10/26/22, 9:57 AM Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat – Joss.co.

id

HOME ZONA JOSS TRAVEL JOSS KAMPUS JOSS NASIONAL INTERNASIONAL RUANG PERS DAN AGENDA MAHASISWA MENULIS

LAIN-LAIN 

CARI …

Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat

 Rabu, 26 Oktober 2022
 Lina Kasih
 Headline, Travel JOSS
 0 POPULAR

Sebut Airlangga Istimewa,

Jokowi Yakin Golkar Tak
Sembrono Deklarasikan
Capres  

Keren! Kiranayrisya Kembali

Raih Juara I Golf Junior, Kali Ini
...

131 Balita Alami Gagal Ginjal,

KPAI Minta Peredaran Obat
Batuk ...

Kaprodi Manajemen FEB

Unwahas Ratih Pratiwi Pimpin
Evaluasi Program MBKM ...
Ilustrasi (Shutterstock/Natali _ Mis)

Mari berbagi Moh Saleh Tekankan

Pentingnya Kesepahaman
0 Bersama Desk Pemilu di Jateng
Shares
...
MASALAH Kesehatan ginjal tengah menjadi pembahasan serius dalam sepekan terakhir,
seiring dengan bertambahnya kasus gangguan ginjal akut misterius pada anak-anak hingga ZONA JOSS
menyebabkan lebih dari seratus anak meninggal dunia.
Pemilik Ayam Bakar Wong Solo
Menjaga kesehatan ginjal wajib dilakukan, mengingat ginjal adalah salah satu organ penting Ekspansi Pasar ke Mesir, Pasok
dalam tubuh yang punya fungsi krusial. Salah satunya adalah menyaring darah dan Makanan Siap Saji Untuk Tentara
Rabu, 26 Oktober 2022
membuang racun dalam tubuh lewat urin.

Cuaca Ekstrem di Jateng Diprediksi

Bila fungsinya itu sampai terganggu, bisa memicu aneka masalah serius pada anggota tubuh
Masih Berlanjut Hingga 27 Oktober
lainnya, Beauties. Jika tingkat keparahannya semakin tinggi, dapat berakibat fatal hingga
Rabu, 26 Oktober 2022
kematian.

Lantas apa saja yang perlu dilakukan untuk menjaga ginjal tetap sehat? Dishub Diminta Terus Berinovasi
Tingkatkan Pelayanan BRT Transjateng
Selasa, 25 Oktober 2022
1. Cukupi Kebutuhan Cairan

Yaitu dengan minum air putih dengan cukup setiap harinya. Kamu juga disarankan untuk Moh Saleh Tekankan Pentingnya
minum air lebih banyak saat cuaca panas dan berolahraga, untuk mengganti cairan yang Kesepahaman Bersama Desk Pemilu di
hilang lewat keringat. Jateng Untuk Sukseskan Pemilu
Serentak 2024

https://joss.co.id/2022/10/cara-menjaga-ginjal-agar-tetap-sehat/ 1/3
10/26/22, 9:57 AM Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat – Joss.co.id

Mengutip Healthline, air dapat membantu tubuh membersihkan sodium dan toksin dari ginjal, Selasa, 25 Oktober 2022
yang kemudian akan menurunkan risiko penyakit ginjal kronis. Nah, tanda cukup cairan
adalah warna urine yang bening. Kalau berwarna gelap, bisa pertanda dehidrasi.
TRAVEL JOSS
2. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Grand Candi Hotel Buka Kuota Untuk
Apa yang kamu makan tentunya akan berpengaruh terhadap kesehatan organ tubuh, 20 Slot UMKM di Pasar Senggol
termasuk ginjal. Karena itu Beauties perlu lebih banyak mengkonsumsi sayuran dan buah Octofest

segar dan biji-bijian. Hindari makanan berlemak dan mengandung gula serta garam tinggi. Senin, 24 Oktober 2022

Sebaliknya, junk food akan membuat ginjal bekerja lebih ekstra.

Tak Cuma Bergaya, Begini Cara
Medapatkan Penghasilan Dari Tik Tok
3. Tidak Cepat-cepat Minum Obat Pereda Nyeri
Minggu, 23 Oktober 2022

Kamu sering cepat-cepat minum pain killer untuk meredakan demam dan nyeri perut?
Menurut American Journal of Kidney Disease, penggunaan obat pereda nyeri golongan anti- Obelix Village, Wisata Baru di Sleman
inflamasi nonsteroid (NSAID) bisa membahayakan ginjal, Beauties. Perlu kamu tahu, jenis obat Tawarkan Keindahan Alam Pedesaan
Yang Mempesona
ini juga tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang.
Minggu, 23 Oktober 2022

Pun menambahkan dari Healthshots, minum vitamin secara berlebihan dan ekstrak herbal
Nikmati Serunya Sibakul Sport Fest di
secara sembarangan, juga bisa meningkatkan risiko penyakit ginjal. Untuk itu, pentingnya Jogja, Ajang Olahraga dan Belanja
berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu. Jumat, 21 Oktober 2022

4. Menghindari Kebiasaan Minum Alkohol Berlebihan

Peminum (alkohol) berat berisiko besar terkena gagal ginjal kronis, Beauties. Bila hal ini terjadi
diperlukan tindakan cuci darah. Selain itu, agar bisa sembuh membutuhkan waktu dan tak
jarang pula sebabkan kerusakan ginjal yang bertahan lama.

5. Berolahraga Teratur

Olahraga teratur akan menyehatkan tubuh termasuk menjaga kesehatan ginjal. Pasalnya
dengan berolaharaga bisa meningkatkan kekuatan otot, menurunkan tekanan darah dan
kolesterol yang ternyata sangat penting untuk pencegahan penyakit ginjal. (lna)

 GAGAL GINJAL AKUT

BE THE FIRST TO COMMENT

Leave a Reply
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Komentar

Nama *

Email *

https://joss.co.id/2022/10/cara-menjaga-ginjal-agar-tetap-sehat/ 2/3
10/26/22, 9:57 AM Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat – Joss.co.id

Situs

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

KIRIM KOMENTAR

Tetang Kami | Iklan | Pedoman Media Siber | Kebijakan Privasi






Copyright © 2022 | Joss.co.id.

https://joss.co.id/2022/10/cara-menjaga-ginjal-agar-tetap-sehat/ 3/3