pet , ‘Muatan Pelajaran + Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Nama Sisna URLS eae Kelas Na HovTanggl Sum nk. ai. gee ber 202% Berilah tanda slang (X) pada hurut A, BG atau D yang kamu anggep benar | Pengerian da Gerak lokorrtor del A Gerakan yang berpindah tempat 7%, Garektan yang Sita bench tempat HE Gerakian tanga ats hepa DL Gerakan kaki menendang alas Salah satu variasi gerak dasarlokomotor didalam permainan bole basket dibawah ini adalah . 2 Monet dnergayin a! bore don menlu al Beatdonnetepa! DL Bera dr merge pnkan engan _J]_Seeaameaakan pomeranian ha tla cn ath etn ~ A. Pendinginan .Jongkok KH Pemanasen Melk badan “fat sbi ta km ge Eta ion rene eh 1 ‘meningkatkanketincahan dan. Ketangkasan ‘Ott menjadi emah Daya tahan tun yang kuat 1D. Keluvesan dalam bola basket, . _\Vatas gerak dasarckomoter bear dan melompat biasanyacsebut juga dongan 7K Cooling dow ‘Warming Up B Layupsteot Hendbt ‘arias gerak dasarseboglpesiapen menembak bola eng basket bawah in adalah. ‘A. Bafalen den ber B. Beri den melompat Bern den mloncat ‘Menarik dan mengayunkan lengan Fiski akan melakuken vail gorek dasar lokomoor yaitubejlan dan meloncat pada permainan bola basket, possi otatkan aki dar isi adalah .. ‘Berd dan telapaktangen menghadap Bawah 3t dan tangan dieuk kedepan c dan tangan dala kepala 1D. Kedva angan dnatkan keatas “Tujn permainan bola basket edaleh memasukkan bola kedlam rng sebenyek ~ benyeknye Untuk mencopal ts, maka i vroimearyaco = C, Semangat dan percaya di Sani o roqeat Sell selesa melakukanolabraga, jangan pa kt harusmelakkangeckkan. J Perr Standup .Pendinginan ‘A, aun uhm gran enngan cng own se lavage ah. ‘A. Mengurang denyutjanung dan melemaskan bt Nenginari einai edera Neningatan sub baden 'D. Moningkattan sul arab LAMAT BEKERJA== Dipindai dengan CamScanner) gu 2j /o 383 wena pest tet i Wy Manat 20 togerane- ‘Beri tanda slang (X) pada hurut A, B, C atau D yang kamu anggep benar | Pengatan dari Gerak okomotr adalah 7K Gorakkan yang berpindah tempat B, Gerakkan yong fidsk berpindah tempat GGerakkantangon datas kepala 1D. Gerakkan kaki menendang keatas xe Soh sat vara gaa dasar komt dea pemanan bolabaske awa i afl. enoik dan mengayun kk Berd can mane g Berlani dan melompat 0. Borde dan mengayntanengon ‘Sebetun melahukan permnan boa bskel, maka yang harusdiakukan duvan adalah gerakkan A. Pendinginan . Jong (B Penanasen 1. Moiukkan aden “4. Bejalan dan bert adeigh seh sau varias! gorak dasarfkemotorcdetam perminan bola basket Gerakan ini depat mmeningkaan kelincahan dan. QA Keegan BO menjadi lomah ©. Daya tahan tubuh yang huat 1D. Keluwesan dalam bola basket ‘arias gerak dasa lokomotrberar dan melompatbiasanya dsebut juga dengan. X Cooling down (Warming Up BL Layup shoot 1. Handbal ‘Vatiai gerakdasarsebagal pesiapan menemba bolake rng basket dtawah ini adalah ‘A. Berjalan dan beri 8 Berlaridan melampat C,_Bejalan dan metonoat JK Menark dan mengayunkan lergan 71 Rbk kan melekutan vari! gerak dasar Ikineter yt bejlan dan meloncat pada permainan bola baskel, possi eran aida Fish adele. x IX. or en est a coin bw dan tanga dleuk kedepan an tngan cates koala Kata go ation als {6 Tyjuan pemmainan bola basket edelsh memasukkan bola Kedelom ring sebanyak — benyeknya Untuk mencepal fu, maka kamu haus mlakukannya dengan. A Semangat _& Somangat dan percaya ci 8. Percayadit . Sant ‘Selah solesai melatukanoltraga janganlpa kta har molakukangerakkan A Pemenasan ©. Standup B Pushup 23 Pendinginan &. Mengurang denyljntung dan melemasken oto ‘B. Menghindaiterainyarisko cadera G.Meningkatkan subu badan . Moningkatcn situs! dare 3 Tuan lakukan gran pensingan (cooing down) seth olabraga dal Dipindai dengan CamScanner