Osteoporosis adalah penyakit tulang yang ditandai dengan menurunnya kepadatan tulang secara

keseluruhan. Hal ini terjadi akibat ketidakmampuan tubuh mengatur kandungan mineral dalam tulang
dan disertai rusaknya bagian dalam tulang. Tulang pun menjadi keropos dan rentan mengalami patah
tulang.

Dibutuhkan waktu yang cukup lama sampai tulang menjadi keropos. Umumnya, osteoporosis baru
diketahui setelah pasien mengalami jatuh atau berada dalam situasi yang membuat tulangnya retak.

Cedera yang umum terjadi pada penderita osteoporosis adalah:

Retak tulang pergelangan tangan

Retak tulang pinggul

Retak tulang belakang

Namun, keretakan dapat terjadi pada tulang lainnya seperti lengan dan panggul. Terkadang batuk atau
bersin ringan pun bisa menyebabkan retak tulang rusuk atau retak pada bagian tulang belakang.
Osteoporosis sendiri tidak menimbulkan rasa nyeri kecuali jika kondisi tersebut telah mengakibatkan
tulang menjadi retak.

Artikel Lainnya: Osteoporosis, Penyakit Orang Tua yang Bisa Dicegah Sejak Muda

Faktor Risiko Berkembangnya Osteoporosis

Kebanyakan penderita osteoporosis adalah wanita. Hasil penelitian pada tahun 2006 lalu menunjukkan
sebanyak 23 persen responden wanita berusia 50-80 tahun dan 54 persen responden wanita berusia 70-
80 tahun mengidap osteoporosis. Penelitian ini dilakukan di Indonesia.

Proses pembentukan tulang bermula sejak embrio berusia 6-7 minggu dan berlangsung sampai usia
dewasa. Pada rentang usia awal 20 tahunan, tulang perlahan-lahan berhenti tumbuh. Namun, massa
tulang akan terus bertambah sampai periode puncak di usia awal 30 tahunan. Selanjutnya massa tulang
akan semakin berkurang yang dimulai sekitar umur 35 tahun.
Wanita lebih berisiko terkena osteoporosis ketimbang pria, terutama jika mengalami menopause dini
(sebelum usia 45 tahun). Wanita rentan mengalami penurunan massa tulang pada tahun-tahun pertama
setelah menopause (saat menstruasi berhenti dan ovarium berhenti memproduksi sel telur).

Artikel Lainnya: Apakah Benar Osteoporosis Penyakit Keturunan?

Gejala

Gejala osteoporosis

Penyakit Osteoporosis terjadi secara perlahan selama bertahun-tahun. Kondisi ini umumnya baru bisa
diketahui setelah seseorang mengalami keretakan tulang. Jika Anda memiliki kondisi osteoporosis,
kepadatan tulang akan berkurang dan Anda akan rentan mengalami keretakan tulang.

Cedera yang umum dialami oleh penderita penyakit osteoporosis adalah keretakan tulang pada
pergelangan tangan, pinggul, dan tulang belakang. Dalam kasus osteoporosis yang parah, batuk atau
bersin ringan bisa menyebabkan keretakan tulang rusuk atau tulang belakang.

Osteoporosis umumnya tidak terasa sakit kecuali terjadi keretakan tulang. Jika Anda mengalami sakit
punggung yang berkepanjangan, ini bisa termasuk gejala osteoporosis.

Gejala osteoporosis yang lain bisa dilihat dari postur tubuh bungkuk pada manula. Kondisi tersebut
adalah akibat dari pengeroposan tulang belakang yang membuat tulang punggung tidak mampu
menahan bobot tubuh.