Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Menu DM 1100

    Diunggah oleh

    alvina rasheeda
    10 tayangan1 halaman
    Dokumen ini berisi rencana menu harian dengan porsi dan kandungan gizi yang sesuai untuk kelas energi 1100 kkal. Menu terdiri dari nasi, telur, ketimun, ikan, tempe, kangkung, ayam, tahu, dan terong sebagai sumber karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Total asupan energi, protein, lemak, dan serat mencapai 1042 kkal, 41 gr, 30 gr, dan 152 gr, yang memenuhi kebutuhan 109%, 108%, 100%, dan 108

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Menu Dm 1100

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen ini berisi rencana menu harian dengan porsi dan kandungan gizi yang sesuai untuk kelas energi 1100 kkal. Menu terdiri dari nasi, telur, ketimun, ikan, tempe, kangkung, ayam, tahu, dan terong sebagai sumber karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Total asupan energi, protein, lemak, dan serat mencapai 1042 kkal, 41 gr, 30 gr, dan 152 gr, yang memenuhi kebutuhan 109%, 108%, 100%, dan 108

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan1 halaman

    Menu DM 1100

    Diunggah oleh

    alvina rasheeda
    Dokumen ini berisi rencana menu harian dengan porsi dan kandungan gizi yang sesuai untuk kelas energi 1100 kkal. Menu terdiri dari nasi, telur, ketimun, ikan, tempe, kangkung, ayam, tahu, dan terong sebagai sumber karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Total asupan energi, protein, lemak, dan serat mencapai 1042 kkal, 41 gr, 30 gr, dan 152 gr, yang memenuhi kebutuhan 109%, 108%, 100%, dan 108

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Nama : Mutiara Prapertiwi

    NIM : 1911223007
    Tugas : Menentukan menu berdasarkan kelas pemberian energi (DM 1100)

    Waktu Asupan Bahan Penukar Berat URT E P (gr) L KH


    Makan makanan (gr) (kkal) (gr) (gr)
    Karbohidrat Nasi 1/2 50 3/8 87,5 2 20
    gls
    Hewani Telur 1 55 1 btr 75 7 5
    ayam
    Pagi
    Nabati -
    Sayuran A Ketimun 1 100 1 gls
    Minyak Minyak 1 5 1 sdt 50 5
    kelapa

    Karbohidrat -
    Buah Pepaya 1 110 1 ptg 50 12
    Selingan
    bsr
    Susu -

    Karbohidrat Nasi 2 200 1½ 350 8 80


    gls
    Hewani Ikan 1 40 1 ptg 50 7 2
    sdg
    Nabati Tempe 1 50 1 ptg 75 5 3 7
    Siang
    bsr
    Sayuran B Kangkung 1/2 50 1/2 12,5 0,5 2,5
    gls
    Minyak Minyak 1 5 1 sdt 50 5
    kelapa

    Karbohidrat -
    Selingan Buah Apel 1 85 1 bh 50 12
    Minyak -

    Karbohidrat Nasi 1/2 50 3/8 87,5 2 20


    gls
    Hewani Ayam 1 40 1 ptg 50 7 2
    tanpa kulit sdg
    Nabati Tahu 1 110 1 bj 75 5 3 7
    Malam
    bsr
    Sayuran B Terong 1 100 1/2 25 1 5
    gls
    Minyak Minyak 1 5 1 sdt 50 5
    kelapa
    1.137,5 44,5 30 gr 165,5
    Total
    kkal gr gr
    1042 41 gr 30 gr 152
    Kebutuhan kkal gr
    109% 108% 100 108%
    % Pemenuhan
    %

    Anda mungkin juga menyukai