PEMETAAN KOMPETENSI DAN TEKNIKPENILAIAN

MataPelajaranPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X

SMA Negeri 1 Bojonegara

KOMPETENSI INTI
 KI-1 dan KI-2:Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong,
kerjasama, toleran, damai), bertanggung jawab, responsif, dan pro-aktif dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga,
sekolah, masyarakat dan lingkungan alam sekitar, bangsa, negara, kawasan regional, dan kawasan internasional”.
 KI 3: Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu
pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian,
serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
 KI4: Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan

Kriteria TeknikPenilaian
Ketunta
No Kompetensi Dasar Indikator Te Perf Pro Pro Por
s
s . d y t
an
1 3.1. Menganalisis 3.1.1. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan sepakbola
keterampilan gerak salah (mengumpan bola, menembak bola, mengontrol bola, menggiring
satu permainan bola besar bola, menyundul bola, lemparan kedalam, gerak tanpa bola)
untuk menghasilkan 3.1.2. Menjelaskan tahapan teknik mengoper, mengontrol, menggiring
koordinasi gerak dan menembak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam,
yangbaik*) bagian luar dan punggung kaki serta posisi tubuh saat melakukan
4.1. \Mempraktik-kan hasil teknik tersebut
analisis keterampilan 3.1.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik mengoper,
gerak salah satu per- mengontrol, menggiring dan menembak bola dengan
mainan bola besar untuk menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki
menghasilkan koordinasi serta posisi tubuh saat melakukan teknik tersebut
gerak yang baik *) 3.1.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
teknik mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak bola
dengan menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar dan
punggung kaki serta posisi tubuh saat melakukan teknik tersebut
3.1.5. Mencoba dan melakukan keterampilan gerak permainan
sepakbola (mengumpan bola, menembak bola, mengontrol bola,
menggiring bola, menyundul bola, lemparan kedalam, gerak
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
tanpa bola) an
4.1.1. Melakukan gerakan teknik mengoper,mengontrol, menggiring
dan menembak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam,
bagian luar dan punggung kaki serta posisi tubuh saat melakukan
teknik tersebut
4.1.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik mengoper,
mengontrol, menggiring dan menembak bola dengan
menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki
serta posisi tubauh saat melakukan teknik tersebut
4.1.3. Melakukan permainan sepak bola dengan peraturan yang
dimodifikasi
4.1.4. Memperagakan hasil belajar keterampilan gerak permainan
sepakbola ke dalam permainan sederhana dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri

2 3.1. Menganalisis 3.1.6. Menjelaskan tahapan teknik passing bawah, passing atas, servis
keterampilan gerak salah dan smash
satu permainan bola besar 3.1.7. Menemukan variasi dan kombinasi keterampilan passing bawah,
untuk menghasilkan passing atas, servis dan smash
koordinasi gerak 3.1.8. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
yangbaik* keterampilan passing bawah, passing atas, servis, dan smash
4.1. Mempraktik-kan hasil dalam bola voli
analisis keterampilan 3.1.9. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan bolavoli
gerak salah satu per- (passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash/
mainan bola besar untuk spike, block/bendungan) dengan berbagai bagian posisi
menghasilkan koordinasi 4.1.2. Melakukan gerakan keterampilan passing bawah, passing atas,
gerak yang baik *) servis dan smash
4.1.3. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi keterampilan passing
bawah, passing atas, servis dan smash
4.1.4. Bertanding permainan bola voli antar teman satu kelasnya dengan
peraturan yang dimodifikasi
4.1.5. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan bolavoli ke dalam
permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
3 3.1. Menganalisis 3.1.10. Menjelaskan tahapan teknik melempar, menangkap, menggiring, an
keterampilan gerak salah menembak bola ke ring basket
satu permainan bola besar 3.1.11. Menemukan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap,
untuk menghasilkan menggiring, dan menembak bola ke ring basket
koordinasi gerak 3.1.12. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
yangbaik* teknik melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola
4.1. Mempraktik-kan hasil ke ring basket
analisis keterampilan 3.1.13. Melakukan keterampilan gerak permainan bola basket (melempar,
gerak salah satu per- menangkap, menggiring, dan menembak bola, lay up shoot,
mainan bola besar untuk pivotdan rebound) dengan berbagai posisi)
menghasilkan koordinasi 3.1.6. Melakukan gerakan teknik melempar, menangkap, menggiring,
gerak yang baik *) dan menembak bola ke ring basket
3.1.7. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar,
menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket
3.1.8. Melakukan pertandingan basket dengan peraturan yang
dimodifikasi
3.1.9. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan bolabasket ke
dalam permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-
nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri

