RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase A.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase A, peserta didik dapat menunjukkan berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak sebagai hasil peniruan dari berbagai
sumber, mengetahui konsep dan prinsip gerak yang benar, mengetahui dan mempraktikkan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan,
menunjukkan perilaku awal tanggung jawab personal dan sosial, serta mengenal nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam menirukan aktivitas gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam,
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan mengarah ke
dalam bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional.
4. Mempraktikkan berbagai pengenalan air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Mempraktikkan berbagai Pada akhir fase ini peserta Melakukan bermain di Profil Pelajar 6–9
pengenalan air dan didik dapat menunjukkan kolam renang, diantara- Pancasila yang JP
menjaga keselamatan kemampuan dalam nya: bermain saling dikembangkan
diri/orang lain dalam mempraktikkan keterampilan berpegangan tangan di dalam dalam
aktivitas pilihan gerakan kaki, gerakan lengan, kolam renang, bermain Fase ini adalah
permainan dan olahraga pengambilan napas, dan saling berpegangan dimensi Mandiri
air. koordinasi gerakan renang tangan di kolam dan Gotong
gaya dada serta bentuk- renang, bermain saling Royong.
Memahami gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan mengarah ke
dalam bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
9 – 27 Pengetahuan gerak
1. Memahami Aktivitas Pengembangan Gerak Dasar Profil Pelajar
Pancasila yang JP adalah cara untuk
1.1 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi gerak dikembangkan mengembangkan ilmu
gerak dasar lokomotor didik dapat memahami dan menirukan berbagai dalam dalam pengetahuan agar
(jalan, lari, dan mengerti gerakan jalan, lari, gerak dasar lokomotor Fase ini adalah bermanfaat bagi
lompat). diantaranya: jalan, lari, dimensi Mandiri semua makhluk hidup.
dan lompat aktivitas gerak
dan lompat. dan Gotong
4. Memahami berbagai pengenalan air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
pengenalan air dan didik dapat memahami dan aktivitas bermain di Pancasila yang JP
menjaga keselamatan mengerti gerakan kaki, kolam renang, diantara- dikembangkan
diri/orang lain dalam gerakan lengan, pengambilan nya: bermain saling dalam dalam
aktivitas pilihan napas, dan koordinasi gerakan berpegangan tangan di Fase ini adalah
permainan dan olahraga renang gaya dada serta kolam renang, bermain dimensi Mandiri
air. bentuk-bentuk keselamatan saling berpegangan dan Gotong
penyelamatan dan tangan di kolam Royong.
keselamatan di air dengan renang, bermain saling
koordinasi yang baik. mencipratkan air ke
muka, bermain mem-
bentuk lingkaran lalu
kejar-kejaran di kolam
renang, bermain
menyelam melewati
rintangan, bermain
masuk ke dalam air
dengan mata terbuka,
dan bermain melewati
lingkaran (simpai) yang
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan
dan menunjukkan kemampuan dalam memahami Pola Perilaku Hidup Sehat.
Sub Elemen Aktivitas Jasmani dan Aktivitas Kebugaran untuk Pemeliharaan dan Peningkatan Kesehatan
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Mengenal dan mampu Pada akhir fase ini peserta Memahami dan mampu Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
mempraktikkan aktivitas didik mengenal dan mampu mempraktikkan sikap Pancasila yang JP adalah hasil yang
kebugaran jasmani untuk mempraktikkan aktivitas tubuh dalam keadaan dikembangkan diperoleh dari
kesehatan. kebugaran jasmani untuk diam, sikap tubuh dalam dalam aktivitas fisik dan
kesehatan diantaranya: sikap dalam keadaan fase ini adalah aktivitas kebugaran
tubuhdalam keadaan diam, bergerak, sikap tubuh dimensi secara menyeluruh
sikap tubuh dalam keadaan dalam posisi berdiri, Mandiri dan (total fitness) yang
bergerak, sikap tubuh dalam dan sikap tubuh dalam Gotong memungkinkan
posisi berdiri, dan sikap tubuh posisi berjalan aktivitas Royong. seseorang mampu
Pada akhir fase ini peserta didik memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga
kebersihannya, dan kebersihan pakaian sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami dan mampu Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
menunjukkan bagian-bagian didik memahami dan mampu bagian-bagian tubuh, Pancasila yang JP sehat suatu gaya
tubuh, bagian tubuh yang boleh menunjukkan bagian-bagian bagian tubuh yang dikembangkan hidup dengan
dan tidak boleh disentuh orang tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh dalam dalam memperhatikan
lain, cara menjaga boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, fase ini adalah faktor-faktor tertentu
kebersihannya, dan kebersihan disentuh orang lain, cara cara menjaga dimensi yang memengaruhi
kesehatan, antara
pakaian. menjaga kebersihannya, dan kebersihannya, dan Mandiri dan
lain: makanan dan
kebersihan pakaian sesuai kebersihan pakaian Gotong olahraga. Pola hidup
dengan pola perilaku hidup sesuai dengan pola Royong. sehat menyangkut
sehat. perilaku hidup sehat. aturan untuk
Menjelaskan bagian- mencapai kesehatan
bagian tubuh, bagian jasmani dan rohani,
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menyimak arahan dan umpan balik yang diberikan guru serta
mulai dapat menghormati orang lain.
Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Mandiri)
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian)
Pelajar.
Alur Tujuan Pembelajaran Kata frasa Kunci/Topik Indikator Penilaian Profil Pelajar Prakiraan Glosarium
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang peduli lingkungan sosial orang-orang dilingkungan Pancasila kan jam
Menunjukkan perilaku sebagai sekitar. dicapai melalui pembelajaran
individu yang berbagi. Persepsi sosial Mengenali berbagai reaksi internalisasi khusus karena
orang lain dilingkungan elemen pengembangan
sekitar dan penyebabnya. pengembangan karakter
Berperilaku sebagai Memberi dan menerima karakter dilakukan
individu yang berbagi hal yang dianggap (tanggung melalui dan
berharga dan penting jawab personal selama proses
kepada/dari orang-orang dan sosial) pembelajaran
dilingkungan sekitar. pada elemen
Koordinasi sosial Melaksanakan aktivitas keterampilan
kelompok sesuai dengan dan pengetahu-
kesepakatan bersama. an gerak
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi
individu yang peduli lingkungan sosial orang-orang dilingkungan
sekitar.
Persepsi sosial Mengenali berbagai reaksi
orang lain dilingkungan
sekitar dan penyebabnya.
