perawatan diri ibu nifas sebagai

upaya pencegahan infeksi nifas

Nutrisi dan cairan

Diet harus mendapatkan perhatian dalam
masa nifas karena makanan yang baik dapat
mempercepat penyembuhan dan
peningkatan ASI Ambulasi (mobilisasi)
mobilisasi mada masa nifas
Perawatan vulva atau
bermanfaat bagi semua sistem
perenium
perawatan perinium dan tubuh, terutama fungsi usus,
kebersihan vagina dapat kandung kemih,sirkulasi, pari-paru
mencegah terjadinya infeksi serta mencegah trombosis
dan memberikan ibu rasa
nyaman dan sehat selama eliminasi urin/BAK
masa nifas manfaat mengosongkan kandung
kemih setelah melahirkan untuk
mencegah terjadinya perdarahan
yang disebabkan oleh ataonia uter
sehingga dapatbmencegah infeksi
nifas
Perawatan Payudara
Perawatan payudara dapat mencegah
Defekasi/BAB
infeksi seperti mastitis, abses, dan
bendungan payudara, dengan pola BAB harus dilakukan 3-4
perawatan payudara bayi dapatkan setelah persalinan guna untuk
ASI yang cukup dan mempunyai mengetahui fungsi usus berkerja
kekebalan tubuh terhadap infeksi dengan baik guna mencegah
Kebersihan diri infeksi masa nifas

kebersihan diri pada masa nifas dapat

membantu mengurangi sumber dan
meningkatkan rasa nyaman pada ibu

Nandia, D. R. J., Anggorowati, & Asmara, Y. F. (2021). Perawatan Diri Ibu

Primipara Selama Periode Nifas. 4(2), 459–470.