik refleksi kepala/otak kanan yang berada di jempol telapak kaki kiri 1. Titik refleksi otak kecil sebelah kanan yang berada di jempol telapak kaki kiri Yang perlu difahami dengan titik refleksi di telapak kaki adalah letak saraf untuk kepala adalah terbalik, jadi kepala sebelah kanan titik refleksinya berada di telapak kaki kiri begitupun sebaliknya. Jadi untuk sakit kepala sebelah kanan anda cukup memijat titik refleksi di telapak kaki kiri saja. Titik refleksi berada di Be cekungan antara ibu jari dan jari telunjuk bagian lua, a lakukan pemijatan pada titik ini secara perlahan dan terlalu kuat karena 1. Titik refleksi kepala/otak kaki kanan | 2. Titik refieksi otak kecil sebelah kiri yang berada di _)___jempol telapak kaki kanan 3. Titik refleksi kepala/otak kanan yang berada di jempol telapak kaki kiri 4. Titik refleksi otak kecil sebelah kanan yang berada di jempol telapak kaki kiri Yang perlu difahami dengan titik refieksi di telapak kaki adalah letak saraf untuk kepala adalah terbalik, jadi kepala sebelah kanan titik refleksinya berada di telapak kaki kiri begitupun sebaliknya. Jadi untuk sakit kepala sebelah kanan anda cukup. memiat titik refleksi di telapak kaki kiri saja. Titik refleksi berada di cekungan antara ibu jari dan jari telunjuk bagian luar, lakukan pemijatan pada titik ini secara perlahan dan terlalu kuat karena yang berada di jempol telapak yang berada di jempol telapak 1. Titik akupresur terletak di otot pundak kanan dan jika ditekan akan terasa menjalar sampai ke kepala Titik terletak di cekungan dibawah tulang tengkorak bagian belakang sebelah kanan 3. Titiknya terletak tepat diatas tengah kepala 4, Titik terletak di cekungan dibawah tulang tengkorak bagian belakang sebelah kiri Titik akupresur seperti nomor 1 tetapi terletak di otot pundak sebelah kiri 5, Untuk mengobati sakit migrain cukup lakukan pemijatan hanya pada bagian kepala yang sakit Saja, jadi jika mengalami sakit migran di kepala sebelah kanan, lakukan pemijatan pada titik nomor 1, 2 dan 3 saja dan untuk sakit kepala sebelah kiri pijat titik saraf nomor 3, 4 dan 5. lakukan pemijatan sehari 3 kali dengan rentang waktu 3 jam kemudian 1. Titik akupresur terletak di otot pundak kanan dan jika ditekan akan terasa menjalar sampai ke kepala Titik terletak di cekungan dibawah tulang tengkorak bagian belakang sebelah kanan 3. Titiknya terletak tepat diatas tengah kepala 4, Titik terletak di cekungan dibawah tulang tengkorak bagian belakang sebelah kiri Titik akupresur seperti nomor 1 tetapi terletak di otot pundak sebelah kiri 5. Untuk mengobati sakit migrain cukup lakukan pemijatan hanya pada bagian kepala yang sakit Saja, jadi jika mengalami sakit migran di kepala sebelah kanan, lakukan pemijatan pada titik nomor 1, 2 dan 3 saja dan untuk sakit kepala sebelah kiri pijat titik saraf nomor 3, 4 dan 5. lakukan pemijatan sehari 3 kali dengan rentang waktu 3 jam kemudian