Pada akhir fase ini peserta didik mengenali ragam aktivitas jasmani yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan, sekaligus merasakan adanya
keberhasilan dalam tantangan dan sebagai wahana dalam mengekspresikan diri ketika berinteraksi sosial.
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Mengenali pentingnya Profil Pelajar Tidak diperlu- Nilai-nilai gerak
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-
kesehatan pengembangan aktivitas pengembangan pola dicapai melalui pembelajaran nilai yang
permainan dan olahraga, gerak dasar untuk internalisasi terkandung dari
khusus karena
aktivitas gerak berirama, menjaga kesehatan. elemen nilai- aktivitas jasmani.
aktivitas senam, dan nilai gerak pengembangan Nilai-nilai ini
Mengenali pentingnya
aktivitas permainan dan aktivitas aktivitas gerak nilai-nilai mengiringi
olahraga air. berirama untuk menjaga dilakukan pelaksanakan
kesehatan. melalui dan diselenggarakannya
Mengenali pentingnya selama proses aktivitas jasmani
aktivitas senam untuk pembelajaran dalam
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diper-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila lukan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai- pengembangan
aktivitas fisik nilai gerak nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan pengetahu-
an gerak.
Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Ekspresi Diri dan Interaksi Sosial
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase A.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase A, peserta didik dapat menunjukkan berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak sebagai hasil peniruan dari berbagai
sumber, mengetahui konsep dan prinsip gerak yang benar, mengetahui dan mempraktikkan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan,
menunjukkan perilaku awal tanggung jawab personal dan sosial, serta mengenal nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam menirukan aktivitas gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam,
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
2. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan variasi Pada akhir fase ini peserta Melakukan berbagai Profil Pelajar 6–9
gerak dasar lokomotor dan didik dapat menunjukkan variasi gerak langkah Pancasila yang JP 6
non-lokomotor sesuai kemampuan dalam kaki aktivitas gerak dikembangkan
dengan irama (ketukan) mempraktikkan variasi gerak berirama diantaranya: dalam dalam
tanpa/dengan musik dalam dasar lokomotor dan non- mengayunkan satu kaki Fase ini adalah
aktivitas gerak berirama. lokomotor sesuai dengan ke depan; mengayun- dimensi Mandiri
irama (ketukan) tanpa/dengan kan satu kaki ke dan Gotong
musik dalam aktivitas gerak samping; mengayunkan Royong.
berirama dengan benar. satu kaki ke belakang;
tendangan kaki ke
belakang, ke depan
dengan gerakan lengan
sikap awal berdiri
tegak, kedua kaki rapat;
dan tendangan kaki ke
samping dengan
gerakan lengan
aktivitas gerak
berirama.
Melakukan berbagai
4. Mempraktikkan berbagai pengenalan air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Mempraktikkan prosedur Pada akhir fase ini peserta Melakukan berbagai Profil Pelajar 6–9
penggunaan gerak dasar didik dapat menunjukkan pengenalan di air, Pancasila yang JP
lokomotor, non- kemampuan dalam berbagai diantaranya: duduk di dikembangkan
lokomotor,dan manipulatif pengenalan di air, diantara- pinggir. kolam (injak- dalam dalam
dalam bentuk permainan, nya: duduk di pinggir. kolam injak air), masuk ke Fase ini adalah
dan menjaga keselamatan (injak-injak air), masuk ke dalam air, berjalan di dimensi Mandiri
diri/orang lain dalam dalam air, berjalan di tempat tempat air yang dan Gotong
aktivitas pilihan air yang dangkal sambil dangkal sambil meng- Royong.
permainan dan olahraga mengayunkan, lengan, duduk ayunkan, lengan,
air. di pinggir kolam (injak-injak duduk di pinggir kolam
air), gerakan menarik dan (injak-injak air), gerak-
membuang napas di air, an menarik dan
gerakan keseimbangan dalam membuang napas di air,
kolam, dan gerakan meluncur gerakan keseimbangan
Melakukan
keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
dengan koordinasi yang
baik yang dilakukan
secara berpasangan dan
berkelompok.
ELEMEN PENGETAHUAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur dalam melakukan gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak
berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Sub Elemen Pengetahuan Pengembangan Gerak Dasar
Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan mengarah
ke dalam bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
9 – 27 Pengetahuan gerak
1. Memahami Variasi Aktivitas Pengembangan Gerak Dasar Profil Pelajar
Pancasila yang JP merupakan cara untuk
1.1 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi dikembangkan mengembangkan ilmu
variasi gerak dasar didik dapat memahami dan variasi gerak dasar dalam dalam pengetahuan agar
lokomotor (jalan, lari, mengerti variasi gerak jalan, lokomotor diantaranya Fase ini adalah bermanfaat bagi
dan lompat). lari, dan lompat aktivitas berjalan, berlari dan
2. Memahami variasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Memahami variasi gerak Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
dasar lokomotor dan non- didik dapat memahami dan berbagai variasi gerak Pancasila yang JP 6
lokomotor sesuai dengan mengerti variasi gerak dasar langkah kaki aktivitas dikembangkan
irama (ketukan) lokomotor dan non- gerak berirama dalam dalam
tanpa/dengan musik dalam lokomotor sesuai dengan diantaranya: meng- Fase ini adalah
aktivitas gerak berirama. irama (ketukan) tanpa/dengan ayunkan satu kaki ke dimensi Mandiri
musik dalam aktivitas gerak depan; mengayunkan dan Gotong
berirama dengan benar. satu kaki ke samping; Royong.
mengayunkan satu kaki
ke belakang; tendangan
kaki ke belakang, ke
depan dengan gerakan
Mejelaskan berbagai
variasi gerak ayunan
lengan aktivitas gerak
berirama diantaranya:
meng-ayunkan lengan
ke kiri, ke depan dan ke
kanan dan
mengayunkan lengan
ke depan, ke atas, dan
ke belakang aktivitas
gerak berirama.
Mejelaskan cara
melakukan berbagai
variasi gerak ayunan
lengan aktivitas gerak
berirama diantaranya:
meng-ayunkan lengan
ke kiri, ke depan dan ke
kanan dan
mengayunkan lengan
ke depan, ke atas, dan
ke belakang aktivitas
gerak berirama.
