PTS (GENAP) TAHUN PELAJARAN 2022/2023 1

PEMERINTAH KOTA DEPOK

DINAS PENDIDIKAN
SMP YAPPA DEPOK
Jl. Proklamasi Gg.Majlis No.79 Depok II Timur 16417

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GENAP

SMP YAPPA DEPOK
TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : Penjaskesrek Hari/Tanggal : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2022

Kelas : VII Waktu : 90 Menit
Guru : Rizqi Maharsyah , S.Pd Semester : (1) Ganjil

Petunjuk Umum :
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum mengerjakan soal-soal berikut ini;
2. Perhatikan dan ikuti petunjuk pengisian Lembar Jawaban yang disediakan;
3. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum Anda menjawab;
4. Laporkan kepada pengawas kalau terdapat tulisan yang kurang jelas, rusak atau jumlah soal kurang;
5. Dahulukan mengerjakan soal-soal yang Anda anggap mudah;
6. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar dengan menghitamkan bulatan jawaban;
7. Apabila Anda ingin memperbaiki/mengganti jawaban, bersihkan jawaban semula dengan penghapus sampai bersih,
kemudian hitamkan bulatan jawaban yang menurut Anda benar;
8. Periksalah seluruh pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas.

A. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat

1. . Berapakah jumlah pemain bola basket...

A. 5 Orang Pemain dan 5 Orang Cadangan dalam satu regu
B. 6 Orang dalam satu regu
C. 11 Orang dalam dua regu
D. 4 Orang dalam satu regu

2. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...

A. M. Luther
B. James Nasmith
C. Hasley. T
D. W. Morgan

3. Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...

A. Fade Away
B. Hook Shoot
C. Jump Shoot
D. Crossover

4. Menggiring dalam permainan bola basket berarti...

A. Shooting
B. Jagling
C. Dribbling
D. Servis

5. teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi daripada pemain.
A. Hook Shoot
B. Oper
C. Servis
D. Jump Shoot

6. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola basket adalah...
A. Tembak Kaiton
B. Tembakan dari samping
C. Tembakan langsung ke tangan
D. Tembakan lay-up

7. Sistem pertahanan dalam permainan bola basket dimana setiap pemain selalu berusaha mendekati lawan satu-satu,
dari pertanyaan tersebut jawaban yang benar adalah...

[Informatika Kelas 8 - PTS 2021 Semester (2) Genap] Copyright © YAR

 PTS (GENAP) TAHUN PELAJARAN 2022/2023 2

A. Pressing defence
B. Zone defence
C. Guard
D. Man to man defence

8.Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan yang keras dan tajam untuk memetikan lawan secepat-cepatnya...
a. Drive
b. Smash
c. Service
d. Lob

9. Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan pendek yang dilakukan di depan net dan diarahkan ke depan net di
daerah lapang lawan dinamakan...
a. Neting
b. Lob
c. Dropshot
d. Drive

10. Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan yang meluncurkan kok ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net
dinamakan...
a. Neting
b. Lob
c. Dropshot
d. Drive

11. Pukulan cepat dan mendatar dalam permainan bulu tangkis dinamakan ...
a. Neting
b. Lob
c. Dropshot
d. Drive

12. Jenis pukulan lob dalam permainan bulu tangkus yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock
yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang dinamakan ...
a. Forehand lob
b. Overhead lob
c. Underhand lob
d. Backhand lob

13. Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan
shuttlecock melambung ke arah belakang dinamakan ...
a. Forhand lob
b. Overhead lob
c. Underhand lob
d. Backhand lob

14. Dalam permainan bulu tangkis, jenis gerakan kaki yang berfungsi sebagai penyangga tubuh untuk menempatkan
badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif dinamakan ....
a. Morework
b. Homework
c. Footwork
d. Backwork

15. Pegangan dalam permainan bulu tangkis dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai. Pegangan
ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman dinamakan ...
a. Backhand grip
b. England grip
c. American grip
d. Forehand grip
16. Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan...
a. Otot lengan, bahu, dada
b. Otot kaki, perut, punggung
c. Otot punggung, tangan
d. Otot perut, dada
e. Otot bahu, kaki

17. Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ...
a. Meningkatkan pertumbuhan badan

[Informatika Kelas 8 - PTS 2021 Semester (2) Genap] Copyright © YAR

 PTS (GENAP) TAHUN PELAJARAN 2022/2023 3

b. Meningkatkan kerja otot diseluruh tubuh

c. Pencegahan terhadap wabah penyakit
d. Meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh

18. Bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah ...

a. Up hill
b. Lari cepat
c. Down hill
d. Shuttle run

19. Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu ...
a. Lari naik turun bukit
b. Interval training
c. Circuit training
d. Weight training
e. Lari lintas alam

20. Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan
tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan ……
a. Kelincahan
b. Daya tahan otot
c. Kecepatan
d. Daya ledak
e. Kekuatan

21. Dalam pertandingan sepak bola, gunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda untuk melewati pemain
lawan yang bernama …
A. Dribble
B. Hentikan bola
C. Tendang bola
D. Mengoper bola

22. Pemain yang melakukan pelanggaran terhadap area penjaga gawang akan dihukum. …
A. Denda
B. Tendangan bebas langsung
C. Tendangan bebas tidak langsung
D. Bola sudut

23. Postur tubuh yang benar saat sepak bola biasanya dimainkan dengan pedal di pertandingan sepak bola. ke arah …
A. Di rumah
B. Dibelakang
C. Sisi kiri
D. Sisi kanan

24. Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam permainan sepak bola adalah …
A. Tubuh sehat
B. Permainan menjadi kreatif
C. Letakkan bola di gawang lawan
D. Pertahankan supaya tak kebobolan

25. Postur yang benar dari otot leher saat bermain bola ialah …
A. mengeras
B. Santai
C. Membungkuk
D. santai

26. Sikap lutut/kaki yang benar saat melakukan push up adalah ......
A. Menempel pada tanah
B. Mengangkat dari tanah
C. Memutar pada tanah
D. Lurus di atas matras

27. Salah satu akibat dari perilaku seks bebas adalah .....
A. Kanker mulut rahim
B. Muntaber
C. Meriang dan demam

[Informatika Kelas 8 - PTS 2021 Semester (2) Genap] Copyright © YAR

 PTS (GENAP) TAHUN PELAJARAN 2022/2023 4

D. Penyakit Tuberculosis

28. “SEX BEBAS” sering disebut, kecuali .....

A. Kumpul Kebo
B. Free sex
C. Samenleven
D. Hubungan resmi suami istri

29. Dampak dari korban pelecehan seksual seseorang dapat mengalami .....
A. Ketagihan dan pengen terus
B. Terima apa yang menjadi resikonya
C. Trauma yang berat
D. Enjoy dan biasa-biasa saja

30. Organisasi Internatinal Sepakbola adalah, yaitu .....

A. FIFA
B. IFB
C. IBF
D. PSSI

[Informatika Kelas 8 - PTS 2021 Semester (2) Genap] Copyright © YAR

 PTS (GENAP) TAHUN PELAJARAN 2022/2023 5

KUNCI JAWABAN
PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GENAP
TAHUN PELAJARAN 2022/2023

1 A 11 D 21 A

2 B 12 C 22 A

3 A 13 B 23 A

4 C 14 C 24 C

5 A 15 D 25 A

6 B 16 A 26 B

7 D 17 D 27 A

8 B 18 D 28 D

9 A 19 D 29 C

10 C 20 A 30 A

PEDOMAN KUNCI JAWABAN

1.Soal-soal diatas adalah contoh, silahkan disesuaikan dengan mata pelajaran yang di ampu dengan mengganti soal
dan jawabannya
2.Berikan tanda dengan pewarnaan (Merah) pada jawaban yang benar pada setiap soal yang dibuat, sertakan juga
Alphabet pada kolom Kunci Jawaban yang sudah disediakan

PEDOMAN PENSKORAN NILAI

Keterangan bobot skor :
1. Jika dijawab benar skor 2
2. Jika diJawab salah/tidak dijawab skor 0
3. Jumlah skor total adalah 100

[Informatika Kelas 8 - PTS 2021 Semester (2) Genap] Copyright © YAR