SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PENCEGAHAN TIMBULNYA JERAWAT

Di susun untuk memenuhi tugas Promosi Kesehatan

Dosen pengampu: Tintin Purnamasari, S.KM. M.Kes

Disusun Oleh :

Nanda Fauzan (21064)

PROGRAM STUDI D-III KEPERAWATAN

Akademi Keperawatan YPIB Majalengka

Tahun 2022
 LEMBAR PERSETUJUAN

Satuan Acara Penyuluhan ini telah di setujui Pada :

Hari :

Tanggal :

Mengetahui :

Tintin Purnamasari, S.KM. M.kes.

i
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

MAHASISWA D-III KEPERAWATAN

Akademi Keperawatan YPIB Majalengka

Pokok Bahasan : Pencegahan Timbulnya Jerawat

Sub Pokok Bahasan : Pencegahan Timbulnya Jerawat

Hari/Tanggal : Jum’at, 9 Desember 2022

Waktu/Jam : 30 MENIT

Sasaran : Masyarakat Dewasa

Tempat : Balai desa Munjul RT.01/RW.03

I. Latar Belakang

Jerawat merupakan kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebih

produksi kelenjar minyak (sebaceous gland) yang menyebabkan penyumbatan
folikel rambut dan pori-pori kulit sehingga terjadi peradangan pada kulit.
Keaktifan kelenjar minyak di bawah kulit dirangsang oleh hormone androgen
(hormone pertumbuhan). Pengentalan kelenjar minyak terjadi menutupi
selubung rambut, mendesak keluar dalam bentuk lemak kental, yang disebut
jerawat (Harmanto, 2006).

Keberadaan mikroorganisme di tubuh manusia juga mempengaruhi

munculnya jerawat. Karena kebanyakan bakteri kulit dijumpai pada
epithelium (lapisan luar bersisik), membentuk koloni pada permukaan sel-sel
mati (aerobik) dan di dalam kelenjar lemak dijumpai bakteri-bakteri anaerob
lipolitik, seperti Staphylococccus epidermidis yang bersifat nonpatogen pada
kulit namun dapat menimbulkan penyakit, termasuk jerawat akibat lipase
1
 Staphylococccus epidermidis melepaskan asam-asam lemak dari lipid dan
menyebabkan iritasi jaringan (Naturakos, 2009)

II. Tujuan umum

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan masyarakat mampu

mengetahui cara-cara mencegahan timbulnya jerawat dan dapat di terapkan
dalam kehidupan sehari-hari.

III. Tujuan Intruksional Khusus

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan dapat menjelaskan kembali :

1. Pengertian Jerawat
2. Penyebab Jerawat
3. Bahaya Jerawat
4. Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

IV. Metode dan teknik penyuluhan

1. Ceramah.

2. Tanya jawab.

V. Media

1. Leaflet

2
VI. Kegiatan Penyuluhan

NO Kegiatan Kegiatan Penyuluhan Peserta Waktu

1. Pembukaa a. Membuka kegiatan dengan a. Menjawab 5 menit

n mengucap salam. salam.

b. Memperkenalkan diri. b. Memperhatikan.

c. Menjelaskan tujuan dari c. Memperhatikan.

penyuluhan.
d. Memperhatikan.
d. Menyebutkan materi yang
akan diberikan.

2. Isi Memberi penjelasan tentang: Peserta 15 menit

mendengarkan
1. Pengertian Jerawat
penjelasan yang
2. Penyebab Jerawat diberikan dan
memperhatikan.
3. Bahaya Jerawat

4. Cara Mencegah Timbulnya

Jerawat

3. Evaluasi a. Menyampaikan Evaluasi. a. Peserta bertanya 5 menit

atau menjawab
b. Menyampaikan
pertanyaan.
Kesimpulan.
b. Peserta
mendengarkan
serta
memperhatikan.

1
4. Terminasi a. Mengucap terimakasih atas a. Mendengarkan 5 menit
perhatian peserta.
b. Menjawab
b. Mengucap salam penutup salam.

2
VII. Pengorganisasian

a. Penyaji (Pembawa acara/menjelaskan materi).

VIII. Evaluasi

1. Proses : selama penyuluhan berlangsung

2. Hasil :

Dapat secara subyektif (lisan) menyebutkan

a. Mengetahui tentang Pengertian Jerawat

b. Mengetahui tentang Penyebab Jerawat

c. Mengetahui tentang Bahaya Jerawat

d. Mengetahui tentang Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

IX. Materi Penyuluhan

A. PENGERTIAN JERAWAT

Jerawat adalah kondisi kulit yang abnormal dikarenakan gangguan

produksi dari kelenjar minyak yang berlebihan. Kelebihan produksi kelenjar
minyak ini akan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Seringkali
ia akan menyebabkan peradangan pada kulit (kulit membengkak dan menjadi
kemerah merahan) yang sering disebut jerawat. Peradangan pada kulit ini
disebabkan oleh berlebihnya produksi kelenjar minyak kulit atau sebum yang
kemudian menyumbat saluran kelenjar dan membentuk komedo.

Kalau penyumbatan yang disebabkan oleh kelenjar minyak kulit ini

semakin membesar maka komedo akan terbukan (blackheads) dan kemudian
sering kali berinteraksi atau terkena bakteri penyebab jerawat. Kalau kamu

3
 menemukan jerawat dengan nanah biasanya bisa dipastikan jerawat tersebut
terlah terinfeksi dengan bakteri.

