RUNDOWN LOMBA SMA AWARD 2022

Hari/Tanggal Waktu Kegiatan Tempat Joblist

Selasa/23 Agustus 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
basket Alfian
12.30-15.15 2. Latihan: (Koor)
 PBB 2. Kak
Dasar Marissa
3. Kak
15.15-15.30 3. Istirahat Sindy
4. Kak
Ayunda
15.30-17.15 4. Latihan :
 PBB
Dasar

Rabu/ 24 Agustus 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak

12.30-15.15 2. Latihan : basket Dicky
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Lintang
15.15-15.30 3. Istirahat 3. Kak
Dhita
4. Kak
15.30-17.15 4. Latihan : Kanza
 PBB
Dasar

Kamis/25 Agustus 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak

 12.30-15.15 2. Latihan : basket Kevin
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Dian
15.15-15.30 3. Istirahat 3. Kak
Bella
15.30-17.15 4. Latihan : 4. Kak
 PBB Kanza
Dasar 5. Niken
6. Shelly
7. Diva
8. Putri
Jum’at/26 Agustus 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
12.30-15.15 2. Latihan : basket Alfian
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Diky
15.15-15.30 3. Istirahat 3. Kak
Yolanda
15.30-17.15 4. Latihan : 4. Kak
 PBB Ayunda
Dasar 5. El
6. Aulia
7. Dhita
8. Via

Sabtu/27 Agustus 2022 07.00-07.15 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak

07.15-09.15 2. Latihan ; basket Lintang
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Alfian
09.15-09.30 3. Istirahat 3. Kak
 09.30-10.45 4. Latihan : Sindy
 Variasi 4. Kak
Marissa
10.15-11.45 5. Latihan : 5. Citra
 PBB 6. Shella
Dasar 7. Nina
8. Dhita
Minggu/28 Agustus 2022 07.00-07.15 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
07.15-09.15 2. Latihan : basket Kevin
 Variasi (Koor)
2. Kak
09.15-09.30 3. Istirahat Lintang
09.30-10.45 4. Latihan : 3. Kak
 PBB Dian
Dasar 4. Kak
Dhita
10.45-11.45 5. Latihan : 5. Niken
 Variasi 6. El
7. Diva
8. Putri
Senin/29 Agustus 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
12.30-15.15 2. Latihan : basket Hamdan
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Kevin
15.15-15.30 3. Istirahat 3. Kak
15.30-16.30 4. Latihan : Putri
 Variasi 4. Kak
Nanda
16.30-17.45 5. Latihan : 5. Shella
 PBB 6. Dhita
Dasar 7. Citra
 8. El
Selasa/30 Agustus 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
12.30-15.15 2. Latihan : basket Alfian
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Marissa
15.15-15.30 3. Istirahat 3. Kak
15.30-17.15 4. Latihan : Sindy
 Variasi 4. Kak
Ayunda
5. El
6. Aulia
7. Nina
8. Via
Rabu/31 Agustus 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
12.30-15.15 2. Latihan : basket Diky
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Lintang
15.15-15.30 3. Istirahat 3. Kak
15.30-16.30 4. Latihan : Dhita
 Variasi 4. Kak
Kanza
16.30-17.15 5. Latihan : 5. El
 PBB 6. Dhita
Dasar 7. Diva
8. Putri
Kamis/01 September 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
12.30-15.15 2. Latihan : basket Rastra
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Ilyas
 15.15-15.30 3. Istirahat 3. Kak
15.30-17.15 4. Latihan : Dian
 PBB 4. Kak Nia
Dasar 5. Niken
 Variasi 6. Shella
7. Shelly
8. Via
Jum’at/02 September 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
12.30-15.15 2. Latihan : basket Bryan
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
 Variasi Bella
3. Kak
15.15-15.30 3. Istirahat Isna
15.30-16.30 4. Latihan : 4. Kak
 PBB Ersa
Dasar 5. Dhita
6. El
16.30-17.15 5. Latihan : 7. Aulia
 Variasi 8. Putri

Sabtu/03 September 2022 12.30-12.45 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak

12.45-15.15 2. Latihan : basket Ilyas
 Variasi (Koor)
2. Kak
15.15-15.30 3. Istirahat Rastra
15.30-16.45 4. Latihan : 3. Kak
 PBB Yolanda
Dasar 4. Kak
Marissa
 16.45-17.45 5. Latihan : 5. Niken
 Variasi 6. Citra
7. Diva
8. Shella

Minggu/04 September 2022 07.00-07.15 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak

