Kecederaan dlm sukan PJM3118 Kecederaan kulit y Blester  Lepuh  Geseran berteruan n lama  Hot spot Sunburn  Pendedahan

ultraungu  Kanser kulit  Plg bhya 10 pg-3 ptg  Guna sunblock Terbakar

Pendarahan terbuka  Pendarahan-arteri (terang+laju)-vena(gelap+pelan)-kapilari(pelan)  Luka y Kecederaan pd tisu Jenis pendarahan y y y Pendarahan luaran Pendarahan dlman Bukaan semulajadi

Luka terbuka      Terhiris Calar Tikaman Terkoyak Tembakan

Pendarahan bukan luka      Berdarah hidung Berdarah telinga Berdarah faraj Berdarah dubur Berdarah ureter

Faktor kecederaan     Pertembungan antr pemain Hentakan Jatuh Sukan n latihan berlebihan

Prinsip kawal pendarahn  2C (clean n cover)-elak tercemar,jangkitan kuman  D.I.E (direct pressure, indirect pressure n evaluate ) Tourniquet-ble guna kalo putus !!!!!!!