Sub Elemen Pengetahuan Aktivitas Senam
4. Memahami berbagai pengenalan air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami prosedur Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
penggunaan gerak dasar didik dapat memahami dan berbagai aktivitas Pancasila yang JP
lokomotor, non- mengerti berbagai aktivitas pengenalan di air, dikembangkan
Menjelaskan cara
melakukan berbagai
aktivitas pengenalan di
air, diantaranya: duduk
di pinggir. kolam
(injak-injak air), masuk
ke dalam air, berjalan
di tempat air yang
dangkal sambil
mengayunkan, lengan,
duduk di pinggir kolam
(injak-injak air),
gerakan menarik dan
membuang napas di air,
gerakan keseimbangan
dalam kolam, dan
gerakan meluncur.
Mengidentifikasi
keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
dengan koordinasi yang
baik yang dilakukan
secara berpasangan dan
berkelompok.
Menjelaskan
keselamatan
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan
dan menunjukkan kemampuan dalam memahami Pola Perilaku Hidup Sehat.
Sub Elemen Aktivitas Jasmani dan Aktivitas Kebugaran untuk Pemeliharaan dan Peningkatan Kesehatan
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami aktivitas kebugaran Pada akhir fase ini peserta Memahami dan mampu Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
jasmani untuk kesehatan dan didik dapat memahami dan mempraktikkan Pancasila yang JP adalah hasil yang
mempraktikkan berbagai mampu mempraktikkan aktivitas kebugaran dikembangkan diperoleh dari
bentuk aktivitas jasmani untuk aktivitas kebugaran jasmani jasmani untuk dalam dalam aktivitas fisik dan
Pada akhir fase ini peserta didik memahami cara menjaga kebersihan lingkungan sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami cara menjaga Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi cara Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
kebersihan lingkungan (tempat didik memahami dan mampu menjaga kebersihan Pancasila yang JP sehat suatu gaya
tidur, rumah, kelas, lingkungan menerapkan cara menjaga lingkungan (tempat dikembangkan hidup dengan
sekolah, dan lain-lain). kebersihan lingkungan tidur, rumah, kelas, dalam dalam memperhatikan
faktor-faktor tertentu
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menyimak arahan dan umpan balik yang diberikan guru serta
mulai dapat menghormati orang lain.
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian)
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang peduli lingkungan sosial orang-orang dilingkungan Pancasila kan jam
Menunjukkan perilaku sebagai sekitar. dicapai melalui pembelajaran
individu yang berbagi. Persepsi sosial Mengenali berbagai reaksi internalisasi khusus karena
orang lain dilingkungan elemen pengembangan
sekitar dan penyebabnya. pengembangan karakter
Berperilaku sebagai Memberi dan menerima karakter dilakukan
individu yang berbagi hal yang dianggap (tanggung melalui dan
berharga dan penting jawab personal selama proses
kepada/dari orang-orang dan sosial) pembelajaran
dilingkungan sekitar. pada elemen
Koordinasi sosial Melaksanakan aktivitas keterampilan
kelompok sesuai dengan dan pengetahu-
kesepakatan bersama. an gerak
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi
individu yang peduli lingkungan sosial orang-orang dilingkungan
Pada akhir fase ini peserta didik mengenali ragam aktivitas jasmani yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan, sekaligus merasakan adanya
keberhasilan dalam tantangan dan sebagai wahana dalam mengekspresikan diri ketika berinteraksi sosial.
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:
Alur Tujuan Pembelajaran Kata frasa Kunci/Topik Indikator Penilaian Glosarium
Profil Pelajar Prakiraan
konten dan Penjelasan
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Mengenali pentingnya Profil Pelajar Tidak diperlu- Nilai-nilai gerak
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-nilai
kesehatan pengembangan aktivitas dicapai melalui pembelajaran yang terkandung dari
pengembangan pola aktivitas jasmani.
permainan dan olahraga, internalisasi khusus karena
gerak dasar untuk Nilai-nilai ini
aktivitas gerak berirama, elemen nilai- pengembangan
menjaga kesehatan. mengiringi
aktivitas senam, dan nilai gerak nilai-nilai pelaksanakan
Mengenali pentingnya
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diper-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila lukan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi
khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai-
aktivitas fisik nilai gerak pengembangan
nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase B.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase B ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memvariasikan dan mengkombinasikan berbagai aktivitas pola gerak
dasar dan keterampilan gerak dilandasi dengan pengetahuan yang benar secara mandiri, menerapkan prosedur aktivitas jasmani dan kebugaran untuk
kesehatan, menunjukkan perilaku tanggungjawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara konsisten, serta menerapkan nilai-nilai
aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar, permainan dan
olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional) secara mandiri.
Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Pola Gerak Dasar
2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan pola Pada akhir fase ini peserta Melakukan pola gerak Profil Pelajar 6–9
gerak dasar langkah dan didik dapat menunjukkan langkah kaki sambil Pancasila yang JP 6
ayunan lengan mengikuti kemampuan dalam berjalan diantaranya: dikembangkan
irama (ketukan) mempraktikkan berbagai pola berjalan ke depan dalam dalam
tanpa/dengan musik dalam gerak langkah kaki dan dengan langkah biasa, Fase ini adalah
aktivitas gerak berirama. ayunan lengan aktivita gerak berjalan di tempat dimensi Mandiri
berirama dengan benar. berkelompok, berjalan dan Gotong
ke depan dengan Royong.
langkah tegap, dan
berjalan ke belakang
dengan langkah
biasaaktivitas gerak
berirama.
Melakukan gerakan
ayunan lengan
diantaranya: meng-
ayunkan lengan ke kiri,
ke depan dan ke kanan
dan mengayunkan
lengan ke depan, ke
atas, dan ke belakang
aktivitas gerak
berirama.
Mempraktikkan berbagai Pada akhir fase ini peserta Melakukan pola gerak Profil Pelajar 6–9
pola gerak dominan didik dapat menunjukkan dominan keseimbangan Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, kemampuan dalam aktivitas gerak senam dikembangkan
keseimbangan, berpindah/ mempraktikkan berbagai pola diantaranya: kese- dalam dalam
lokomotor, tolakan, gerak dominan (bertumpu, imbangan berdiri Fase ini adalah
putaran, ayunan, bergantung, keseimbangan, dengan satu kaki, dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) berpindah/ lokomotor, keseimbangan dan Gotong
dalam aktivitas senam. tolakan, putaran, ayunan, berjongkok, Royong.
melayang, dan mendarat) keseimbangan
dalam aktivitas senam sikapkapal terbang,
aktivitas senam dengan benar. keseimbangan meng-
angkat satu kaki ke
samping, dan kese-
imbangan sikap lilin
aktivitas senam lantai.
