See discussions, stats, and author profiles for this publication at: https://www.researchgate.

net/publication/357832000

1. BUKU ERGONOMI (b25leHAxODM=)

Book · January 2022

CITATIONS READS

0 1,768

2 authors:

Ahmad Hanafie Andi Haslindah

Universitas Islam Makassar, Indonesia, Makassar Universitas Islam Makassar, Indonesia, Makassar
100 PUBLICATIONS   33 CITATIONS    73 PUBLICATIONS   28 CITATIONS   

SEE PROFILE SEE PROFILE

Some of the authors of this publication are also working on these related projects:

Reserch View project

HAZOP Methode View project

All content following this page was uploaded by Ahmad Hanafie on 14 January 2022.

The user has requested enhancement of the downloaded file.

ERGONOMI

i
 Undang-undang No.19 Tahun 2002 Tentang Hak Cipta
Pasal 72

1. Barang siapa dengan sengaja melanggar dan tanpa hak

melakukan perbuatan sebagaimana dimaksud dalam pasal
ayat (1) atau pasal 49 ayat (1) dan ayat (2) dipidana
dengan pidana penjara masing-masing paling sedikit 1
(satu) bulan dan/atau denda paling sedikit
Rp.1.000.000,00 (satu juta rupiah), atau pidana penjara
paling lama 7 (tujuh) tahun dan/atau denda paling banyak
Rp.5.000.000.000,00 (lima miliar rupiah).

2. Barang siapa dengan sengaja menyiarkan, memamerkan,

mengedarkan, atau menjual kepada umum suatu ciptaan
atau barang hasil pelangaran hak cipta terkait sebagai
dimaksud pada ayat (1) dipidana dengan pidana penjara
paling lama 5 (lima) tahun dan/atau denda paling banyak
Rp.500.000.000,00 (lima ratus juta rupiah)

ii
 ERGONOMI
Prof. H. Marsuki, DEA., Ph.D
Dr

Penulis:
Dr. Ir. Ahmad Hanafie, ST., MT., IPM
Dr. Ir. Andi Haslindah, ST., M.Si., IPM

PENERBIT
CV. AA. RIZKY
2021

iii
 ERGONOMI
© Penerbit CV. AA RIZKY

Penulis:
Dr. Ir. Ahmad Hanafie, ST., MT., IPM
Dr. Ir. Andi Haslindah, ST., M.Si., IPM

Editor: Khaeruman

Desain Cover & Tata Letak:

Tim Kreasi CV. AA. Rizky

Cetakan Pertama, Agustus 2021

Penerbit:
CV. AA. RIZKY
Jl. Raya Ciruas Petir, Puri Citra Blok B2 No. 34
Kecamatan Walantaka, Kota Serang - Banten, 42183
Hp. 0819-06050622, Website : www.aarizky.com
E-mail: aa.rizkypress@gmail.com

Anggota IKAPI
No. 035/BANTEN/2019

ISBN : 978-623-6180-45-7
viv + 260 hlm, 23 cm x 15,5 cm

Copyright © 2021 CV. AA. RIZKY

Hak cipta dilindungi undang-undang
Dilarang memperbanyak buku ini dalam bentuk dan dengan
cara apapun tanpa ijin tertulis dari penulis dan penerbit.
Isi diluar Tanggungjawab Penerbit

iv
 diluar tanggungjawab Penerbit.

PRAKATA

Puji Syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa, dimana

penulis mampu menyelesaikan Buku dengan judul
Ergonomi,
Dalam buku ini berdasarkan kajian dari berbagai ilmu
yang berdasarkan literature yang bersifat teori dan hasil-hasil
penelitian penulis yang berkaitan dengan ilmu ergonomi,
sehingga bisa dijadikan sebagai wawasan yang dapat
bermanfaat bagi pembaca, serta mahasiswa yang
mempelajari tentatng ilmu ergonomi.
Penulis ucapkan penghargaan sebesar-besarnya
kepada para ahli ergonomi dan pakar yang memberikan
informasi materi, baik teoritis maupun praktis di mana saja
berada. Serta konstribusi rekan-rekan, penulis ucapkan
banyak terima kasih.

