RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

PJOK

Satuan Pendidikan : SD/MI

Kelas / Semester : 1 /1
Tema : Diriku (Tema 1)
Sub Tema : Aku Merawat Tubuhku (Sub Tema 3 )
Jenis Kegiatan : Sikap Tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan)
Pembelajaran ke : 2
Alokasi waktu : 90 menit

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan mengamati contoh sikap berdiri yang diperagakan oleh guru, siswa dapat
menjelaskan prosedur menjaga sikap berdiri secara lentur dan seimbang dengan
runtun dan percaya diri
2. Setelah melakukan kegiatan baris berbaris, siswa dapat mempraktikkan prosedur
menjaga sikap berdiri secara lentur dan seimbang dengan tepat.

B. KOMPETENSI INTI
1. Menerima Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan bertanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan
di sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya
yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

C. KOMPETENSI DASAR
Muatan : PJOK
Kompetensi
3.4 Memahami prosedur menjaga
sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri,
jalan), dan bergerak secara lentur serta
seimbang dalam rangka pembentukan
tubuh melalui permainan sederhana
dan atau tradisional.
Indikator
3.4.3 Menjelaskan prosedur menjaga
sikap berdiri secara lentur dan seimbang
dalam rangka pembentukan tubuh
melalui permainan sederhana dan atau
tradisional.
 4.4 Mempratikkan prosedur menjaga
sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri,
jalan), dan bergerak secara lentur serta
seimbang dalam rangka pembentukan
tubuh melalui permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.4.3 Mempratikkan prosedur menjaga
sikap berdiri secara lentur dan seimbang
dalam rangka pembentukan tubuh
melalui permainan sederhana dan atau
tradisional.

D. MATERI
1. Prosedur sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan)

E. PENDEKATAN & METODE

Pendekatan : Scientific
Strategi : Cooperative Learning
Teknik : Example Non Example
Metode : Pengamatan, Tanya Jawab, Diskusi dan Praktek

F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10
Pendahuluan menurut agama dan keyakinan masing-masing, menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan
lagu yang relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam
mengawali kegiatan pembelajaran serta menyapa
anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
6. Guru dan siswa melakukan pemanasan bersama-
sama sebelum memulai kegiatan olahraga.
Pemanasan merupakan salah satu cara untuk
mencegah tubuh terasa sakit saat berolahraga.

Kegiatan Sikap Tubuh 65

Inti 1. Siswa diajak untuk berkumpul di lapangan dan menit
mengamati kondisi tubuh masing-masing.
2. Guru bertanya mengenai perasaan siswa terhadap
anggota tubuh yang dimilikinya serta tanyakan
apakah mereka telah merawat tubuh dengan baik.
3. Sampaikan bahwa salah satu cara merawat tubuh
adalah dengan memperhatikan sikap tubuh saat
melakukan berbagai aktivitas seperti membaca,
menulis, maupun berdiri.
4. Guru dan siswa melakukan pemanasan bersama-
sama sebelum memulai kegiatan olahraga.
Pemanasan merupakan salah satu cara untuk
mencegah tubuh terasa sakit saat berolahraga.
5. Guru menceritakan kegiatan upacara bendera.
6. Berikan kesempatan pada siswa untuk
mengajukan pertanyaan atau bercerita yang
berkaitan dengan upacara bendera.
7. Tanyakan pada siswa bagaimana sikap yang baik
saat sedang melakukan upacara bendera.
8. Setelah berdiskusi dengan siswa mengenai sikap
berdiri saat upacara, sampaikan pada siswa bahwa
pada pertemuan hari ini akan dilakukan latihan
baris berbaris.
9. Berikan kesempatan pada siswa untuk
menunjukkan sikap tubuh yang telah mereka
ketahui.
10. Peragakan sikap tubuh berdiri yang baik agar
dapat diikuti oleh siswa.
11. Guru juga memberi contoh instruksi saat berbaris
seperti: “siap grak!” “Lencang depan grak!” dan
“tegak grak!”
12. Minta siswa untuk saling mengamati sikap berdiri
 yang dilakukan dengan teman yang posisinya
berdekatan.
13. Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam melakukan gerakan tersebut.
14. Siswa diminta untuk membuat kelompok dan
melakukan latihan baris berbaris.

Kegiatan 1. Guru memberikan penguatan dan kesimpulan 15

Penutup 2. Siswa diberikan kesempatan berbicara /bertanya menit
dan menambahkan informasi dari siswa lainnya.
3. Guru menyampaikan pesan moral hari ini dengan
bijak.
4. Setelah kegiatan baris berbaris guru memandu
siswa melakukan pendinginan
5. Setelah selesai berolahraga, ingatkan siswa untuk
mengganti pakaian olahraga sebelum melakukan
aktivitas yang lain sebagai salah satu aktivitas
merawat tubuh.
6. Salam dan do’a penutup

G. SUMBER DAN MEDIA.

1. Buku Pedoman Guru Tema 1 Kelas 1 dan Buku Siswa Tema 1 Kelas 1 (Buku
Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2013).
2. Software Pengajaran kelas 1 SD/MI dari JGC.
3. Video/slide/gambar sikap tubuh yang benar.

H. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk
mengukur tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan
sebagai bahan penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses
pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru
yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan praktek/unjuk kerja sesuai dengan
rubrik penilaian sebagai berikut.
1. Penilaian Sikap : Observasi selama kegiatan berlangsung.
Contoh lembar observasi sikap :
Nama : Arora
Kelas/Sem : Kelas I/Sem 1
Pelaksanaan pengamatan : Di luar/di dalam pembelajaran

No Aspek yang diamati Tanggal Catatan guru

 1. Percaya diri 7/09/2016 Percaya diri melakukan
kegiatan baris berbaris.

2. Berani 7/09/2016 Memeragakan sikap berdiri

yang baik.

3.

2. Penilaian Keterampilan:

Centang (√) sesuai kriteria

 Kriteria penilaian masing-masing memiliki poin 25 di setiap bobot angka. Jika

bobotnya 4, maka skornya adalah 4 x 25 = 100, dan seterusnya.
a. Melakukan sikap berdiri secara lentur dan seimbang

Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
 Mengetahui …………………, ...............
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas 1 ,

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….