Melakukan pola gerak
dominan melompat
dengan menggunakan
alat aktivitas gerak
senam diantaranya:
lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
4. Mempraktikkan gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Mempraktikkan gerak Pada akhir fase ini peserta Melakukan berbagai Profil Pelajar 6–9
dasar salah satu gaya didik dapat menunjukkan gerak renang gaya dada Pancasila yang JP
renang. kemampuan dalam diantaranya: gerak dikembangkan
mempraktikkan berbagai posisi badan, gerakan dalam dalam
gerak renang gaya dada kaki, gerakan lengan, Fase ini adalah
diantaranya: gerak posisi dan mengambil napas. dimensi Mandiri
badan, gerakan kaki, gerakan Melakukan berbagai dan Gotong
lengan, dan mengambil napas gerak renang gaya dada Royong.
dengan benar. diantaranya: gerak
posisi badan, gerakan
kaki, gerakan lengan,
dan mengambil napas
dalam bentuk
perlombaan menempuh
jarak 15 m dan 25 m
secara berpasangan dan
berkelompok.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional)..
Sub Elemen Pengetahuan Pengembangan Pola Gerak Dasar
Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, gerak dasar non-lokomotor, dan gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
9 – 27 Pengetahuan gerak
1. Memahami Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pola Pengembangan Gerak Dasar Profil Pelajar
Pancasila yang JP merupakan cara untuk
1.1 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi dikembangkan mengembangkan ilmu
variasi dan kombinasi didik dapat memahami dan variasi dan kombinasi dalam dalam pengetahuan agar
pola gerak dasar mengerti berbagai variasi dan pola gerak dasar Fase ini adalah bermanfaat bagi
lokomotor (jalan, lari, kombinasi pola gerak dasar lokomotor diantaranya: dimensi Mandiri semua makhluk hidup.
dan lompat). lokomotor dengan benar. berjalan dan berlari dan Gotong Selain itu
sambil mengitari Royong. keterampilan ilmu
lingkaran, berjalan dan pengetahuan tersebut
berlomba dalam berfungi untuk
kelompok-kelompok, menyempurnakan atau
berjalan dan berlomba memperbaiki serta
memasuki simpai, mengembangkan ilmu
berjalan dengan pengtahuan yang
menyusun kotak-kotak,
Memahami pola gerak Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi pola Profil Pelajar 6–9
dasar langkah dan ayunan didik dapat memahami dan gerak langkah kaki Pancasila yang JP 6
lengan mengikuti irama mengerti berbagai pola gerak sambil berjalan dikembangkan
(ketukan) tanpa/dengan langkah kaki dan ayunan diantaranya: berjalan dalam dalam
musik dalam aktivitas lengan aktivita gerak ke depan dengan Fase ini adalah
gerak berirama. berirama dengan benar. langkah biasa, berjalan dimensi Mandiri
di tempat berkelompok, dan Gotong
berjalan ke depan Royong.
dengan langkah tegap,
dan berjalan ke
belakang dengan
langkah biasaaktivitas
gerak berirama.
Mengidentifikasi
gerakan ayunan lengan
diantaranya: meng-
ayunkan lengan ke kiri,
ke depan dan ke kanan
dan mengayunkan
lengan ke depan, ke
atas, dan ke belakang
aktivitas gerak
berirama.
Menjelaskan pola gerak
langkah kaki sambil
berjalan diantaranya:
berjalan ke depan
Memahami berbagai pola Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi pola Profil Pelajar 6–9
gerak dominan (bertumpu, didik dapat memahami dan gerak dominan Pancasila yang JP
bergantung, mengerti berbagai pola gerak keseimbangan aktivitas dikembangkan
keseimbangan, berpindah/ dominan (bertumpu, gerak senam diantara- dalam dalam
lokomotor, tolakan, bergantung, keseimbangan, nya: keseimbangan Fase ini adalah
putaran, ayunan, berpindah/ lokomotor, berdiri dengan satu dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) tolakan, putaran, ayunan, kaki, keseimbangan dan Gotong
dalam aktivitas senam. melayang, dan mendarat) berjongkok, Royong.
dalam aktivitas senam keseimbangan
aktivitas senam dengan benar. sikapkapal terbang,
4. Memahami gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami gerak dasar Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
salah satu gaya renang. didik dapat memahami dan berbagai gerak renang JP
Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani, menunjukkan
kemampuan dalam menerapkan perilaku pola hidup sehat.
Sub Elemen Aktivitas Jasmani dan Aktivitas Kebugaran untuk Pemeliharaan dan Peningkatan Kesehatan
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami cara menjaga kebersihan lingkungan sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Menceritakan konsep pola Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
hidup sehat (perlunya aktivitas didik memahami dan mampu konsep perlunya akti- Pancasila yang JP sehat suatu gaya
fisik, istirahat, pengisian waktu menerapkan konsep pola vitas fisik, istirahat, dikembangkan hidup dengan
luang, serta memilih makanan hidup sehat sesuai dengan pengisian waktu luang, dalam dalam memperhatikan
bergizi dan seimbang). pola perilaku hidup sehat. serta memilih makanan fase ini adalah faktor-faktor tertentu
bergizi dan seimbang dimensi yang memengaruhi
kesehatan, antara
sesuai dengan pola Mandiri dan
lain: makanan dan
perilaku hidup sehat. Gotong olahraga. Pola hidup
Menjelaskan konsep Royong. sehat menyangkut
perlunya aktivitas fisik, aturan untuk
istirahat, pengisian mencapai kesehatan
waktu luang, serta jasmani dan rohani,
memilih makanan sebab pengertian
bergizi dan seimbang hidup sehat yang
sesuai dengan pola sempurna mencakup
aspek keduanya.
perilaku hidup sehat.
