APA ITU GIZI SEIMBANG?

MANFAAT MAKANAN BERGIZI BAGI IBU

Susunan pangan sehari-hari yang HAMIL

 Menjaga kesehatan ibu hamil
GIZI SEIMBANG mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang
sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan  Menjaga ksesehatan janin
IBU HAMIL
memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan,  Persiapan untuk menghadapi persalinan
aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan
DAMPAK KEKURANGAN GIZI PADA IBU
memantau BB secara teratur dalam rangka HAMIL
mempertahankan BB normal untuk mencegah
 Ibu lemah dan kurang nafsu makan
masalah gizi.
 Pengaruh waktu persalinan
DEFINISI GIZI IBU HAMIL
Gizi ibu hamil adalah makanan atau zat-zat
gizi yang dibutuhkan oleh seorang ibu yang sedang
hamil baik pada trimaster I, trimester II, dan  Pengaruh pada janin
trimester III, dan harus cukup jumlah dan
MAKANAN YANG HARUS DIKONSUMSI
mutunya. Sehingga janin yang dikandungnya dapat  Sayuran dan buah-buahan
tumbuh dengan baik serta tidak mengalami
gangguan dan masalah.
PUSKESMAS
TELAGA BIRU