4 3.2. Menganalisis keterampilan 3.2.1. Menjelaskan tahapan teknik melempar, menangkap, berlari ke
gerak salah satu per- base, dan memukul bola menggunakan tongkat pemukul
mainan bola kecil untuk 3.2.2. Menemukan variasi dan kombinasi teknik keterampilan
menghasilkan koordinasi melempar, menangkap, berlari ke base dan memukul bola
gerak yang baik* menggunakan tongkat pemukul
4.2. Mempraktik-kan hasil 3.2.3. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
analisis keterampilan teknik keterampilan melempar, menangkap, berlari ke base, dan
gerak salah satu memukul bola menggunakan tongkat pemukul
permainan bola kecil 3.2.4. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan softball
untuk meng-hasilkan (melempar, menangkap, memukul bola menggunakan pemukul,
koordinasi gerak yang berlari ke base, dan mematikan lawan).
baik* 4.2.1. Melakukan gerakan teknik melempar, menangkap, berlari ke
base, dan memukul bola menggunakan tongkat pemukul secara
berpasangan atau dalam kelompok
4.2.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar,
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
menangkap, berlari ke base, dan memukul bola menggunakan an
tongkat pemukul secara berpasangan atau dalam kelompok
4.2.3. Melakukan pertandingan permainan softball dengan peraturan
yang dimodifikasi
4.2.4. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan softballke dalam
permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri

5 3.2. Menganalisis keterampilan 3.2.5. Menjelaskan tahapan teknik Cara memegang raket, teknik
gerak salah satu per- footwork, posisi berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan bawah
mainan bola kecil untuk pada permainan bulutangkis
menghasilkan koordinasi 3.2.6. Menemukan variasi dan kombinasi teknik Cara memegang raket,
gerak yang baik* teknik footwork, posisi berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan
4.2. Mempraktik-kan hasil bawah pada permainan bulutangkis
analisis keterampilan 3.2.7. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
gerak salah satu teknik cara memegang raket, teknik footwork, posisi berdiri,
permainan bola kecil servis, pukulan atas dan pukulan bawah pada permainan
untuk meng-hasilkan bulutangkis
koordinasi gerak yang 3.2.8. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan bulutangkis
baik* (posisi berdiri dan footwork, pegangan raket, pukulan atas dan
bawah, dan servis)
4.2.5. Melakukan gerakan teknik cara memegang raket, teknik
footwork, posisi berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan bawah
pada permainan bulutangkis
4.2.6. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik Cara memegang
raket, teknik footwork, posisi berdiri, servis, pukulan atas dan
pukulan bawah pada permainan bulutangkis
4.2.7. Melakukan pertandingan bulutangkis dengan peraturan yang
dimodifikasi
4.2.8. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan bulutangkiske
dalam permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-
nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri.

6 3.2. Menganalisis keterampilan 3.2.9. Menjelaskan tahapan teknik memegang bet, pukulan forehand,
gerak salah satu per- pukulan backhand, servis, smesh pada permainan tenis meja

