KELAS IX

I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C, dan D di bawah ini!
1. Untuk menerima bola yang rendah menggunakan
..... 11. Untuk partai ganda yang berstandar
A. Passing Bawah C. Servis Bawah internasional, lebar lapangan bulu tangkis yaitu....
B. Passing Atas D. Servis Atas A. 5.10 m C. 6.10 m
B. 8.10 m D. 7.10 m
2. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat
dalam permainan bola voli adalah ..... 12. Induk organisasi bulu tangkis internasional
A. Blok C. Passing adalah .....
B. Servis D. Smash A. PASI C. BWF
B. PSSI D. IPSI
3. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar
permainan voli adalah ..... 13. Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam
A. Smash C. Shooting bulu tangkis dinamakan .....
B. Servis D. Blok A. pukulan smash C. pukulan dropshot
B. pukulan lob D. pukulan servis
4. Berikut ini adalah urutan yang benar pada saat
melakukan teknik smash adalah ..... 14. Pertandingan tim internasional nomor beregu
A. Memukul, mendarat, awalan dan meloncat campuran yang diadakan setiap dua tahun adalah
B. Awalan, meloncat, memukul dan mendarat .....
C. Meloncat, memukul, mendarat dan awalan A. Piala Sudirman C. Piala Dunia
D. Mendarat, awalan, meloncat dan memukul B. Piala Thomas D. Piala Uber

5. Dalam permainan bola voli, teknik passing dapat 15. Induk organisasi bulutangkis nasional adalah .....
dibagi menjadi 2 yaitu ..... A. C.
A. Depan dan Belakang
B. Luar dan dalam
C. Bawah dan atas
D. Kiri dan kanan
B. D.
6. Sebuah servis dengan awalan bola berada di
tangan yang tidak memukul bola, lalu tangan
yang memukul bola bersiap dari belakang badan
untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari 16. Perhatikan gambar berikut!
bawah disebut servis .....
A. Bawah C. Atas
B. Depan D. Samping

7. Dalam permainan bola voli sebuah tim terdiri

dari ..... orang Gambar tersebut adalah prisip dasar gerakan
A. 5 C. 7 servis .....
B. 6 D. 8 A. pendek forehand C. panjang backhand
B. Panjang forehand D. pendek backhand
8. Permainan bola voli diciptakan oleh .....
A. M. Luther C. Hasley. T 17. Arah bola yang benar hasil pukulan servis
B. James A. Naismith D. Wiliam G. Morgan forehand panjang pada permainan bulu tangkis
adalah .....
9. Service dalam bola voli diartikan sebagai ..... A. Melambung tinggi
A. Memblock serangan lawan B. Datar
B. Tanda dimulainya suatu permainan C. Rendah
C. Pukulan permulaan D. Menyilang
D. Penyajian bola pertama
18. Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan
10. Jumlah skor kemenangan dalam satu babak servis forehand panjang pada permainan bulu
dengan sistem really point permainan bola voli tangkis adalah .....
adalah ..... A. Memutar depan belakang
A. 15 C. 35 B. Melangkah ke samping
B. 25 D. 45 C. Melangkah depan belakang

Situs Pendidikan hanya di © www.ilmuguru.org

 D. Menyilang depan belakang B. Body building D. Body language

19. Teknik pukulan dengan tujuan untuk 30. Suatu sikap siaga untuk melakukan pembelaan
melambungkan shoottlecock setinggi mungkin atau serangan yang berpola dan dilakukan pada
mengarah jauh ke garis belakang adalah ..... awal serta akhir rangkaian gerakan disebut .....
A. Pukulan lob C. Pukulan smash A. Sikap siap siaga C. Sikap pasang
B. Pukulan dropshot D. Pukulan servis B. Sikap tangkisan D. Sikap hindaran

20. Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal 31. Kesanggupan tubuh untuk menjalankan
melakukan servis forehand panjang pada pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami
permainan bulu tangkis adalah ..... kelelahan yang berlebihan sehingga masih
A. Di samping badan C. Di depan badan mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan
B. Di belakang badan D. Di depan dada tugas berikutnya disebut .....
A. kebugaran jasmani C. kesehatan jasmani
21. Induk organisasi pencak silat didirikan pada B. kekuatan fisik D. ketahanan fisik
tahun .....
A. 1948 C. 1968 32. Latihan untuk meningkatkan otot perut adalah .....
B. 1954 D. 1978 A. Sit up C. Push up
B. Pull up D. Sprint
22. Ikatan pencak silat indonesia di prakarsai oleh .....
A. Mr. Wongsonegoro 33. Aktivitas sebelum berolahraga agar terhindar
B. Mr. Wongsonegara dari cidera adalah .....
C. Mr. Boyke A. Menggunakan sepatu dan baju olahraga
D. Mr. Walisongo B. Melakukan pemanasan sebelum olahraga
C. Mandi sebelum olahraga
23. Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar D. Datang lebih awal untuk olahraga
tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan
serang dinamakan ..... 34. Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan
A. Sikap kuda-kuda C. Member salam kardiovaskuler adalah .....
B. Sikap berdiri D. Sikap pasang A. Senam aerobic C. Sit up
B. Lari sprint D. Jogging
24. Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah .....
A. PBSI C. PERBASI 35. Bentuk latihan untuk meningkatkan kelenturan
B. Persilat D. IPSI atau kelentukan adalah .....
A. Fitness C. Back Up
25. Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak B. Push up D. Yoga
silat adalah .....
A. Jatuhan C. Tagkisan 36. Tumpuan ketika melakukan push up untuk
B. Pukulan D. Tendangan perempuan adalah .....
A. Tangan dan lutut
26. Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk B. Tangan dan Jari-jari kaki
sasaran mendapat nilai ..... C. Sikut dan lutut
A. 2 C. 4 D. Tangan
B. 3 D. 5
37. Cabang olahraga yang membutuhkan ketepatan
27. Tujuan gerak menangkis adalah ..... atau accuracy adalah .....
A. Menghindari tebasan lawan A. Bola basket C. Baseball
B. Menghindari serangan lawan B. Panahan D. Sepakbola
C. Membendung setiap pukulan dan tendangan
D. Menghindari tendangan lawan 38. Kemampuan seseorang untuk mengubah arah
ketika berlari dengan waktu yang cepat tanpa
28. Berikut ini yang tidak termasuk teknik elakan kehilangan keseimbangan disebut .....
adalah ..... A. Keseimbangan C. Ketepatan
A. Elakan mundur C. Elakan samping B. Kecepatan D. Kelincahan
B. Elakan belakang D. Elakan bawah
39. Cabang olahraga yang paling dominan
29. Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat membutuhkan keseimbangan atau balance
pada waktu pertandingan disebut ..... adalah .....
A. Body countack C. Body protector A. Panahan C. Bola basket

Copyright © 2022 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
 B. Senam D. Bola voli B. IAAF D. PASI

40. Tujuan dari latihan lari-lari cepat jarak pendek 46. Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos
adalah ..... yang artinya .....
A. Kecepata C. Daya tahan A. Lari C. Belajar
B. Keseimbangan D. Kelincahan B. Lomba D. Lemprar

41. Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal 47. Lari jarak pendek menggunakan start .....
dari ..... A. berbalik C. jongkok
A. Inggris C. Indonesia B. berdiri D. menggambang
B. Yunani D. Amerika
48. Kunci kemenangan dalam lari jarak pendek
42. Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah .....
adalah ..... A. kaki yang kuat
A. 100m, 200 m 500m B. lari yang secepatnya
B. 100 m, 200m, 500 m C. menguasai lintasan
C. 100 m, 200 m, 300 m D. gaya star yang benar
D. 100 m, 200 m, 400 m
49. Nomor Jalan yang sering diperlombakan dalam
43. Induk organisasi atletik di indonesia adalah ..... Atletik, adalah .....
A. PSSI C. PTMSI A. Jalan Sore C. Jalan Cepat
B. PASI D. PBVSI B. Jalan Santai D. Jalan Kaki

44. Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan ..... 50. Berapa berat bola voli adalah .....
A. Starter C. Lari cepat A. 250 - 300 gram C. 100 - 200 gram
B. Sprinter D. Jogging B. 260 - 280 gram D. 75 - 150 gram

45. Federasi atletik dunia disebut ..... II. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan
A. FIFA C. NBA benar!
4

Copyright © 2022 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
 KUNCI JAWABAN

JAWABAN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
A √ √ √ √ √ √ √
B √ √ √ √ √
C √ √ √ √ √ √
D √ √

2
JAWABAN 21 22 23 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
4
A √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
B √ √ √
C √ √ √
D √ √ √ √

4
JAWABAN 41 42 43 45 46 47 48 49 50
4
A
B √ √ √ √ √ √ √
C √ √
D √

ESSAY!!!
41.

Copyright © 2022 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal