Subjek: Topik: Tarikh:

Pendidikan Kesihatan Aplikasi pengetahuan 7 November 2019

Bidang: meningkatkan kecergasan Waktu:
Konsep Kecergasan (Domain Kognitif) 10.50 – 11.20
Standard Kandungan:
4.1 Mengaplikasikan konsep
kecergasan semasa melakukan
aktiviti kecergasan fizikal
Standard Pembelajaran: Nilai Murni Elemen Merentas Kurikulum
4.1.1 Menjelaskan perkaitan
antara aktiviti memanaskan
badan dengan peningkatan suhu
badan, pernafasan dan kadar
nadi

Objektif Pembelajaran: Kriteria Kejayaan:

Murid boleh melakukan pelbagai aktiviti 1. Murid memberikan contoh aktiviti pemanasan badan.
yang boleh meningkatkan suhu badan 2. Murid melakukan aktiviti pemanasan badan.
Konsep utama / Perbendaharaan kata Alat & Bahan Bantu Mengajar
“Warming up”

Rangka Pengajaran Impak / Refleksi

1. Murid menonton video mengenai proses biologi

manusia sewaktu aktiviti pemanasan.

2. Soal jawab
Aktiviti Pemula
 Apa yang dapat kamu lihat di dalam tubuh
manusia apabila aktiviti pemanasan?
 Bagaimanakah degupan jantung kita
sewaktu aktiviti pemanasan?

1. Murid memberikan contoh aktiviti pemanasan

badan yang dapat meningkatkan kadar
pernafasan dan kadar nadi.
Aktiviti Utama
2. Murid melakukan aktiviti pemanasan badan
bersama shoulder partner

Aktiviti Penutup 1. Share your view

Kerja Susulan Pemulihan Pengukuhan Pengayaan