No Kompetensi Dasar
mainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi
gerak yang baik*
4.2. Mempraktik-kan hasil
analisis keterampilan
gerak salah satu
permainan bola kecil
untuk meng-hasilkan
koordinasi gerak yang
baik*
7 3.3. Menganalisis
keterampilan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
untuk meng-hasilkan
gerak yang efektif * )
4.3. Mempraktik- kan hasil
analisis keterampilan jalan
cepat, lari, lompat dan
lempar untuk
menghasilkan gerak yang
efektif *)
8 3.3. Menganalisis
keterampilan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
untuk meng-hasilkan
gerak yang efektif * )
4.3. Mempraktik- kan hasil
Kriteria TeknikPenilaian
Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
3.2.10. Menemukan variasi dan kombinasi teknik memegang bet, an
pukulan forehand, pukulan backhand, servis, smesh pada
permainan tenis meja
3.2.11. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
teknik, memegang bet, pukulan forehand, pukulan backhand,
servis, smesh pada permainan tenis meja
3.2.12. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan tenis meja
(memegang bet, pukulan forehand dan backhand, dan servis)
4.2.9. Melakukan gerakan teknik memegang bet, pukulan forehand,
pukulan backhand, servis, smesh pada permainan tenis meja
4.2.10. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik memegang bet,
pukulan forehand, pukulan backhand, servis, smesh pada
permainan tenis meja
4.2.11. Melakukan pertandingan tenis meja dengan peraturan yang
dimodifikasi
4.2.12. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan tenismeja ke dalam
permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri
3.3.1. Menjelaskan tentang keterampilan gerak jalan cepat (gerak start,
gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis)
4.3.1. Mencoba tugas keterampilan gerak jalan cepatke dalam
permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
3.3.2. Menjelaskan tentang keterampilan gerak lari jarak pendek (gerak
start, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis)
4.3.2. Mencoba dan melakukan keterampilan gerak lari jarak pendek
(gerak start, gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis)
dengan berbagai posisi baik tanpa awalan maupun dengan awalan
4.3.3. Memperagakan hasil belajar keterampilan gerak lari jarak pendek
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
analisis keterampilan jalan ke dalam permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi an
cepat, lari, lompat dan nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
lempar untuk 4.3.4. Mencoba melakukan gerak sesuai dengan gambar dan diskripsi
menghasilkan gerak yang yang ada pada lembar periksa sendiri
efektif *)
9 3.3. Menganalisis 3.3.3. Menjelaskan tentang keterampilan gerak lompat jauh (gerak
keterampilan jalan cepat, awalan, tolakan/tumpuan, melayang di udara, dan mendarat)
lari, lompat dan lempar 3.3.4. Menjelaskan tahapan teknik awalan, tolakan, melayang di udara
untuk meng-hasilkan dan mendarat lompat jauh gaya berjalan di udara
gerak yang efektif * ) 3.3.5. Menemukan variasi dan kombinasi teknik awalan, tolakan,
4.3. Mempraktik- kan hasil melayang di udara dan mendarat lompat jauh gaya berjalan di
analisis keterampilan jalan udara
cepat, lari, lompat dan 3.3.6. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
lempar untuk teknik awalan, tolakan, melayang di udara dan mendarat lompat
menghasilkan gerak yang jauh gaya berjalan di udara
efektif *) 4.3.5. Melakukan keterampilan gerak lompat jauh ke dalam permainan
sederhana dan atau tradisional yang dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
4.3.6. Melakukan gerakan teknik awalan, tolakan, melayang di udara
dan mendarat lompat jauh gaya berjalan di udara
4.3.7. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik awalan, tolakan,
melayang di udara dan mendarat lompat jauh gaya berjalan di
udara
4.3.8. Melakukan perlombaan lompat jauh gaya berjalan di udara
dengan peraturan yang sebenarnya
10 3.3. Menganalisis 3.3.7. Menjelaskan tentang keterampilan gerak tolak peluru (gerak
keterampilan jalan memegang peluru, awalan, menolak peluru, gerak lanjutan)
cepat, lari, lompat dan 4.3.9. Mencoba tugas keterampilan gerak tolak peluruke dalam
lempar untuk meng- permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai
hasilkan gerak yang disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
efektif * )
4.3. Mempraktik- kan hasil
analisis keterampilan
jalan cepat, lari, lompat
dan lempar untuk
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
menghasilkan gerak an
yang efektif *)
11 3.4. Menganalisis 3.4.1. Menjelaskan tentang berbagai keterampilan gerak beladiri (sikap
keterampilan gerak seni kuda-kuda dan pola langkah, serangan dengan tangan, serangan
dan olahraga beladiri dengan kaki, belaan, dan elakan)
untuk menghasilkan 3.4.2. Merancang rangkain gerak (jurus) seni beladiri sesuai dengan
gerak yang efektif **) gerakan yang dikuasai dan kreativitas kelompok dalam bentuk
4.4. Mempraktikkan hasil tulisan dan gambar (paling tidak memuat dua puluh gerakan dan
analisis keterampilan menuju tiga arah
gerak seni dan olahraga 3.4.3. Menjelaskan tahapan teknik memukul, menendang, menangkis
beladiri untuk dan mengelak pada beladiri pencaksilat
menghasilkan gerak 3.4.4. Menemukan variasi dan kombinasi teknik memukul, menendang,
yang efektif **) menangkis dan mengelak pada beladiri pencaksilat
3.4.5. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
teknik memukul, menendang, menangkis dan mengelak pada
beladiri pencaksilat
4.4.1. Mencoba secara bersama-sama hasil rancangan jurus tersebut dan
saling memberikan umpan balik
4.4.2. Memaparkan hasil rancangan kelompoknya, disertai peragaan
seluruh anggota kelompok secara bergantian di depan
kelasdilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, keberanian, dan
kerja sama
4.4.3. Melakukan gerakan teknik memukul, menendang, menangkis dan
mengelak pada beladiri pencaksilat
4.4.4. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik memukul,
menendang, menangkis dan mengelak pada beladiri pencaksilat
4.4.5. Melakukan pertandingan beladiri pencak silat dengan peraturan
yang sebenarnya