Makassar, Agustus 2021

Penulis,

v
 DAFTAR ISI

PRAKATA ...................................................................... v
DAFTAR ISI ................................................................... vi
DAFTAR TABEL ........................................................... x
DAFTAR GAMBAR ...................................................... xi
BAB 1 PENDAHULUAN .......................................... 1
BAB 2 PENGERTIAN ERGONOMI......................... 7
2.1 Pengertian Ergonomi ............................... 7
2.2 Sejarah Ergonomi .................................... 7
2.3 Ruang Lingkup Ergonomi ....................... 8
2.4 Tujuan dan Prinsip Ergonomi .................. 9
2.5 Keterkaitan Ergonomi dengan Teknik
Industri ..................................................... 10
2.6 Bidang Studi Ergonomi ........................... 12
2.7 Penerapan Ergonomi................................ 12
2.8 Pendekatan Ergonomi dan Aplikasinya
di Industri ................................................. 13
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 14
BAB 3 ERGONOMI MIKRO DAN MAKRO ........... 15
3.1 Latar Belakang Ergonomi Makro ............ 16
3.2 Pengertian Ergonomi Makro ................... 17
3.3 Ergonomi Makro...................................... 18
3.4 Sifat Rancangan Ergonomi Makro .......... 19
3.5 Hubungan Ergonomi Makro Dan Mikro . 20
3.6 Ranah Makro Ergonomi .......................... 20
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 20
BAB 4 SISTEM KERANGKA DAN OTOT
MANUSIA...................................................... 25
4.1 Pengertian Sistem Rangka ....................... 25
4.2 Rangka Aksial.......................................... 27
4.3 Jenis Tulang pada Tubuh Manusia .......... 33
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 44

vi
BAB 5 MEKANISME KOORDINASI DAN
PENGENDALIAN SISTEM SYARAF ......... 45
5.1 Mekanisme Koordinasi Dan
Pengendalian Pada Sel Saraf.................... 45
5.2 Mekanisme Koordinasi Pengendalian
Pada Otak ................................................. 48
5.3 Sistem Saraf (Koordinasi) pada Manusia 53
5.4 Susunan Sistem Saraf Manusia ................ 57
5.5 Electromyography .................................... 61
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 62
BAB 6 ANTROPOMETRI ......................................... 63
6.1 Antropometri ............................................ 63
6.2 Gambar Alat, Cara Kerja, dan Prosedur
Pengukuran .............................................. 76
6.3 Hasil Penelitian dan Perhitungan ............. 80
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 92
BAB 7 ERGONOMI UNTUK PERANCANGAN
TEMPAT KERJA ........................................... 93
7.1 Daerah Kerja Horisontal .......................... 94
7.2 Prinsip-Prinsip yang Diterapkan dalam
Perancangan untuk Ketinggian 2 Jenis
Permukaan Kerja...................................... 100
7.3 Bangku-bangku untuk Pekerjaan Sarmbil
Berdiri ...................................................... 100
7.4 Kemiringan Permukaan Kerja ................. 105
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 106
BAB 8 KONSUMSI ENERGI .................................... 107
8.1 Manifestasi Kerja Berat ........................... 108
8.2 Unit/Satuan Yang Di Gunakan ................ 108
8.3 Pengukuran Konsumsi Oksigen ............... 113
8.4 Pengukuran Denyut Jantung .................... 114
8.5 Panjang Periode Kerja dan Istirahat......... 115
8.6 Penerapan Dari Konsumsi Energy ........... 116
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 117

vii
BAB 9 PEMINDAH MATERIAL SECARA
MANUAL ....................................................... 119
9.1 Manual Material Handling Menurut
OSHA ...................................................... 120
9.2 Faktor Resiko ........................................... 123
9.3 Beberapa Pendekatan untuk Mengurangi
Resiko ...................................................... 124
9.4 Penyelesaian Untuk Pemindahan Bahan
Secara Teknis .......................................... 125
9.5 Batasan Beban yang Boleh Diangkat ...... 126
9.6 Penelitian/Experimentasi Tentang Rasa
Sakit Pada Tulang Belakang (Spinal
Injuries) ................................................... 130
9.7 Model Datar Penampang Badan secara
Statis oleh Chaffin (Chaffin’s Static
Sagital Plane Model) ............................... 141
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 149
BAB 10 DISPLAY LINGKUNGAN KERJA
INTERAKSI DENGAN MANUSIA.............. 151
10.1 Definisi Display ...................................... 151
10.2 Tipe-Tipe Display ................................... 155
10.3 Penggunaan Warna Pada Visual Display 156
10.4 Prinsip-Prinsip Mendesain Visual
Display ..................................................... 156
10.5 Kelebihan dan Kekurangan Display ....... 157
10.6 Penggunaan Warna pada Visual Display 157
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 159
BAB 11 FAKTOR-FAKTOR PSIKOLOGI ................. 161
11.1 Waktu Respon Manusia Sebagai Fungsi
Jumlah Alternatif Keputusan ................... 163
11.2 Pengertian Pengambilan Keputusan ....... 164
11.3 Daya Ingat Jangka Panjang..................... 172
11.4 Kewaspadaan (Vigilance) ....................... 180
11.5 Kelelahan Kerja ...................................... 181
11.6 Kelelahan Otot ........................................ 182
11.7 Faktor-Faktor Penyebab Kelelahan Otot 185
11.8 Balasan Untuk Pembebanan Otot Statis . 186

