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Circulo de Es.tu.Dios. A. C.

2/011.

THA-KHAZE!!!

Somos Un Circulo, Dentro de Un Circulo: Sin Principio y Sin Final

} EL AUTO-SABOTAJE }

Valle de Mxico Tenochtitlan Marzo- 2011, era vulgar.

Talavera-Nematsika

Circulo de Es.tu.Dios. A. C.

Nematsika ..
THA-KHAZE !!!

 Somos Un Circulo, Dentro de Un Circulo: Sin Principio y Sin Final

\EL AUTO-SABOTAJE[
1: En general el ser humano es una combinacin de Aspectos: Espirituales, Biolgicos, Ambientales y Voluntarios. 2: En referencia al Aspecto Espiritual los aspectos se dividen en: 3 3 3 3: En el proceso de la relacin Ambiente y Decisiones Voluntarias, antes que nada, cabe hacer notar que casi todos los aqu reunidos hemos crecido y/o desarrollado en un entorno que respeta poco a los seres humanos. 4: Lo cotidiano estriba, para casi toda la gente, en el deseo de obtener poder, prestigio, placer y por supuesto: tumeni (dinero), por lo que al parecer resultan ser sus valores. 5: Es evidente que se esta tan ocupado en esto que, la gente se olvida de verdaderos Valores como: la Tolerancia, la Unidad, la Comprensin, la Compasin, el Respeto y lo que todo esto Genera: Pax, Alegra, Animo, Equilibrio Vital, etc. 6: Se les ha enseado a Vivir preocupados, buscando a toda velocidad quien les quiera y reconozca su Valor y, de ser rechazados, hacerse los indiferentes. 7: En este afn de ser, hacerse, creerse o parecer importantes se van olvidando, en realidad, de Ustedes mismos y las necesidades que en su interno ciertamente tienen lo cual en mayor o menor plazo, le har sufrir fuertemente. Educacin de los Padres Algo aprendido en el Ambiente Porcin que provine de Decisiones Personales

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8: De ah que muchos padres, parientes, maestros, amigos, orientadores, religiosos y polticos les subestimen y tambin muchas de las veces Ustedes acepten sin Sentipensar ni argumentar poco o nada, concluyendo que, efectivamente, no se es digno. 9: El peor de los casos es cuando de manera equivocada o exagerada se interpretan las palabras de otros, incluso los errores de uno. Hay por ejemplo un chico o chica, que porque se les rechaza se sienten feos, o tontos, o que no valen nada, escondindose o huyendo y creyendo que no vale la pena tener una pareja o amigos. 10: Actuando de tal manera, la mala experiencia se convierte en regla o generalizacin, lo que conlleva a estarse juzgando severamente, a veces hasta irrazonablemente. 11: Luego, todos estos aprendizajes e interpretaciones errados hacen que de su realidad, se genere gran culpa, por lo que se tienden a castigar con distintas formas Auto-Sabotaje. 12: El Auto-Sabotaje es la forma de no permitirse ser feliz, aun cuando se tiene la puerta en frente para entrar, en cambio se buscan, por ejemplo: buscar relaciones destructivas o problemticas, hacer cualquier actividad sin nimo, enfermarse, mentir, llegar tarde a una cita importante, faltar al trabajo o escuela con cualquier pretexto, etc. 13: Cuando se es o acta as, se es como una victima que se produce Sufrimientos inconscientes, obsesionado por algn fracaso y desaprobacin, exagerando sus errores y dudando de su capacidad y se someten a la voluntad de otros en forma crnica. 14: Otro rasgo es que frecuentemente en el Auto-Sabotaje se queda el individuo como atrapado, sin trascender gran cosa, repitiendo el mismo ciclo una y otra vez, autocriticndose si, pero solo para daarse y negarse cambiar un pice para ser mejor y, bajo este proceso quedar todo el tiempo controlados por la culpa y sin la Voluntad. 15: Pero el Auto-Sabotaje tiene varias vertientes, se puede hacer con el pensamiento, las imgenes negativas que uno decide construir sobre si mismo a nivel de auto-tortura, misma que puede afectar en la vigilia o en el sueo lo que puede acarrear gran agotamiento, dejarles desmotivados, ansiosos e hipersensibles.

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Circulo de Es.tu.Dios. A. C. 16: Todas estas sensaciones por las que creen pasar o estar se debe a que no son capaces de verse, visualizarse como personas de gran espritu, que merecen lo mejor cada vez, solo ven un lado de la moneda que no es exactamente el mejor. 17: Tambin hay que mencionar que se olvidan el Sentipensar produce sustancias qumicas en el organismo, cuyo efecto pueden crear Alegra, Confianza si son buenas, pero tambin generar Emociones de miedo, enojo, pena, preocupacin entre otras desfavorables. 18: Otro mtodo para el Auto-Saboteo es la Palabra, pocos pueden negar que han hablado mal de s mismo, resaltando lo que creen son sus defectos, con lo cual en algo se daa la imagen ante los dems y que usaran su propio decir para afectarlos despus, todo esto no sera problema de no ser porque todos creen lo que se dice y se restan as las oportunidades. 19: La Accin, tambin se Auto-Sabotea cuando se realizan Actos que rompen con el Equilibrio Interior o producen inarmona entre Ustedes y su medio Ambiente, eso de los Excesos, el uso, consumo y Prcticas Adictivas que ya mencionamos la charla pasada, descuidar la imagen personal y dems conductas que se asumen para hacerse dao, revelan tendencias al Auto-Sabotaje. 20: Algunos habrn intentado Actuar de manera edificante, pero su forma de AutoSabotear le hace buscar mbitos, personas, situaciones que les impidan Ser y dar lo mejor que tienen. Sus contextos les pueden contaminar con su energa y resulta ser AutoSaboteador elegir y permanecer en escenarios debilitados, agresivos o coercitivos. 21: Para cambiar esta forma auto-lesiva de proceder ya sea en Pensamiento, en Palabra o en Accin se debe aprender a VIVIR CONSCIENTEMENTE, lo que implica llevar siempre por delante Motivaciones, dejando atrs toda humillacin, tristeza, enojo, pena, etc. que hace sentirse menos que los dems. 22: Hay que encontrar o disear una forma personal y autentica de simplemente VIVIR, sin complicarse mucho, queriendo tenerlo todo, al pie de la letra como otros lo hacen o dicen que se debe de tener, ni por herencia cargar con ideas o situaciones que ningn bien les traen.

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Circulo de Es.tu.Dios. A. C. 23: No basta entender que se estn daando, hay que hacer algo al respecto, pues es verdad que muchos lo saben, pero nada logran llevar a la prctica ni sostener las Acciones nuevas que decidan emprender. 24:

EJERCICIO DE AUTO-CUESTIONAMIENTO:
) QUE ESTOY HACIENDO QUE ME CAUSA DAO? ) QUE CAUSO CON ESTE AUTO-SABOTAJE? ) CUAL ES LA CAUSA QUE LO MOTIVA? ) QUE ACCIONES PUEDO EMPRENDER EN ESTE MOMENTO?

25: Lo importante es identificar el dao, buscar la causa y modificar el comportamiento. 26: No se debe de dudar que, siempre es posible una alteracin en positivo, por lo que sera absurdo resignarse en vez de dar un giro hacia lo que les beneficia. 27: Hay que dejar de encontrar excusas para hacer dao, entonces ser el momento de crecer.

IEBAREJEJA HASHEM!!! (D-OS Les Bendiga y sepamos Construir.)

Rafael Talavera: Nematsika.

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