Menjelaskan cara
menerapkan perlunya
aktivitas fisik, istirahat,
pengisian waktu luang,
serta memilih makanan
bergizi dan seimbang
sesuai dengan pola
perilaku hidup sehat.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan perilaku bertanggung jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran serta
menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian)
Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Mengenali kualitas dan Mengidentifikasi dan Profil Pelajar Tidak diperlu- Pengembangan
individu yang memiliki minat diri serta tantangan menggambarkan Pancasila kan jam karakter merupa-
pemahaman diri dan situasi yang dihadapi. kemampuan, prestasi, dan dicapai melalui pembelajaran kan unsur pokok
yang dihadapi. internalisasi khusus karena dalam diri manusia
ketertarikannya secara
elemen pengembangan yang dengannya
subjektif. pengembangan karakter membentuk
Mengembangkan refleksi Mengidentifikasi karakter dilakukan karakter psikologi
diri kekuatan, kelemahan, dan (tanggung melalui dan seseorang dan
prestasi dirinya, dalam jawab personal selama proses membuatnya
pengembangan diri. dan sosial) pembelajaran berperilaku sesuai
Menunjukkan perilaku sebagai Regulasi emosi Mengetahui adanya pada elemen dengan dirinya dan
individu yang dapat meregulasi keterampilan nilai-nilai yang
pengaruh orang lain untuk
diri. dan pengetahu- yang cocok dengan
mengekspresikan emosi an gerak. dirinya dalam
secara tepat dengan
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami ukuran dan intensitas aktivitas jasmani (ringan, sedang, berat) yang berhubungan dengan
kesehatan, menumbuhkembangkan unsur kegembiraan, tantangan, percaya diri, serta dapat mengekspresikan diri ketika berinteraksi sosial.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesehatan, Pelajar:
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diper-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila lukan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi
khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai-
aktivitas fisik nilai gerak pengembangan
nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan pengetahu-
an gerak.
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase B.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase B ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memvariasikan dan mengkombinasikan berbagai aktivitas pola gerak
dasar dan keterampilan gerak dilandasi dengan pengetahuan yang benar secara mandiri, menerapkan prosedur aktivitas jasmani dan kebugaran untuk
kesehatan, menunjukkan perilaku tanggungjawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara konsisten, serta menerapkan nilai-nilai
aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dasar, permainan dan olahraga,
aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional) secara mandiri.
Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Pola Gerak Dasar
Mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Alur Tujuan Pembelajaran Kata frasa Kunci/Topik Indikator Penilaian Profil Pelajar Prakiraan Glosarium
2. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan pola Pada akhir fase ini peserta Melakukan pola Profil Pelajar 4–8
gerak dasar langkah dan didik dapat menunjukkan langkah dasar, gerak Pancasila yang JP 6
ayunan lengan mengikuti kemampuan dalam dan ayunan lengan dan dikembangkan
irama (ketukan) tanpa/ mempraktikkan pola tangan, pelurusan dalam dalam
dengan musik dalam langkah dasar, gerak dan sendi, dan irama gerak Fase ini adalah
aktivitas gerak berirama. ayunan lengan dan tangan, aktivitas gerak dimensi Mandiri
pelurusan sendi, dan irama berirama. dan Gotong
gerak dengan benar. Melakukan pola Royong.
Pada akhir fase ini peserta langkah dasar, gerak
didik dapat menunjukkan dan ayunan lengan dan
kemampuan dalam tangan, pelurusan
mempraktikkan pola sendi, dan irama gerak
langkah dasar, gerak dan mengarah pada tarian
ayunan lengan dan tangan, daerah aktivitas gerak
pelurusan sendi, dan irama berirama.
gerak mengarah pada
tarian daerah dengan
benar.
Sub Elemen Keterampilan Aktivitas Senam
Pada akhir fase ini peserta didik memahami prosedur variasi pola gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan
aktivitas olahraga air (kondisional).
Memahami variasi pola gerak dasar lokomotor, gerak dasar non-lokomotor, dan gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Profil Pelajar Pengetahuan gerak
1. Memahami Variasi Aktivitas Pola Pengembangan Gerak Dasar Pancasila yang adalah cara untuk
1.1 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi dikembangkan 8 – 12 mengembangkan ilmu
variasi pola gerak didik dapat memahami variasi pola gerak dasar dalam dalam JP pengetahuan agar
dasar lokomotor, non- berbagai variasi pola gerak lokomotor, non- Fase ini adalah
bermanfaat bagi
lokomotor, dan dasar lokomotor, non- lokomotor, dan dimensi Mandiri
dan Gotong
semua makhluk hidup.
manipulatif dalam lokomotor, dan manipulatif manipulatif dalam Selain itu
Royong.
berbagai permainan dalam berbagai permainan berbagai gerakan keterampilan ilmu
invasi. invasi diantaranya: menendang/mengoper, pengetahuan tersebut
1) Permainan sepak bola: menghentikan, dan berfungi untuk
menendang/mengoper, menggiring bola menyempurnakan atau
menghentikan, dan permainan sepak bola. memperbaiki serta
menggiring bola dengan Menjelaskan variasi mengembangkan ilmu
benar. pola gerak dasar pengtahuan yang
2) Permainan bola tangan: lokomotor, non- sudah diteliti maupun
melempar/mengoper, lokomotor, dan ditemukan
menangkap, dan manipulatif dalam sebelumnya.
menggiring bola dengan berbagai gerakan
benar. menendang/mengoper,
menghentikan, dan
menggiring bola
2. Memahami pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Memahami pola gerak Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi pola Profil Pelajar 4–8
dasar langkah dan ayunan didik dapat memahami langkah dasar, gerak Pancasila yang JP 6
lengan mengikuti irama pola langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan dikembangkan
(ketukan) tanpa/ dengan dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan dalam dalam
musik dalam aktivitas tangan, pelurusan sendi, sendi, dan irama gerak Fase ini adalah
gerak berirama. dan irama gerak dengan aktivitas gerak dimensi Mandiri
benar. berirama. dan Gotong
Pada akhir fase ini peserta Menjelaskan pola Royong.
didik dapat memahami langkah dasar, gerak
pola langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan
dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan
tangan, pelurusan sendi, sendi, dan irama gerak
dan irama gerak mengarah aktivitas gerak
pada tarian daerah dengan berirama.
benar. Menjelaskan cara
melakukan pola
4. Memahami gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami gerak dasar Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi gerak Profil Pelajar 6–9
salah satu gaya renang. didik dapat memahami gerak dasar pengenalan air, Pancasila yang JP
dasar pengenalan air, gerakan gerakan meluncur, dikembangkan
meluncur, gerakan kaki, gerakan kaki, gerakan dalam dalam
gerakan lengan, gerakan lengan, gerakan Fase ini adalah
mengambil napas, dan mengambil napas, dan dimensi Mandiri
koordinasi gerakan renang koordinasi gerakan dan Gotong
gaya dada menempuh jarak renang gaya dada Royong.
15 meter dengan benar. menempuh jarak 15 m
dan 25 m.
Menjelaskan gerak
dasar pengenalan air,
gerakan meluncur,
gerakan kaki, gerakan
lengan, gerakan
mengambil napas, dan
koordinasi gerakan
Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani, menunjukkan
kemampuan dalam menerapkan perilaku pola hidup sehat.
