Atomic Habits 2022

TERAS KAMAR DAPUR

 (A) Ngaji & Dzikir selama 30 menit setelah sholat
subuh
 (J) Qodho 2 sholat setelah dzuhur
 (M) Ngaji & dongengin adek selama 45 menit
setelah sholat magrib  (B) Ngasih makan Ikan & Kucing
 (C) Bersihin eek & pipis  (N) Baca buku selama 30 menit setelah sholat isya selama 10 menit setelah A
selama 15 menit setelah  (F) Sarapan selama 15 menit setelah
B E
R. TAMU
 (D) Keluarin sepeda  (I) Mandi jam 11.15 WIB
setelah C  (K) Makan siang selama 15 menit
o (G) Buat daily plan selama 30 menit setelah F setelah J
o (H) Learning (Fikih/bhs inggris/motivasi) selama 45
menit setelah G
o (L) Packing & optimasi toko selama 1,5 jam setelah K

LUAR RUMAH
 (E) Olahraga outdoor selama 30 menit setelah D

Noted:
- Yg di BOLD & UNDERLINE wajib tiap hari dikerjakan
- IDENTITY E utk jadi lebih sehat & fit
- MINDSET harus selalu POSITIF ttg good habits (Pikirkan
- IDENTITY G utk jadi lebih semangat & disiplin
manfaat)
- IDENTITY H & N utk jadi lebih berilmu & bijak
- HILANGKAN / JAUHKAN segala yg MENGALIHKAN
- IDENTITY A, J & M utk jadi lebih bertaqwa & taat
PERHATIAN thd good habits (ex: hp, stik ps, dll)