ALL OF ME

NAME : RUBY RAIN flymetothemoon1331

NICK NAME : BYRAIN- PW EMAIL ; DEVIEPUTRI13

WELCOME TO RUBY LIFE

DAFTAR ISI :
1. ZERO O’CLOCK

2. LIFE GOES ON

3. STILL WITH YOU

4. YOU NEVER KNOW

5. PRETTY SAVAGE

6. PSYCHO

7. UNSTOPPABLE

8. GIRL IN THE MIRROR

9. HERE NOT PERFECT

10. LOVE NOT WA R

11. POV

12. MONSTER

13. TO THE BONE

14. BABY CB

15. HYMN FOR THE WEEKEND

16. KISS AND MAKE UP

 ZERO O’CLOCK
EMAIL; deviesyafiraa13@gmail.com

PW ; devieputri13

EMAIL ; imyourboba@gmail.com

PW ; itsmylife22

13lifegoeson2005

EMAIL ; hi.elleapark@gmail.com

PW ; khaimalik2992

Chloe sandra nichole bailey

flymetothemoon1331

pinters pipiyapoya

imyourboba

ku ingin selamanya

dilema cinta

wanita

jeffriaziz_

mistersuu
 Jika kondisi ini dibiarkan tanpa diatasi, kehidupan sehari-hari akan semakin
terganggu. Apalagi, gangguan kecemasan bisa menghambat aktivitas di
sekolah, di tempat kerja, hingga hubungan Anda dengan orang lain.
Bahkan, Anda bisa jadi tidak bisa menikmati hidup. Selain itu, Anda mungkin
akan mengalami hal-hal berikut ini:

 Tidak percaya diri.

 Tidak bisa tegas dalam berbagai situasi.
 Sering mengkritik diri sendiri.
 Terlalu sensitif terhadap kritik apapun yang diberikan orang lain.
 Tidak memiliki kemampuan bersosial.
 Sering menyendiri dan tidak bisa membangun hubungan yang baik dengan
orang lain.
 Tidak memiliki pencapaian apapun.
 Penggunaan obat-obatan terlarang atau minum alkohol secara berlebihan.
 Percobaan bunuh diri.
Sebenarnya, Anda tidak bisa memastikan kondisi seperti apa yang bisa
menyebabkan social anxiety disorder yang dialami. Maka itu, langkah
pencegahan ini mungkin bisa Anda ambil untuk mengurangi dampak dari
gejala yang mungkin muncul jika Anda merasa cemas, seperti:
 Segera mencari pertolongan, karena semakin lama akan semakin susah diatasi.
 Mulai menulis jurnal atau buku harian untuk membantu memahami kejadian
apa yang mungkin menyebabkan timbulnya stres dan rasa cemas.
 Pilah dan pilih hal positif yang ingin Anda pikirkan. Artinya, fokus kepada hal-
hal yang membuat Anda merasa bahagia.
 Hindari penggunaan obat-obatan terlarang, alkohol, dan merokok.
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.