Anda di halaman 1dari 9

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Tarikh Masa Tempat Tahun Bil.

Murid Kemahiran Objektif : : : : : : : : : : Pendidikan Jasmani Kecergasan Ketangkasan 23 Jun 2011 8.00 pagi 8.30 pagi (30 minit) Padang Sekolah 2 Pilihan 20 orang Larian, Menghalang dan Mengelak Halangan Sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran, murid dapat; Psikomotor Kognitif Afektif : Melakukan 2 daripada 3 aktiviti ketangkasan pada jarak 5 meter dalam masa 1 minit. : Mengelakkan diri dari ditangkap untuk memenangi permainan galah panjang. : Merasa seronok, menunjukkan keyakinan diri yang tinggi serta dapat menerima kekalahan dengan positif.

Pengalaman sedia ada Penerapan Nilai Butiran Penggabung Jalinan KBKK Alatan

: : : : :

Murid telah mempelajari kemahiran pergerakan pantas sambil bertukar arah dan posisi. Murid belajar cara untuk mengelakkan diri dari halangan, membuat halangan, bersemangat kesukanan serta menerima kekalahan secara terbuka. Tunjang Kecergasan Koordinasi Taktikal Pendidikan muzik bermain mengikut iringan muzik Membuat kaitan, menjana idea dan merancang strategi. Skitel Pundi Kacang Radio - 4 - 20 - 1

Tali (ekor musang) - 20 Selempang jingga - 20 Gelung rotan Tali skipping - 10 - 4

Langkah / Masa Permulaan ( 5 minit) -

Fokus Pembelajaran Memanaskan badan. Meningkatkan kadar nadi. -

Strategi Aktiviti Permainan Bertukar! Organisasi 1) Lari masuk gelanggang dan capai pundi kacang. -

Catatan Serah Toha jawatan kepada murid yang telah dilantik. 1) Kapten Kumpulan 2) Ketua Alatan 3) Ketua Kebersihan (Nilai murni : Bertanggungjawab) Terapkan ciri-ciri keselamatan.

5m

G X X X

5m

Keselamatan Keseronokan

X X X X X X
5m

X Petunjuk : X
X Skitel Pelajar Guru Pundi kacang -

X X

X
5m

Alatan: Skitel Pundi Kacang Radio

2)Lari bila lagu dimainkan. Tiru gaya; Tiru gaya/aksi haiwan dan watak cerita. Road Runner Beruang Usop Wheelcha
3)Guru sebut BERTUKAR!, murid lari ke

tengah, baling pundi kacang ke atas, sambut pundi kacang yang berbeza warna

dan terus berlari. 4)Lari ke skitel (warna yang sama dengan pundi kacang) bila lagu dihentikan.
5)Mencangkung dan lompat sambil depa

tangan. Perkembangan Kemahiran: Mengelak (Konsep taktik mengelak dari dicuit dan mencuit ditekankan) Menyentuh (Konsep bijak mengambil peluang untuk mencuit pihak lawan ditekankan) Tukar arah Gerak Kerja Kelas
-

Aktiviti 1 ( 5 minit)

Pertandingan tampar lutut Pertandingan tampar bahu X X X X X X X X X X

G X X X X X X X X X X
X G

Petunjuk :
Skitel Pelajar Guru

Penggabungjalinan kemahiran koordinasi taktikal.

Alatan: Skitel

(lelaki) (perempuan)

1) Tampar peha/bahu rakan.

2) Elak dari ditampar rakan. 3) Mata tertinggi adalah pemenang. 4) Pemenang lawan pemenang bagi juara keseluruhan.

Gerak Kerja Kumpulan Aktiviti 2 (5 minit) Kemahiran: Mengelak (Konsep taktik mengelak dari dicabut ekor ditekankan) Berlari (Konsep larian yang betul ditekankan bagi mengelakkan kecederaan) Menangkap (Konsep bijak mengambil peluang untuk menangkap ekor lawan ditekankan) Permainan Cabut Ekor Musang X X X X X 5m X X X X X -----------------------G -----------------------X X X X X 5m X X X X X
Petunjuk : Skitel X G Pelajar Guru

Penggabungjalinan kemahiran koordinasi taktikal.

----- Garisan Pembahagi Arah pergerakan

Satu kumpulan perlu memasukkan baju ke dalam seluar (bagi membezakan ahli kumpulan).

1) 2) 3) 4)

Ikat kain sebagai ekor. Cabut ekor ahli kumpulan lawan. Elak ekor sendiri dari dicabut. Jika ekor dicabut, terus lari setempat dan sorak untuk ahli kumpulan. 5) Kumpulan dengan ekor musang terbanyak adalah pemenang.

Alatan: Skitel Tali (Ekor Musang)

Kemuncak (10 minit)

Kemahiran: Mengelak Berlari Menangkap Tukar arah G


X X X X X
X

Permainan Galah Panjang

1) Guru menerangkan peraturan permainan. X X X X X


Petunjuk : X G Pelajar Guru Arah Pergerakan X Kump. menyerang Kump. Bertahan Rumah

Penggabungjalinan kemahiran koordinasi taktikal.

Satu kumpulan diberi selempang jingga (bagi membezakan ahli kumpulan).

Alatan: Selempang jingga Radio

2) Dua kumpulan: a) Pihak menyerang - Gerak ke dalam rumah - Gerak dalam kawasan. - Selamat di Rumah b) Pihak bertahan - Tangkap pihak lawan.

Tali skipping (untuk buat rumah) Gelung rotan

Tidak boleh keluar dari rotan. Ketua bebas bergerak di garisan tengah.

3) Ahli kumpulan teramai selamat adalah pemenang. Penutup (5 minit) Otot kaki Pinggang Tangan
-

Regangan kaki bersama-sama perbincangan. X Regangan pinggang bersama-sama perbincangan. X X X X X X X

G X X X X X X X X X X Alatan: Skitel

Soalan; 1) Adakah permainan galah panjang menyeronokkan ? 2) Apakah perasaan pemenang? 3) Apakah perasaan yang kalah? 4) Apakah tugas pihak bertahan? 5) Apakah objektif pihak menyerang? 6) Apakah nilai-nilai murni yang

Baring dan angkat kaki kanan ke atas. Selang-selikan dengan kaki kiri. Duduk dan lunjurkan kaki Bengkok badan ke hadapan dan tangan sentuh hujung jari kaki. Meniarap dan bengkok kaki hingga menyentuh punggung. Penerapan nilai : 1)Bertanggungjawab 2)Bekerjasama 3) Mematuhi arahan

murid dapat pelajari dari permainan ini? Tarik nafas.

Pusing badan ke kiri dan kanan.

Bangun dan tarik nafas. Lompat berpusing dan tepuk tangan.

INSTITUT PENDIDIKAN GURU MALAYSIA KAMPUS PENDIDIKAN ISLAM

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH)

NAMA PELAJAR KUMPULAN KULIAH

: :

NURULHAFIZAH BINTI MAHMOOD (821106-10-5352) KPLI (SR) JANUARI 2011 2.02 - PENGAJIAN BAHASA INGGERIS

PENSYARAH BIMBINGAN TARIKH SERAHAN

: :

ENCIK ZOLKEFLI BIN ABD GHANI 21 JUN 2011