12 3.5. Menganalisis konsep 3.5.1. Menjelaskan tentang berbagai latihan kebugaran jasmani yang
latihan dan pengukuran terkait dengan kesehatan (komposisi tubuh, daya tahan jantung
komponen kebugaran dan paru-paru (cardivascular), daya tahan otot, kelentukan, dan
jasmani terkait kekuatan), serta pengukurannya
kesehatan (daya tahan, 3.5.2. Menjelaskan tahapan latihan gerakan kelentukan, keseimbangan,
kekuatan, komposisi kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
tubuh, dan kelenturan) jasmani an
menggunakan instrumen 3.5.3. Menemukan variasi dan kombinasi latihan gerakan kelentukan,
terstandar keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada
4.5. Mempraktik-kan hasil aktivitas kebugaran jasmani
analisis konsep latihan 3.5.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
dan pengukuran latihan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan,
komponen kebugaran kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani
jasmani terkait 3.5.5. Mencoba latihan dan pengukuran kebugaran jasmani yang terkait
kesehatan (daya tahan, dengan kesehatan yang telah diperagakan oleh guru
kekuatan, komposisi 4.5.1. Melakukan latihan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan,
tubuh, dan kelenturan) kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani
menggunakan instrumen 4.5.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi latihan gerakan
terstandar kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan kekuatan
pada aktivitas kebugaran jasmani
4.5.3. Melakukan tes pengukuran kebugaran jasmani tingkat SMA
4.5.4. mempraktikkan secara berulang berbagai latihan kebugaran
jasmani yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya sesuai
dengan komando dan giliran yang diberikan oleh guru dilandasi
nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama

13 3.6. Menganalisis 3.6.1. Menjelaskan tentang keterampilan rangkaian gerak senam lantai
keterampilan rangkaian (lompat kangkang dan lompat jongkok)
gerak sederhana dalam 3.6.2. Menjelaskan tahapan teknik lompat kangkang dan lompat
aktivitas spesifik senam jongkok pada senam lantai dengan menggunakan alat
lantai. 3.6.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik lompat kangkang dan
4.6. Mempraktik-kan hasil lompat jongkok pada senam lantai dengan menggunakan alat
analisis keterampilan 3.6.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
rangkaian gerak teknik lompat kangkang dan lompat jongkok pada senam lantai
sederhana dalam dengan menggunakan alat
aktivitas spesifik senam 4.6.1. Melakukan gerakan teknik lompat kangkang dan lompat jongkok
lantai. pada senam lantai dengan menggunakan alat
4.6.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik lompat
kangkang dan lompat jongkok pada senam lantai dengan
menggunakan alat
4.6.3. Melakukan perlombaan senam lantai dengan peraturan yang
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
dimodifikasi an
4.6.4. Mencoba tugas keterampilan rangkaian gerak senam lantai
dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, keberanian, dan kerja
sama