B. PENYEBAB JERAWAT

Ada beberapa hal utama yang menyebabkan timbulnya jerawat, yaitu:

1. Keringat

Keringat membawa serta resibu kotoran dari dalam tubuh, dan berbagai
bakteri serta debu. Inilah yang kemudian menjadi penyebab munculnya
jerawat di bagian tubuh atau wajah Anda.

2. Setres

Beban kerja yang terlalu berat dan pekerjaan yang menguber target dapat
memicu meningkatnya hormon didalam tubuh yang juga akan menyebabkan
timbulnya jerawat.

3. Bedak

Nyaman, empuk dan halus bukan jaminan bagi bedak untuk dapat digunakan
terus menerus. Anda wajib mengganti bedak 3 - 4 bulan sekali untuk
menghindari tumbuhnya jamur dan bakteri yang tertinggal di dalam bedak dan
berpindah ke wajah kita, yang akan meenimbulkan terjadinya jerawat.

4. Poni di Wajah

Karena keringat dan kotoran yang menempel pada poni dapat dengan bebas
tersapu di kulit wajah. Poni menutup kulit dan membuatnya sangat lembab,
sehingga jerawat dengan bebas bisa berkembang di balik poni.

5. Rasa Gatal Diwajah

4
 Rasa gatal di wajah entah akibat debu, kotoran, nyamuk atau hal lain sering
membuat kita gemas. Alhasil tangan kita yang tidak steril kerap berteguran
langsung dengan wajah. Bisa dibayangkan jika sebelumnya kita asyik dengan
suatu kegiatan (dengan benda-benda yang bisa saja mengandung bakteri atau
kotoran), kemudian kita memegang-megang pipi atau bagian wajah lainnya.
Tentunya bakteri atau kotoran yang ada di tangan Anda berpindah ke kulit
wajah dan itu akan menimbulkan tumbuhnya jerawat.

6. Penggunaan Kosmetik

Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini

menyebabkan pori-pori tidak bernafas dengan baik. Kosmetik yang berbahan
dasar minyak akan menambah potensi timbulnya jerawat.

C. BAHAYA JERAWAT

Bahaya jerawat di wajah merupakan hal yang banyak ditakuti wanita,

terutama pada remaja. Bahayanya jerawat pada masa remaja akan banyak
menimbulkan hal – hal sebagai berikut, yaitu:

a) Remaja merasa kepercayaan dirinya menurun ketika wajah di penuhi jerawat.

b) Jerawat yang sulit diatasi dan memerlukan waktu yang sangat lama untuk
mengatasinya sehingga membuat para remaja frustasi yang berujung pada
depresi.

c) Remaja yang memiliki jerawat yang cukup parah biasanya mereka akan
memakai obat-obatan yang dapat menghilangkan jerawat, namun pada awalnya
diduga obatobatan jerawat yang di pakai menyebabkan efek samping
ketidakstabilan mental dan akhirnya memicu untuk bunuh diri.

5
D. CARA MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT

1. Rajin membersihkan wajah, membersihkan wajah dengan menggunakan susu

pembersih dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.

2. Singkirkan rambut dari wajah, rambut yang kotor dan berminyak saat kita
beraktivitas sehari-hari, bila rambut menyentuh kulit wajah maka kotoran dan
baketri yang menempel di wajah dan dapat mnimbulkan jerawat.

3. Hindari pemakaian kosmetik yang mengakibatkan penyumbatan pori-pori di

kulit wajah.

4. Hindari pemakaian sabun anti septik yang sering mengakibatkan kulit iritasi.

5. Cuci sarung bantal dan seprai secara teratur, karena rambut yang kotor atau
wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran berpindah di
sarung bantal atau seprei saat kita menggunakan bantal. Kemudian pada saat
wajah menempel di bantal, kotoran tersebut kembali menempel di wajah.

6. Hindari makanan yang banyak mengandung lemak.

7. Hindari kebiasaan memegang, memencet, atau menggosok jerawat agar tidak

terjadi infeksi.

8. Minum air 8 (delapan) gelas sehari dapat membantu tubuh mengeluarkan

racun dan zat yang tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga mengurangi
resiko timbulnya jerawat.

6
X. KESIMPULAN

Jerawat merupakan kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebih

produksi kelenjar minyak (sebaceous gland) yang menyebabkan penyumbatan
folikel rambut dan pori-pori kulit sehingga terjadi peradangan pada kulit.

7
 DAFTAR PUSTAKA

http://www.pdf-archive.com/2012/09/09/how-to-prevent-acne-recurring-1/

http://translate.google.co.id/translate?hl=id&langpair=en%7Cid&u=http://
www.pdfarchive.com/2012/09/09/how-to-prevent-acne-recurring-1/
&ei=Vyi2UPeDLYborQf214CwAg

http://www.harianhaluan.com/index.php?
option=com_content&view=article&id=1513:pemicutimbulnya-
jerawat&catid=15:wanita-a-keluarga&Itemid=85

http://www.jualbeliforum.com/wanita/74349-bahaya-jerawat-di-masa-pubertas.html