07.15-09.15 2. Latihan : basket Alfian
 Variasi (Koor)
2. Kak
09.15-09.45 3. Istirahat Kevin
3. Kak
09.45-10.45 4. Latihan : Atin
 PBB 4. Kak
Dasar Ayunda
5. Bintang
10.45-11.45 5. Latihan 6. Jimy
 Variasi 7. Dhita
8. Shelly
13.30-13.45 6. Pemanasan 9. Via
10. Putri

13.45-15.15 7. Latihan :
 PBB
Dasar
 Variasi

15.15-15.30 8. Istirahat
 15.30-17.00 9. Latihan :
 Variasi
 PBB
Dasar

Senin/05 September 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak

12.30-15.15 2. Latihan : basket Hamdan
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
Kevin
15.15-15.30 3. Istirahat 3. Kak
Putri
15.30-17.15 4. Latihan : 4. Kak
 Variasi Nanda
 PBB 5. Diva
Dasar 6. Shelly
7. Niken
8. El
Selasa/06 September 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
12.30-15.15 2. Latihan : basket Alfian
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
 Variasi Marissa
3. Kak
15.15-15.30 3. Istirahat Sindy
15.30-17.15 4. Latihan : 4. Kak
 Variasi Marissa
 PBB 5. Dhita
Dasar 6. Nina
7. Citra
8. Putri
Rabu/07 September 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
 12.30-15.15 2. Latihan : basket Diky
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
 Variasi Lintang
3. Kak
15.15-15.30 3. Istirahat Kanza
15.30-17.15 4. Latihan : 4. Kak
 Variasi Dhita
 PBB 5. Shella
Dasar 6. El
7. Niken
8. Shelly
Jum’at/09 September 2022 12.15-12.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
12.30-15.15 2. Latihan : basket Bryan
 PBB (Koor)
Dasar 2. Kak
 Variasi Bella
3. Kak
15.15-15.30 3. Istirahat Isna
15.30-17.15 4. Latihan : 4. Kak
 Variasi Ersa
 PBB 5. Niken
Dasar 6. Citra
7. Nina
8. Putri
Selasa/13 September 2022 10.15-10.30 1. Pemanasan Lapangan 1. Kak
 basket Alfian
10.30-11.45 2. Latihan : (Koor)
 PBB 2. 2. Kak
Dasar Marissa
11.45-12.15 3. Istirahat 3. Kak
Sindy
 12.15-15.15 4. Latihan : 4. Kak
 Variasi Ayunda
5. Niken
15.15-15.30 5. Istirahat 6. Citra
7. Dhita
15.30-17.15 6. Latihan : 8. Shelly
 PBB
Dasar
 Variasi

Rabu/14 September 2022 7.

Kamis/15 September 2022 10.15- 1. Pemanasan Lapngan 1. Kak Rastra (Koor)

10.30 basket 2. Kak Ilyas
10.30- 2. Latihan : 3. Kak Dian
11.45  PBB 4. Kak Nia
Dasar 5. Niken
6. El
11.45- 3. Istirahat 7. Shelly
12.15 8. Aulia
12.15- 4. Latihan :
15.15  Variasi

15.15 5. Istirahat
15.30
 15.30- 6. Latihan :
17.15  Variasi
 PBB
Dasar

Jum’at/16 September 2022

10.15- Lapangan
1. Pemanasan
10.30 basket
1. Kak Bryan (Koor)
10.30- 2. Latihan : 2. Kak Bella
11.45  PBB 3. Kak Isna
Dasar 4. Kak Ersa
5. Dhita
11.45- 3. Istirahat 6. Shella
12.15 7. Citra
8. Via
12.15- 4. Latihan :
15.15  Variasi

15.15- 5. Istirahat
15.30

6.
Sabtu/17 September 2022

7.
1. Kak Ilyas
2. Kak Rastra
8.
 15.30- 9. Latihan : 3. Kak Yolanda
17.15  PBB 4. Kak Marissa
Dasar 5. Niken
 Variasi 6. Aulia
7. Nina
8. Diva

Minggu/18 September 2022 06.00- 1. Pemanasan

06.15 Lapangan
basket
2. Latihan :
 Variasi

3. Istirahat

4. Latihan :
 PBB
Dasar
Senin/19 September 2022  Variasi

09.30-
09.45
Selasa/20 September 2022

09.30-
11.45

11.45-
Rabu/ 21 September 2022
12.30
 12.30-
15.15

15.15-
15.30

15.30-
17.45

Kamis/22 September 2022

Jum’at/23 September 2022

Sabtu/24 September 2022

Minggu/25 September 2022