viii
 11.9 Kelahan Secara Umum ........................... 192
11.10 Evaluasi Terhadap Kelelahan Secara
Umum .................................................... 200
11.11 Kualitas Dan Kuantitas Output .............. 204
11.12 Flicker-Fusion........................................ 205
11.13 Test Psychomotor .................................. 206
11.14 Urutan Langkah Tes Psikomotorik ........ 207
11.15 Rasa Bosan (Boredom) .......................... 211
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 217
BAB 12 KENYAMANAN SUHU................................ 219
12.1 Sumber Panas Lingkungan Kerja .......... 224
12.2 Temperatur Badan ................................. 226
BAB 13 ERGONOMI DALAM INDUSTRI 4.0 .......... 241
13.1 Revolusi Industri 4.0 ............................. 243
13.2 Sistem Penerangan Jalan Cerdas ........... 248
DAFTAR PUSTAKA ..................................... 258
TENTANG PENULIS ..................................................... 259

ix
 DAFTAR TABEL

Tabel 5.1 Fungsi Neurotransmitter ............................... 45

Tabel 6.1 Tingkat Kepercayaan dan Nilai k ................. 71
Tabel 6.2. Daftar Pesentil .............................................. 74
Tabel 6.3 Gambar Alat Dan Prosedur Kerja ................ 76
Tabel 6.4 Hasil Uji Keseragaman................................. 81
Tabel 6.5 Hasil Uji Kecukupan .................................... 81
Tabel 6.6 Hasil Uji Persentil ........................................ 82
Tabel 6.7 Hasil Uji Keseragaman Antropometri .......... 87
Tabel 6.8 Hasil Uji Kecukupan Antropometri ............. 88
Tabel 6.9 Hasil Uji Persentil Antropometri.................. 88
Tabel 7.1 Rekomendasi Untuk Tinggi Bangku
(Standing Work) ........................................... 101
Tabel 9.1 Beban angkat menurut Peraturan Menteri
Tenaga Kerja Transmigrasi dan Koperasi
No. 01 tahun 1978 ........................................ 127
Tabel 9.2 Batasan Gaya Angkat Normal ...................... 128
Tabel 9.3 Berat Beban Yang Dapat Ditolelir Untuk
Aktivitas Angkat Yang Sering ..................... 129
Tabel 9.4 Batasan Berat Beban Dengan Metode Berat
Beban Yang Dapat Ditolerir Untuk
Diangkat ....................................................... 129
Tabel 9.5 Klasifikasi IMT Menurut Kriteria Asia
Pasifik ........................................................... 134
Tabel 12.1 Suhu Nyaman menurut Standar Tata Cara
Perencanaan Teknis Konservasi Energi
pada Bangunan Gedung ............................... 220
Tabel 13.1 Tabel Pengujian Efisiensi Sistem ................. 257

x
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 3.1 Ergonomi dan Disiplinnya ....................... 16

Gambar 3.2 Ranah Makro Ergonomic ......................... 21
Gambar 3.3 Elemen Sistem ......................................... 21
Gambar 4.1 Rangka Aksial Dan Rangka Apendikuler
(Anggota Tubuh)...................................... 27
Gambar 4.2 Tengkorak Bagian Belakang dan Muka ... 28
Gambar 4.3 Tulang Belakang ...................................... 29
Gambar 4.4 Tulang Dada ............................................. 30
Gambar 4.5 Tulang Hioid ............................................ 31
Gambar 4.6 Tulang Selangka ...................................... 32
Gambar 4.7 Tulang Tangan ......................................... 32
Gambar 4.8 Tulang Kaki ............................................. 33
Gambar 4.9 Struktur Tulang Pipa ................................ 34
Gambar 5.1 Sel-Sel Saraf ............................................ 54
Gambar 5.2 Susunan Sistem Saraf............................... 57
Gambar 5.3 Otak .......................................................... 58
Gambar 6.1 Pengukuran Antropometri Anggota
Tubuh ....................................................... 68
Gambar 6.2 Pengukuran Antropometri Kepala dan
Muka ........................................................ 69
Gambar 6.3 Tahapan Perancangan Antropometri ....... 70
Gambar 6.3 Distribusi Normal dengan Data
Antropometri Persentil 95........................ 72
Gambar 6.4 Dimensi Tubuh Yang Diukur .................. 80
Gambar 6.5 Helm Standar Modifikasi Tampak
Depan ....................................................... 84
Gambar 6.6 Helm Standar Modifikasi Tampak
Samping ................................................... 84
Gambar 6.7 Helm Standar Modifikasi Tampak
Dalam ....................................................... 85
Gambar 6.8 Melepas Helm sambil menelpon
(sebelum modifikasi) ............................... 85

