KOMUNITAS PANJAT TEBING MERAH PUTIH

KUNINGAN JABAR
Jl R.E Martadinata No. 155 Ciporang – Kuningan

RUNDOWN SPTMP 17-18 NOVEMBER 2018

(SPORT CLIMBING LEVEL 1)

Sabtu, 17 November 2018

Waktu Uraian Kegiatan Keterangan
08.00 – 09.00 Pengisian administrasi peserta + free test
09.00 – 09.30 Prakondisi
Apel pembukaan :
- Pengenalan instruktur & peserta
- Upacara bendera (Sambutan dari ketua korwil
merah putih kuningan sekaligus membuka acara)
Pembagian kelompok.
09.30 – 10.30 Streching / Games :
Peserta memakai harness dari webbing yang telah
dibawa masing-masing.
SPORT CLIMBING INTRODUCTION
(Bouldering dan Tope Rope)
10.30 – 12.00 Materi Sesi I (Rolling Kelas)
12.00 – 13.00 ISHOMA
13.00 – 14.30 Materi Sesi II (Rolling Kelas)
14.30 – 16.00 Materi Sesi III (Rolling Kelas)
16.00 – 16.30 Pembahasan, sesi tanya jawab

16.30 – 16.45 Apel penutupan (Penyematan pita merah putih

untuk peserta atau pin KPTMP-KJ)
16.45 – 17.00 Foto bersama dan satukan kekuatan
17.00 – 18.30 ISHOMA
18.30 – 19.45 Kelas Malam
19.45 – 20.00 Penutupan (Pengarahan untuk H ke-2)
 KOMUNITAS PANJAT TEBING MERAH PUTIH
KUNINGAN JABAR
Jl R.E Martadinata No. 155 Ciporang – Kuningan

Minggu, 18 November 2018

Waktu Uraian Kegiatan Keterangan
08.00 – 08.15 Registrasi / Absensi Kelas / Bagi 2 Kelompok
08.15 – 08.30 Streching
08.30 – 09.30 Apel Pembukaan
SPORT CLIMBING INTRODUCTION
(Leading dan Ascending & Descending)
09.30 – 11.30 Materi Sesi I (Rolling Kelas)
11.30 – 12.15 ISHOMA
12.15 – 14.15 Materi Sesi II (Rolling Kelas)
14.15 – 14.40 Pengenalan Anchoring Hard Media
14.40 – 15.00 Pengenalan Hauling & Lowering
15.00 – 15.30 Pengenalan Toping Out at The Anchor

15.30 – 16.00 Pengenalan Penambatan

16.00 – 16.30 TEST + Pembahasan

16.30 – 17.00 Apel Penutupan :
- Pembagian sertifikat
- Foto bersama
Satukan kekuatan