14 3.7. Menganalisis gerak 3.7.1. Menjelaskan tentang rangkaian keterampilan gerak dalam
rangkaian langkah dan aktivitas gerak berirama (langkah dasar, gerak dan ayunan lengan
ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi tubuh, dan irama gerak)
mengikuti irama 3.7.2. Menjelaskan tentang langkah-langkah menyelesaikan masalah
(ketukan) dalam dalam aktivitas gerak berirama
aktivitas gerak berirama. 3.7.3. Menjelaskan tahapan teknik rangkaian gerak ritmik langkah kaki
4.7. Mempratikkan hasil dan ayunan lengan pada aktvitas senam ritmik
analisis gerak rangkaian 3.7.4. Menemukan variasi dan kombinasi teknik rangkaian gerak ritmik
langkah dan ayunan langkah kaki dan ayunan lengan pada aktvitas senam ritmik
lengan mengikuti irama 3.7.5. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
(ketukan) dalam teknik rangkaian gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan
aktivitas gerak berirama pada aktvitas senam ritmik
3.7.6. merencanakan dan menyiapkan karya sebagai laporan untuk
menjawab permasalahan sesuai arahan guru
4.7.1. Melakukan gerakan teknik rangkaian gerak ritmik langkah kaki
dan ayunan lengan pada aktvitas senam ritmik
4.7.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik rangkaian gerak
ritmik langkah kaki dan ayunan lengan pada aktvitas senam
ritmik
4.7.3. Mencoba gerak dasar berirama untuk mendapatkan penjelasan
dan pemecahan masalah, serta menerima umpan balik dari guru
4.7.4. memaparkan temuan dan karyanya di depan kelas secara
bergantian dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja sama

15 3.8. Menganalisis 3.8.1. Menjelaskan tentang berbagai keterampilan gerak aktivitas

keterampilan satu gaya airrenang gaya bebas (gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil
renang ***) napas, dan koordinasi gerakan)
4.8. Mempraktikkan hasil 3.8.2. Menjelaskan tahapan teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan
analisis keterampilan lengan, gerakan pernapasan pada 3 jenis renang yang berbeda

No Kompetensi Dasar
satu gaya renang ***)
Kriteria TeknikPenilaian
Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
3.8.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik meluncur, gerakan an
kaki, gerakan lengan, gerakan pernapasan pada 3 jenis renang
yang berbeda
3.8.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi
teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan
pernapasan pada 3 jenis renang yang berbeda
3.8.5. Mencoba keterampilan gerak aktivitas air yang telah diperagakan
oleh guru
4.8.1. Melakukan gerakan teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan
lengan, gerakan pernapasan pada 3 jenis renang yang berbeda
4.8.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik meluncur,
gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pernapasan pada 3 jenis
renang yang berbeda
4.8.3. Melakukan perlombaan 3 jenis renang yang berbeda dengan
peraturan yang sebenarnya
4.8.4. Mempraktikkan secara berulang berbagai keterampilan gerak
aktivitas air sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan
oleh guru dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, keberanian,
dan kerja sama

