Halo........

Asalamualaikum teman teman,

Terima kasih.
Karena kalian sudah memilih untuk
menonton vidio ini,
Mudah mudahan kalian semua
dilancarkan rejekinya.........
Amin........
Pada kali ini kita akan membahas
mengenai.
cara cara alami atau obat herbal
sebagai pengganti paracetamol......
bagaimana cara cara nya?
Mari tonton video ini agar.......
kita semua mendapatkan tambahan
informasi dalam hidup kita........
mari kita lanjut ke video.........
yuk.......

Tak Perlu Langsung Minum

Paracetamol, Ini 6 Obat Alami untuk
Redakan Batuk dan Pilek
Di musim hujan seperti sekarang ini, banyak orang yang mudah terserang
penyakit batuk dan pilek.

Hal ini karena, sistem kekebalan tubuh sedang melawan infeksi bakteri dan virus
yang penyebarannya lebih cepat saat cuaca sedang dingin.
Biasanya, dokter akan menganjurkan kita meminum obat jenis paracetamol untuk
meredakan batuk dan pilek.

Sebab, gejala batuk dan pilek sering kali membuat suhu tubuh jadi lebih tinggi,
sehingga menyebabkan demam.

Dengan minum obat paracetamol yang punya sifat antipiretik, demam dan nyeri
pada tubuh bisa dikurangi, lo.

Namun, menyembuhkan batuk dan pilek tidak harus selalu menggunakan

paracetamol, kok.

Berikut, beberapa obat alami yang bisa dikonsumsi untuk meredakan gejala batuk
dan pilek, apa saja? 

Obat Alami untuk Meredakan Batuk dan Pilek 

1. Madu 

Teman-teman punya madu asli di rumah? Madu juga bisa dikonsumsi sebagai oabt
alami untuk meredakan gejala penyakit batuk dan pilek.

Madu bisa dikonsumsi langsung, diseduh dengan air hangat, atau dicampurkan
bersama buah agar lebih enak.

Madu bisa meredakan batuk dan pilek karena mengandung antibakteri hingga

mengurangi peradangan pada tenggorokan.

Kandungan Nutrisi, madu memiliki kandungan vitamin, asam, mineral dan

enzim yang berguna bagi tubuh manusia. Semua kandungan tersebut dapat
dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional, antibodi, dan penghambat
pertumbuhan sel kanker (tumor). Oleh karena itulah madu sering digunakan sebagai
pengobatan alternatif.

Namun, madu tidak perlu dikonsumsi berlebihan karena kandungan gulanya yang
tinggi dan tidak boleh dikonsumsi oleh balita karena menyebabkan penyakit
botulisme. 

2. Jahe 

Rempah-rempah satu ini tidak hanya digunakan sebagai bumbu penyedap, lo.

Jahe bermanfaat untuk meredakan batuk kering, mual, nyeri, dan asma karena
mengandung antiradang.

Jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium. Kandungan ini membuatnya

membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun. Selain kedua zat tersebut, jahe
juga memiliki kandungan gingerols, shogaols, dan zingerones yang dapat berfungsi
sebagai antioksidan bagi tubuh.
 Apalagi, jahe sudah dipercaya sejak dulu untuk menghangatkan tubuh dan
meningkatkan kebugaran.

Jahe bisa dikonsumsi dengan cara mememarkannya dan diseduh dengan air panas
dengan sedikit tambahan gula. 

3. Kumur dengan Air Garam 

Meredakan batuk dan pilek juga bisa teman-teman lakukan dengan berkumur air
garam.

Garam mengandung natrium yang berfungsi untuk menahan cairan dalam sel-sel

tubuh. Dengan mencukupi konsumsi garam setiap harinya, Anda pun akan terhindar
dari kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi.

Sebab, kumur air garam dapat mengeluarkan dahak yang ada di saluran
pernapasan dan menghilangkan virusnya.

Caranya, campurkan air hangat dengan garam.

Kemudian gunakanlah untuk berkumur hingga airnya sampai ke pangkal

tenggorokan, setelah itu dimuntahkan. Lakukanlah secara rutin hingga batuk dan
pilek makin mereda. 

4. Probiotik 

Probiotik adalah bakteri Lactobacillus dan Bifidobacterium yang dapat ditemukan

pada makanan dan minuman yang difermentasi.

Misalnya, pada yogurt, kefir, tempe, kimchi, miso, kombucha, dan acar.

Tidak hanya baik untuk sistem pencernaan, probiotik juga membantu meningkatkan
sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

Berbagai Manfaat Lactobacillus
 Mengatasi Diare.
 Meredakan Gejala Sindrom Iritasi Usus.
 Menunjang Kesehatan Vagina.
 Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh.
 Menjaga Kadar Kolesterol.
 6. Membantu Penurunan Berat Badan.

Bifidobacterium bifidum bekerja dengan memecah makanan, menyerap

nutrisi, hingga melawan bakteri jahat penyebab diare. Itu sebabnya, bakteri
ini sering digunakan untuk membantu mengatasi diare, sembelit
(konstipasi), sindrom iritasi usus (IBS), hingga mencegah pilek dan flu.
Oleh karena itu, mengonsumsi probiotik selama sakit batuk dan pilek dapat
membantu penyembuhan. 

5. Menggunakan Humdifier 

Humidifier merupakan alat pelembap udara yang bekerja dengan cara

menyemprotkan uap air ke udara. Penggunaan humidifier tidak hanya membuat
kelembapan udara terjaga, tapi juga dapat membantu mengatasi iritasi yang dipicu
oleh udara kering, seperti kulit kering, bibir pecah-pecah, pilek, hingga sakit
tenggorokan.

Karena, humidifier dapat meningkatkan kelembapan udara, sehingga pernapasan

jadi lebih lega dan mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan. 

6. Mandi Air Hangat 

Mandi air hangat juga membantu meredakan batuk dan pilek.

Tubuh juga lebih rileks, sehingga sistem kekebalan tubuh makin meningkat untuk
melawan infeksi virus dan bakteri.

Namun perlu teman temen ketahui, perawatan rumahan apa pun, termasuk mandi
air hangat, tidak bisa menyembuhkan pilek. Pilek akan sembuh sendiri dalam jangka
waktu dua minggu. Mandi air hangat hanya berguna untuk meringankan gejala pilek
agar anak dapat tidur lebih nyaman.
Salah satu gejala paling umum yang diderita anak saat mengalami pilek
adalah hidung tersumbat. Untuk meringankan gejala ini, mandi air hangat bisa
menjadi solusi yang efektif.
Selain membuat tubuh lebih nyaman karena suhu air yang hangat, udara lembap
dari uap air juga akan membuat lendir di dalam hidung menjadi lebih cair, sehingga
lebih mudah dikeluarkan.

Teman-teman juga bisa menambahkan minyak herbal agar saluran pernapasan

makin lega karena menghirup udara hangat. 

Nah, itulah cara-cara alami menyembuhkan batuk dan pilek, agar tak perlu langsung
minum obat.

itulah tadi teman teman cara-cara alami untuk menyembuhkan batuk dan pilek sebagai pengganti
paracetamol.....................................

seperti biasa.............

kita wajib ambil yang baik dan buruknya.....

silahkan apabila kalian berkenan......

subcribe...............
like.........

serta nyalakan notifikasi pada vidio ini........

agar kalian menjadi orang pertama yang menerima info menarik dari kami....

sampai jumpa pada vidio berikutnya.........

good.....

bye.........