xi
Gambar 6.9 Menghentikan motor sambil menelpon
(sebelum modifikasi) ............................... 86
Gambar 6.10 Mengendarai Motor Sambil Menelpon
(Sesudah Modifikasi)............................... 86
Gambar 6.10 Mengendarai Motor Sambil Menelpon
(Sesudah Modifikasi)............................... 86
Gambar 6.11 Perancangan Ulang Panjang Tempat
Kopling .................................................... 90
Gambar 6.12 Perancangan Ulang Tinggi Stan Stir ....... 90
Gambar 6.13 Perancangan Ulang Penarik Bak Tengah
Dan Bak Bawah ....................................... 91
Gambar 6.14 Penggunaan Mesin Combine Harverter
Sesudah & Sesudah Redesain .................. 91
Gambar 7.1 Batasan-batasan Daerah Kerja
Dikebangkan oleh R.R. Farley pada
General Motors pada tahun 1955............. 96
Gambar 7.2 Batasan-batasan Daeah Kerja Normal
Untuk 5, 50, Dan 95 Persentil yang
Dikembangkan Oleh S. Konz dan S.C.
Goel ......................................................... 97
Gambar 7.3 Luasan Jangkauan Pada Saat Berdiri ....... 98
Gambar 7.5 Batasan-Batasan Jangkauan Fungsional
Dalam Suatu Area Kerja Yang
Horisontal Untuk 1 Individu,
Menunjukkan Pengaruh Dari Sebuah
Tempat Duduk ......................................... 99
Gambar 9.1 Cara Mengangkat/Menurunkan ............... 121
Gambar 9.2 Cara Mendorong/Menarik ....................... 121
Gambar 9.3 Cara Memutar .......................................... 122
Gambar 9.4 Cara Membawa ........................................ 122
Gambar 9.5 Cara Menahan .......................................... 122
Gambar 9.6 Tes Lasegue ............................................. 135
Gambar 9.7 Tes Patrick ............................................... 136
Gambar 9.8 Pemeriksaan CT Scan .............................. 137
Gambar 9.9 Klasifikasi Dan Kodifikasi Pada
Vertebrae ................................................. 142
Gambar 9.10 Sistem Pengungkit ................................... 144

xii
Gambar 9.11 Persentase Persegmen Tubuh................... 146
Gambar 9.12 Model sederhana dari punggung bawah
(low back) yang diteliti oleh chaffin
untuk analisis terhadap aktifitas angkat
Koplanar Statis ......................................... 148
Gambar 12.1 Diagram proses pengendalian secara
fidiologi untuk keseimbangan panas
dalam tubuh manusia ............................... 228
Gambar 12.2 Transportasi Panas Oleh Aliran Darah .... 229
Gambar 12.3 Pertukaran Panas Oleh Konduksi ............ 232
Gambar 12.4 Mekanisme pertukaran panas antara
tubuh manusia dengan lingkungannya
yang mencakup, radiasi, konduksi,
konvensi dan evaporasi ............................ 232
Gambar 12.5 Pertukaran Panas Melalui Proses
Konveksi .................................................. 234
Gambar 12.6 Evaporasi (Penguapan Air Dari Kulit)
Keringat ................................................... 236
Gambar 12.7 Keseimbangan Antara Produksi Panas
Dan Pengeluaran Panas ............................ 237
Gambar 12.8 Evaporasi atau Penguapan ....................... 238
Gambar 12.9 Radian Panas Dan Penguapan.................. 239
Gambar 13.1 Skematik Rangkaian ................................ 249
Gambar 13.2 Miniatur Sistem Cerdas Penerangan
Jalan Umum ............................................. 250
Gambar 13.3 Letak Sensor Ultrasonic ........................... 252
Gambar 13.4 Letak Pemasangan LDR .......................... 253
Gambar 13.5 Pengujian Sensor Ultrasonic .................... 254
Gambar 13.6 Lampu Led Pada Saat Redup Dan
Terang ...................................................... 255
Gambar 13.7 Mobil Melintas Pada Delay 50 ................ 255
Gambar 13.8 Mobil Melintas Pada Delay 1250 ............ 256
Gambar 13.9 Mobil Melintas Pada Delay 2500 ............ 256
Gambar 13.10 Mobil Melintas Pada Delay 3750 ............ 256
Gambar 13.11 Mobil Melintas Pada Delay 5000 ............ 257

xiii
 xiv

View publication stats