Sub Elemen Aktivitas Jasmani dan Aktivitas Kebugaran untuk Pemeliharaan dan Peningkatan Kesehatan
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Mempraktikkan berbagai Pada akhir fase ini peserta Memahami dan mamou Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
bentuk latihan kebugaran didik dapat memahami mempraktikkan Pancasila yang JP adalah hasil yang
jasmani untuk menjaga dan mampu mempraktik- berbagai bentuk latihan dikembangkan diperoleh dari
komposisi tubuh ideal. kan berbagai bentuk kekuatan otot dan daya dalam dalam aktivitas fisik dan
tahan otot diantaranya: fase ini adalah aktivitas kebugaran
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan perilaku bertanggung jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran serta
menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian)
Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Mengenali kualitas dan Mengidentifikasi dan Profil Pelajar Tidak diperlu- Pengembangan
individu yang memiliki minat diri serta tantangan menggambarkan Pancasila kan jam karakter merupa-
pemahaman diri dan situasi yang dihadapi. kemampuan, prestasi, dan dicapai melalui pembelajaran kan unsur pokok
yang dihadapi. ketertarikannya secara internalisasi khusus karena dalam diri manusia
subjektif. elemen pengembangan yang dengannya
Mengembangkan refleksi Mengidentifikasi pengembangan karakter membentuk
diri kekuatan, kelemahan, dan karakter dilakukan karakter psikologi
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Kerja sama Menerapkan tindakan Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang mampu yang sesuai dengan Pancasila kan jam
berkolaborasi harapan dan tujuan dicapai melalui pembelajaran
kelompok. internalisasi khusus karena
Komunikasi untuk mencapai Memahami informasi yang elemen pengembangan
tujuan bersama disampaikan orang lain pengembangan karakter
dan menyampaikannya karakter dilakukan
(tanggung melalui dan
informasi secara akurat.
jawab personal selama proses
Saling ketergantungan Menyadari bahwa setiap dan sosial) pembelajaran
positif orang membutuhkan orang pada elemen
lain dalam memenuhi keterampilan
kebutuhannya dan dan pengetahu-
perlunya saling membantu. an gerak.
Koordinasi sosial Menyadari bahwa dirinya
memiliki peran yang
berbeda dengan orang
lain/temannya dalam
mencapai tujuan.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami ukuran dan intensitas aktivitas jasmani (ringan, sedang, berat) yang berhubungan dengan
kesehatan, menumbuhkembangkan unsur kegembiraan, tantangan, percaya diri, serta dapat mengekspresikan diri ketika berinteraksi sosial.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesehatan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Mengenali pentingnya Profil Pelajar Tidak diperlu- Nilai-nilai gerak
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-nilai
kesehatan pengembangan aktivitas pengembangan pola dicapai melalui pembelajaran yang terkandung dari
permainan dan olahraga, gerak dasar untuk internalisasi khusus karena aktivitas jasmani.
Nilai-nilai ini
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diper-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila lukan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi
khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai-
aktivitas fisik nilai gerak pengembangan
nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi
Diri dan Interaksi Sosial, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Mengenali aktivitas fisik Profil Pelajar Tidak diperlu-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk dan bermain yang dapat Pancasila kan jam
ekspresi diri dan interaksi ekspresi diri dan interaksi dinikmati dan untuk dicapai melalui pembelajaran
sosial. sosial. berinteraksi dengan teman internalisasi khusus karena
elemen nilai- pengembangan
nilai gerak nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan pengetahu-
an gerak.
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase C.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase C ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan
keterampilan gerak, dilandasi dengan penerapan konsep dan prinsip gerak yang benar, menerapkan konsep dan prinsip dalam praktik aktivitas
jasmani dan kebugaran untuk kesehatan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara konsisten,
serta membandingkan keuntungan nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar, permainan dan
olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional) secara mandiri.
Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Pola Gerak Dasar
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi berbagai aktivitas pola gerak dasar
dan keterampilan gerak, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
2. Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan Pada akhir fase ini Melakukan kombinasi Profil Pelajar 4–8
kombinasi pola gerak peserta didik dapat pola langkah dasar, Pancasila yang JP 6
dasar langkah dan ayunan menunjukkan gerak dan ayunan dikembangkan
lengan mengikuti irama kemampuan dalam lengan dan tangan, dalam dalam
(ketukan) tanpa/ dengan mempraktikkan pelurusan sendi, dan Fase ini adalah
musik dalam aktivitas kombinasi langkah irama gerak aktivitas dimensi Mandiri
gerak berirama. dasar, gerak dan ayunan gerak berirama. dan Gotong
lengan dan tangan, Royong.
4. Mempraktikkan gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Mempraktikkan salah satu Pada akhir fase ini peserta Melakukan gerak dasar Profil Pelajar 6–9
gaya renang dengan didik dapat menunjukkan pengenalan air, gerakan Pancasila yang JP
koordinasi yang baik pada kemampuan dalam meluncur, gerakan dikembangkan
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memahami modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan
gerak, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Memahami pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
2. Memahami kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
4. Memahami gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami salah satu Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi gerak Profil Pelajar 6–9
gaya renang dengan didik dapat memahami gerak dasar pengenalan air, Pancasila yang JP
Sub Elemen Aktivitas Jasmani dan Aktivitas Kebugaran untuk Pemeliharaan dan Peningkatan Kesehatan
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menerapkan dan Pada akhir fase ini peserta Memahami dan mamou Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
mempraktikkan berbagai didik dapat memahami dan mempraktikkan Pancasila yang JP adalah hasil yang
bentuk latihan kebugaran mampu mempraktikkan berbagai bentuk latihan dikembangkan diperoleh dari
jasmani untuk menjaga daya berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani dalam dalam aktivitas fisik dan
tahan jantung (cardio kebugaran jasmani untuk untuk menjaga daya fase ini adalah aktivitas kebugaran
respiratory). menjaga daya tahan jantung tahan jantung (cardio dimensi secara menyeluruh
(cardio respiratory) dengan respiratory). Mandiri dan (total fitness) yang
benar. Gotong memungkinkan
Royong. seseorang mampu
untuk menjalankan
kehidupan yang
produktif dan dapat
menyesuaikan diri
pada tiap pembebanan
fisik yang wajar.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya
terhadap kesehatan tubuh sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami dan mampu Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
menghindari dari bahaya didik dapat memahami dan konsep bahaya Pancasila yang JP sehat suatu gaya
merokok, minuman keras, dan mampu menghindari dari merokok, minuman dikembangkan hidup dengan
narkotika, zat-zat aditif bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, dalam dalam memperhatikan
(NAPZA) dan obat berbahaya keras, dan narkotika, zat-zat zat-zat aditif (NAPZA) fase ini adalah faktor-faktor tertentu
lainnya terhadap kesehatan aditif (NAPZA) dan obat dan obat berbahaya dimensi yang memengaruhi
kesehatan, antara
tubuh sesuai dengan pola berbahaya lainnya terhadap lainnya terhadap Mandiri dan
lain: makanan dan
perilaku hidup sehat. kesehatan tubuh sesuai kesehatan tubuh sesuai Gotong olahraga. Pola hidup
dengan pola perilaku hidup dengan pola perilaku Royong. sehat menyangkut
sehat. hidup sehat. aturan untuk
Menjelaskan konsep mencapai kesehatan
bahaya merokok, jasmani dan rohani,
minuman keras, dan sebab pengertian
narkotika, zat-zat aditif hidup sehat yang
(NAPZA) dan obat sempurna mencakup
aspek keduanya.
