Bila melihat jumlah pengangguran saat ini tentu sangatlah banyak sekali, menganggur setelah

lulus dari kuliah merupakan suatu hal yang jenuh dan membosankan bahkan bisa berujung
membuatmu stres. Apalagi teman-teman kamu yang lain sudah mendapatkan pekerjaan
sedangkan kamu tidak disibukkan dengan kegiatan positif yang menghasilkan uang. Simak 3
tips mengatasi stres saat kamu lagi nganggur.

1. Olahraga

Olahraga merupakan suatu aktivitas yang tidak hanya memberikan dampak positif bagi
kesehatan tetapi juga mampu menghilangkan stres. Itulah mengapa orang yang nganggur bisa
mencoba mengisi waktu dengan melakukan olahraga rutin, kamu bisa pergi ke gym atau
jogging di lapangan atau di taman.

Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu lakukan, mungkin kalau cowok suka bermain futsal,
renang dan masih banyak lagi. Gunakan waktu luang untuk berolahraga untuk menjaga kondisi
tubuh tetap bugar, ketika nanti kamu sudah bekerja maka fisikmu pun sudah dalam keadaan
sehat.

2. Gabung Komunitas

Salah satu cara untuk mengisi waktu luangmu ketika sedang nganggur adalah dengan
mengikuti kegiatan yang positif, salah satunya dengan bergabung dengan komunitas. Ada
banyak komunitas yang bisa kamu cari sesuai hobi dan hal yang kamu minati, bila kamu

3. Upgrade Skill