Anda di halaman 1dari 2

TANDA DAN GEJALA

ASAM URAT atau gout arthritis


ASAM URAT
adalah penyakit yang sering Makanan yang boleh
ditemukan dan tersebar di dikonsumsi secara terbatas
seluruh dunia. Asam urat Makanan laut rendah purin
merupakan penyakit yang timbul (salmon, bawal, bandeng, belut)
akibat kadar asam urat darah Olahan kacang kedelai (tahu,
yang berlebihan (Muttaqin, tempe, kecap manis, susu
2008). 1 2 kedelai, tauco)
PENYEBAB TERJADINYA Ayam dan bebek
ASAM URAT 1. Nyeri sendi Kacang merah, kacang hijau,
2. Bengkak dan perubahan warna kacang tanah, tauge, melinjo
pada sendi yang terserang Susu, keju, mentega, kue, sosis,
kulit ayam

Makanan yang tidak boleh


dikonsumsi
Jeroan (hati, limpa, babat, usus, Makanan untuk penderita
paru, otak, jantung) asam urat
Sayur tinggi purin (bayam, Mengandung potasium tinggi
kembang kol, jamur) (kentang, yoghurt, pisang)
Makanan laut tinggi purin dan Mengandung vitamin C (jeruk,
makanan kaleng (teri, sarden, pepaya, stroberi)
mackerel, kerang remis, scallop, Buah dan sayuran (buah naga,
kepiting, lobster, udang) belimbing wuluh, jahe, labu
Kaldu kuning, sawi hijau, serai, tomat)
Unggas yang disuntik agar Karbohidrat (nasi, singkong,
gemuk roti, ubi)
Durian, nangka, nanas, mangga

Sumber : Kertia (2009)


Sumber : Kertia (2009)
Sumber : Roddy & Doherty (2010)
KOMPLIKASI DAN CARA KOMPRES HANGAT DENGAN
MENCEGAH ASAM URAT PARUTAN JAHE

Asam urat bisa menyebabkan


batu ginjal, penyakit jantung
koroner, hipertensi, kencing
manis dan muncul benjolan kecil
di area sendi yang terserang
apabila tidak segera ditangani.
ASAM URAT
1. Siapkan jahe sebanyak 2-3 ruas lalu
CARA MENCEGAH TERJADINYA kupas dan cuci bersih
2. Parut jahe dan tempatkan dalam wadah
ASAM URAT (piring)
3. Siapkan air hangat dalam ember dan
juga handuk kecil
4. Kompres hangat bagian yang terasa
nyeri selama 3-5 detik
5. Angkat handuk yang digunakan untuk
mengompres tadi dan tambahkan
parutan jahe lalu dibungkus, kemudian
celupkan handuk tersebut ke dalam air
hangat
6. Kompres bagian nyeri menggunakan
handuk yang sudah berisi parutan jahe OLEH :
selama 3-5 menit
7. Setelah 3-5 menit, rapikan semua MADE WAHYU RIANTINI
peralatan yang digunakan
8. Kompres hangat menggunakan parutan P07120319003
jahe bisa dilakukan 2x sehari yaitu pagi
dan sore/malam hari PROFESI NERS
Sumber : Samsudin, Anna, Rina Kundre dan Franly Onibala.
2016. Pengaruh Pemberian Kompres Hangat Memakai
Parutan Jahe Merah (Zingiber Officinale Roscoe Var
Rubrum) Terhadap Penurunan Skala Nyeri Jurusan Keperawatan Poltekkes
Sumber : Kertia (2009) PadaPenderitaGout Artritis Di Desa Tateli Dua Kecamatan
Mandolang Kabupeten Minahasa. eJournal Keperawatan (e- Kemenkes Denpasar Tahun 2020
Kp) Volume 4 Nomor 1, Mei 2016

Anda mungkin juga menyukai