berbahaya lainnya
terhadap kesehatan
tubuh sesuai dengan
pola perilaku hidup
sehat.
Menjelaskan cara
menghindari bahaya
merokok, minuman
keras, dan narkotika,
Pada akhir fase ini peserta didik terlibat aktif secara penuh dalam proses pembelajaran yang didasari kesadaran dan tanggung jawab personal,
bertanggung jawab atas penggunaan alat dan fasilitas pembelajaran, dan menghargai orang lain.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Kerja sama Menunjukkan harapan Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang mampu positif kepada orang lain Pancasila kan jam
berkolaborasi dalam rangka mencapai dicapai melalui pembelajaran
tujuan kelompok internalisasi khusus karena
dilingkungan sekitar elemen pengembangan
(sekolah dan rumah). pengembangan karakter
Komunikasi untuk Memahami informasi yang karakter dilakukan
mencapai tujuan bersama disampaikan orang lain (tanggung melalui dan
dan menyampaikannya jawab personal selama proses
informasi secara akurat dan sosial) pembelajaran
untuk mencapai tujuan pada elemen
bersama. keterampilan
Saling ketergantungan Menyadari bahwa setiap dan pengetahu-
positif orang membutuhkan orang an gerak.
lain dalam memenuhi
kebutuhannya dan
perlunya saling membantu.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diper-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila lukan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi
Diri dan Interaksi Sosial, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Mengenali aktivitas fisik Profil Pelajar Tidak diperlu-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk dan bermain yang dapat Pancasila kan jam
ekspresi diri dan interaksi ekspresi diri dan interaksi dinikmati dan untuk dicapai melalui pembelajaran
sosial. sosial. berinteraksi dengan teman internalisasi khusus karena
elemen nilai- pengembangan
nilai gerak. nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase C.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase C ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan
keterampilan gerak, dilandasi dengan penerapan konsep dan prinsip gerak yang benar, menerapkan konsep dan prinsip dalam praktik aktivitas
jasmani dan kebugaran untuk kesehatan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara konsisten,
serta membandingkan keuntungan nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar, permainan dan
olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional) secara mandiri.
Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Pola Gerak Dasar
Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
2. Mempraktikkan rangkaian pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan Pada akhir fase ini Melakukan rangkaian Profil Pelajar 4–8
penggunaan rangkaian peserta didik dapat pola langkah dasar, Pancasila yang JP 6
langkah dan ayunan menunjukkan gerak dan ayunan dikembangkan
lengan mengikuti irama kemampuan dalam lengan dan tangan, dalam dalam
(ketukan) tanpa/dengan mempraktikkan pelurusan sendi, dan Fase ini adalah
musik dalam aktivitas rangkaian langkah dasar, irama gerak aktivitas dimensi Mandiri
gerak berirama. gerak dan ayunan lengan gerak berirama. dan Gotong
dan tangan, pelurusan Melakukan rangkaian Royong.
sendi, dan irama gerak pola langkah dasar,
dengan benar. gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
3. Mempraktikkan rangkaian tiga pola gerak dominan dengan konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas senam.
Mempraktikkan rangkaian Pada akhir fase ini peserta Melakukan rangkaian Profil Pelajar 4–8
tiga pola gerak dominan didik dapat menunjukkan gerak dominan senam Pancasila yang JP
dengan konsisten, tepat kemampuan dalam lantai tanpa dikembangkan
dan terkontrol dalam mempraktikkan rangkaian menggunakan alat dalam dalam
aktivitas senam. gerak dominan senam diantaranya: Fase ini adalah
lantai tanpa menggunakan peregangan statis, dimensi Mandiri
alat diantaranya: peregangan statis, dan Gotong
peregangan statis, kelentukan Royong.
peregangan statis, (fleksibilitas), otot
kelentukan (fleksibilitas), leher, sendi bahu,
otot leher, sendi bahu, kelentukan otot
kelentukan otot pinggang, pinggang, sendi
sendi pinggul, sendi lutut, pinggul, sendi lutut,
4. Mempraktikkan gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Mempraktikkan salah satu Pada akhir fase ini peserta Melakukan gerak dasar Profil Pelajar 6–9
gaya renang dengan didik dapat menunjukkan pengenalan air, gerakan Pancasila yang JP
koordinasi yang baik pada kemampuan dalam meluncur, gerakan dikembangkan
jarak tertentu dalam mempraktikkan gerak dasar kaki, gerakan lengan, dalam dalam
aktivitas pilihan pengenalan air, gerakan gerakan mengambil Fase ini adalah
permainan dan olahraga meluncur, gerakan kaki, napas, dan koordinasi dimensi Mandiri
air. gerakan lengan, gerakan gerakan renang gaya dan Gotong
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memahami modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan
gerak, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Memahami perpaduan pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Profil Pelajar Pengetahuan gerak
1. Memahami Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pengembangan Pola Gerak Dasar
2. Memahami rangkaian pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Memahami penggunaan Pada akhir fase ini Mengidentifikasi Profil Pelajar 4–8
rangkaian langkah dan peserta didik dapat rangkaian pola langkah Pancasila yang JP 6
ayunan lengan mengikuti memahami rangkaian dasar, gerak dan dikembangkan
irama (ketukan) langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan dalam dalam
tanpa/dengan musik dalam ayunan lengan dan tangan, pelurusan Fase ini adalah
aktivitas gerak berirama. tangan, pelurusan sendi, sendi, dan irama gerak dimensi Mandiri
dan irama gerak dengan aktivitas gerak dan Gotong
benar. berirama. Royong.
