PEMERINTAH KABUPATEN PASAMAN BARAT

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SDN 03 SUNGAI BEREMAS
Alamat : Jorong Silawai Tengah Nagari Air Bangis Kode 26378

SOAL UJIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

TAHUN AJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : PJOK Kelas : V ( Lima)

Hari/tanggal : Sept 2022 Waktu :
PILIHAN GANDA
I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b, atau c di depan jawaban yang benar !
1. Sepak bola termasuk permainan beregu. 6. Teknik pertahanan dalam permainan bola
Kumpulan pemain sepak bola dalam satu voli yaitu ...
tim disebut...
a. kesebelasan c. regu a. smes c. passing
b. kelompok d. klub b. servis d. blocking

2. Andi dan teman-temanya bermain sepak

bola. Andi menepati posisi kiper. Tugas 7. Kemenangan dalam permainan bola voli
andi adalah ditentukan oleh ...
a. menghadang gerakan tim lawan a. poin c. set
b. memasukkan bola ke gawang tim lawan b. waktu d. inning
c. menghalau serangan pemain tim lawan
d. menjaga gawang dari kemasukan bola 8. Dalam permainan bola voli, jika bola
servis tidak melewati dinyatakan ...
3. Dalam sepak bola, gerak dasar ini hanya a. bola gagal c.
dapat dilakukan penjaga gawang. Gerak servis diulang
dasar yang dimaksud adalah ... b. poin untuk lawan d. bola
a. menangkap c. melempar sah
b. menendang d. menahan
9. Bola termasuk salah satu perlengkapan
4. Siswa kelas V akan bermain sepak bola. dalam bermain bola voli. Perlengkapan
Sebelum bermain sepak bola siswa lainnya yang digunakan dalam bermain
sebaiknya melakukan ... bola voli yaitu ...
a. pelemasan c. pemanasan a. net c. sepatu
b. peregangan d. pendinginan b. kostum d. papan skor

5. Gerakan ayunan lengan, menekuk lutut

dan meliukan badan termasuk gerakan ... 10.Jika pemain bola basket menembak dari
luar daerah bersyarat akan memperoleh
a. manipulatif c. nonmanipulatif angka ..
b. lokomotor d. nonlokomotor a. Satu c. tiga
b. dua d. empat
11. Permainan kasti termasuk permainan … 18.  Jenis olahraga beregu membutuhkan …
a.       Bola kecil a.       Kerjasama dan kekompakan
b.      Bola besar b.      Perbedaan pendapat
c.       Perorangan c.       Keuletan
d.      Tanpa alat d.      Kelincahan
12.    Lari 100 meter termasuk lari jarak … 19.  Jumlah pemain kasti setiap regu adalah.
a.       Jauh a.       5 orang
b.      Dekat b.      6 orang
c.       Sedang c.       11 orang
d.      Menengah d.      12 orang
13.   Penjaga gawang pada permainan sepak 20.  Lapangan kasti berbentuk …
bola disebut … a.       Lingkaran
a.       Gelandang b.      Segitiga
b.      Sayap c.       Segi lima beraturan
c.       Penyerang d.      Segi delapan
d.      Kipper
21. Yang memimpin pertandingan kasti
adalah …
14     Pelari akan menolakkan sekuat-kuatnya, a.       Wasit
saat mendengar aba-aba … b.      Supporter
a.       Bersedia c.       Kapten regu
b.      Siap d.      Reporter
c.       Awas
d.      Yaa 22.  Gerobag dorong yaitu gerakan berjalan
dengan …
15.    Lompat dan lempar merupakan nomor a.       Tangan
cabang olahraga … b.      Kaki
a.       Atletik c.       Basket c.       Lutut
b.      Senam d.      Beladiri d.      Tumit
16.   Di bawah ini jenis permainan bola kecil,
kecuali …
a.       Kasti 23.  Melompat membutuhkan kekuatan otot
b.      Bola voli …
c.       Tenis meja a.       Kaki
d.      Badminton b.      Perut
c.       Lengan
d.      Leher
17.  Teknik melempar dan menangkap bola
membutuhkan keterampilan …
a.       Kaki 24. Saat mendorong benda/ saling
b.      Tangan mendorong, posisi badan harus condong
c.       Kepala ke …
d.      Berlari a.       Belakang c.       Kiri
b.      Kanan d.      Ke depan
 30. Tumpuan saat melakukan push-up adalah
25. Mendorong benda membutuhkan a.       Kedua tangan dan kaki
kekuatan otot … b.      Kepala
a.       Kaki c.       Lengan c.       Dada
b.      Perut d.      Leher d.      Lutut
26. Gerakan jongkok kemudian berdiri 31.  Sebelum melakukan gerakan inti pada
merupakan bentuk latihan … olahraga dilakukan …
a.       Keseimbangan a.       Pendinginan
b.      Kekuatan b.      Latihan inti
c.       Kelentukan c.       Pemanasan
d.      Kecepatan d.      Penenangan
27.  Gerakan saling mendorong merupakan 32.  Sikap sopan santun adalah perbuatan …
bentuk latihan … a.       Tercela c.       Dosa
a.       Kekuatan b.      Terpuji d.      Asusila
b.      Kelentukan
c.       Keseimbangan 33. Pola hidup bersih dan sehat harus
d.      Ketangkasan ditanamkan kepada anak sejak …
a.       Dini/kecil
28.  Gerakan push-up dimulai dari sikap … b.      Remaja
a.       Jongkok c.       Dewasa
b.      Berdiri tegak d.      Lansia
c.       Tekurap
d.      Tidur terlentang 34. Dibawah ini termasuk jenis kebersihan
pribadi, kecuali …
a.       Kebersihan hidung
29. Lari berbelok-belok membutuhkan
b.      Kebersihan gigi
kecepatan dan …
c.       Kebersihan kuku
a.       Kelincahan c.       Kekuatan
d.      Kebersihan ruang tamu
b.      Keberanian d.      Kelentukan
35.  Tata tertib disekolah harus ditaati oleh ..
a.       Siswa saja
b.      Guru saja
c.       Kepala sekolah
d.     Semua,penghunisekolah

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.
1.      Sebutkan 4 jenis permainan bola kecil !
2.      Sebutkan 3 jenis nomor cabang pada olahraga atletik !
3.      Sebutkan 3 manfaat pemanasan !
4.      Sebutkan 3 jenis olahraga bola besar !
5.      Sebutkan 3 macam gerak dasar !