16 3.9. Memahami konsep dan 3.9.1. Menjelaskan tentang (konsep pergaulan sehat, prinsip pergaulan
prinsip pergaulan yang sehat, pergaulan tidak sehat, dan dampak pergaulan tidak sehat)
sehat antar remaja dan 3.9.2. Menemukan jenis aktivitas fisik yang berdampak baik terhadap
menjaga diri dari kesehatan, jenis penyakit yang disebab-kan oleh kekurangan
kehamilan pada usia
sekolah.
gerak, dan hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan organ paru,
4.9. Mempresentasikan konsep jantung, dan peredaran darah
dan prinsip pergaulan yang 3.9.3. Menganalisis jenis aktivitas fisik yang berdampak baik terhadap
sehat antar remaja dan kesehatan, jenis penyakit yang disebab-kan oleh kekurangan
menjaga diri dari gerak, dan hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan organ paru,
kehamilan pada usia jantung, dan peredaran darah
sekolah 4.9.1. Melakukan diskusi kelompok membahas jenis aktivitas fisik yang
berdampak baik terhadap kesehatan, jenis penyakit yang disebab-
kan oleh kekurangan gerak, dan hubungan aktivitas fisik dengan
kesehatan organ paru, jantung, dan peredaran darah
4.9.2. Mempresen-tasikan power-point tentang jenis aktivitas fisik yang
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
berdampak baik terhadap kesehatan, jenis penyakit yang disebab- an
kan oleh kekurangan gerak, dan hubungan aktivitas fisik dengan
kesehatan organ paru, jantung, dan peredaran darah
17 3.10. Menganalisis berbagai 3.10.1. Menjelaskan tentang berbagai peraturan perundangan serta
peraturan perundangan konsekuensi hukum bagi para pengguna dan pengedar narkotika,
serta konsekuensi psikotropika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya
hukum bagi para serta penyebab; gejala; dampak pengguna narkoba
pengguna dan pengedar 3.10.2. Mengemukakan bahaya ketergantungan narkoba, jenis-jenis
narkotika, zat-zat aditif narkoba, penggolongan narkoba, bahan-bahan dan cara
(NAPZA) dan obat pembuatan narkoba, ciri-ciri orang ketergantungan narkoba, dan
berbahaya lainnya tahapan-tahapan ketergantungan narkoba
4.10. Mempresent-asikan 3.10.3. Menemukan bahaya ketergantungan narkoba, jenis-jenis narkoba,
berbagai peraturan penggolongan narkoba, bahan-bahan dan cara pembuatan
perundangan serta narkoba, ciri-ciri orang ketergantungan narkoba, dan tahapan-
konsekuensi hukum tahapan ketergantungan narkoba
bagi para pengguna dan 3.10.4. Menganalisis bahaya ketergantungan narkoba, jenis-jenis
pengedar narkotika, narkoba, penggolongan narkoba, bahan-bahan dan cara
psikotropika, zat-zat pembuatan narkoba, ciri-ciri orang ketergantungan narkoba, dan
aditif (NAPZA) dan tahapan-tahapan ketergantungan narkoba
obat berbahaya lainnya. 3.10.5. Menyimpulkan tentang hasil diskusi tentang peraturan
perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna dan
pengedar narkotika, psikotropika, zat-zat aditif (NAPZA) secara
individual atau berkelompok dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya
diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
4.10.1. Melakukan diskusi kelompok membahas tentang bahaya
ketergantungan narkoba, jenis-jenis narkoba, penggolongan
narkoba, bahan-bahan dan cara pembuatan narkoba, ciri-ciri
orang ketergantungan narkoba, dan tahapan-tahapan
ketergantungan narkoba
4.10.2. Mempresentasikan power-point tentang bahaya keter-gantungan
narkoba, jenis-jenis narkoba, penggolongan narkoba, bahan-
bahan dan cara pembuatan narkoba, ciri-ciri orang ketergan-
tungan narkoba, dan tahapan-tahapan ketergantungan narkoba
4.10.3. Mempresentasikan hasil pengamatan dihadapan guru dan teman
sekelas tentang peraturan perundangan serta konsekuensi hukum
 Kriteria TeknikPenilaian
No Kompetensi Dasar Indikator Ketunta Te Perf Pro Pro Por
s s . d y t
bagi para pengguna dan pengedar narkotika, psikotropika, zat-zat an
aditif (NAPZA)
PenetapanTeknikPenilaian
Dalammemilihteknikpenilaian mempertimbangkan ciriindikator,contoh:
o Apabila tuntutanindikatormelakukan sesuatu, maka teknikpenilaiannya adalahunjuk kerja(performance).
o Apabila tuntutanindikatorberkaitan dengan pemahaman konsep, maka teknikpenilaiannya adalah tertulis.
o Apabila tuntutanindikatormemuatunsurpenyelidikan, maka teknikpenilaiannya adalah proyek

Bojonegara, Juli 2022

Mengetahui
Kepala SMAN 1 Bojonegara Guru Mata Pelajaran,

H.Dadan Amdani,S.Pd. Hamdan,S.Pd.

NIP.196709121990021001 NIP.-