Pada akhir fase ini Menjelaskan rangkaian
peserta didik dapat pola langkah dasar,
memahami rangkaian gerak dan ayunan
langkah dasar, gerak dan lengan dan tangan,
ayunan lengan dan pelurusan sendi, dan
tangan, pelurusan sendi, irama gerak aktivitas
dan irama gerak gerak berirama.
mengarah pada tarian
3. Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan dengan konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas senam.
Memahami rangkaian tiga Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi Profil Pelajar 4–8
pola gerak dominan didik dapat memahami rangkaian gerak Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, rangkaian gerak dominan dominan senam lantai dikembangkan
keseimbangan, senam lantai tanpa tanpa menggunakan dalam dalam
berpindah/lokomotor, menggunakan alat alat diantaranya: Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, diantaranya: peregangan peregangan statis, dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) statis, peregangan statis, peregangan statis, dan Gotong
dengan konsisten, tepat kelentukan (fleksibilitas), kelentukan Royong.
dan terkontrol dalam otot leher, sendi bahu, (fleksibilitas), otot
aktivitas senam. kelentukan otot pinggang, leher, sendi bahu,
sendi pinggul, sendi lutut, kelentukan otot
kombinasi gerakan sendi pinggang, sendi
pingul, pinggang dan lutut pinggul, sendi lutut,
dengan benar. kombinasi gerakan
Pada akhir fase ini peserta sendi pingul, pinggang
didik dapat memahami dan lutut aktivitas
rangkaian berbagai gerak senam lantai.
dominan senam lantai
4. Memahami gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami salah satu Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi gerak Profil Pelajar 6–9
gaya renang dengan didik dapat memahami gerak dasar pengenalan air, Pancasila yang JP
koordinasi yang baik pada dasar pengenalan air, gerakan gerakan meluncur, dikembangkan
jarak tertentu dalam meluncur, gerakan kaki, gerakan kaki, gerakan dalam dalam
aktivitas pilihan gerakan lengan, gerakan lengan, gerakan Fase ini adalah
permainan dan olahraga mengambil napas, dan mengambil napas, dan dimensi Mandiri
air. koordinasi gerakan renang koordinasi gerakan dan Gotong
gaya punggung menempuh renang gaya punggung Royong.
Pada akhir fase ini peserta didik menerapkan dan mempraktikkan prosedur pengukuran status kebugaran jasmani terkait kesehatan (physical fittness
related health) untuk mengetahui status kebugaran pribadi. Pada fase ini, peserta didik juga memiliki pengetahuan tentang pola perilaku hidup sehat.
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menerapkan dan Pada akhir fase ini peserta Memahami dan mampu Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
mempratikkan latihan didik dapat memahami dan mempraktikkan Pancasila yang JP adalah hasil yang
kebugaran jasmani dan mampu mempraktikkan berbagai bentuk latihan dikembangkan diperoleh dari
pengukuran tingkat kebugaran berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani dan dalam dalam aktivitas fisik dan
jasmani pribadi secara kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat fase ini adalah aktivitas kebugaran
sederhana (contoh: menghitung pengukuran tingkat kebugaran jasmani dimensi secara menyeluruh
denyut nadi, menghitung kebugaran jasmani pribadi pribadi secara Mandiri dan (total fitness) yang
kemampuan melakukan push secara sederhana (contoh: sederhana (contoh: Gotong memungkinkan
up, dan mengukur kelentukan). menghitung denyut nadi, menghitung denyut Royong. seseorang mampu
menghitung kemampuan nadi, menghitung untuk menjalankan
melakukan push up, dan kemampuan melakukan kehidupan yang
mengukur kelentukan) push up, dan mengukur produktif dan dapat
dengan benar. kelentukan). menyesuaikan diri
pada tiap pembebanan
fisik yang wajar.
Sub Elemen Pengembangan Pola Perilaku Hidup Sehat
Pada akhir fase ini peserta didik memahami jenis cidera dan cara penanggulangannya secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam
kehidupan sehari-hari sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami dan Pada akhir fase ini peserta Mengidentifikasi jenis Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
mendemonstrasikan jenis didik dapat memahami dan cidera saat melakukan Pancasila yang JP sehat suatu gaya
cidera dan cara mampu menerapkannya jenis aktivitas fisik dan dikembangkan hidup dengan
Pada akhir fase ini peserta didik terlibat aktif secara penuh dalam proses pembelajaran yang didasari kesadaran dan tanggung jawab personal,
bertanggung jawab atas penggunaan alat dan fasilitas pembelajaran, dan menghargai orang lain.
Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Mandiri)
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian)
Pelajar.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Kerja sama Menunjukkan harapan Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang mampu positif kepada orang lain Pancasila kan jam
berkolaborasi dalam rangka mencapai dicapai melalui pembelajaran
tujuan kelompok internalisasi khusus karena
Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami ukuran dan intensitas aktivitas jasmani (ringan, sedang, berat) yang berhubungan dengan
kesehatan, menumbuhkembangkan unsur kegembiraan, tantangan, percaya diri, serta dapat mengekspresikan diri ketika berinteraksi sosial.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesehatan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Mengenali pentingnya Profil Pelajar Tidak diperlu- Nilai-nilai gerak
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-nilai
kesehatan pengembangan aktivitas pengembangan pola dicapai melalui pembelajaran yang terkandung dari
permainan dan olahraga, gerak dasar untuk internalisasi khusus karena aktivitas jasmani.
Nilai-nilai ini
aktivitas gerak berirama, menjaga kesehatan. elemen nilai- pengembangan
mengiringi
aktivitas senam, dan Mengenali pentingnya nilai gerak nilai-nilai pelaksanakan
aktivitas permainan dan aktivitas aktivitas gerak dilakukan diselenggarakannya
olahraga air. berirama untuk menjaga melalui dan aktivitas jasmani
kesehatan. selama proses dalam pembelajaran
Mengenali pentingnya pembelajaran PJOK.
aktivitas senam untuk pada elemen
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk
Kesenangan dan Tandangan, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diper-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila lukan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi
khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai-
aktivitas fisik nilai gerak pengembangan
nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan pengetahu-
an gerak.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi
Diri dan Interaksi Sosial, Pelajar:
Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Mengenali aktivitas fisik Profil Pelajar Tidak diperlu-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk dan bermain yang dapat Pancasila kan jam
ekspresi diri dan interaksi ekspresi diri dan interaksi dinikmati dan untuk dicapai melalui pembelajaran
sosial. sosial. berinteraksi dengan teman. internalisasi khusus karena
elemen nilai- pengembangan
nilai gerak. nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan pengetahu-
an gerak.