TINJAUAN PUSTAKA
5
6
9) Nyeri punggung
Semakin janin bertambah besar, maka beban pada punggung
juga semakin besar titik nyeri punggung ibu hamil trimester III
berhubungan dengan posisi tidur Ibu. Pada trimester III Ibu juga
mengalami ketidaknyamanan nyeri punggung disebabkan oleh
postur tubuh yang berubah serta meningkatnya beban berat yang
dibawa dalam rahim.Nyeri punggung saat kehamilan biasanya
terjadi ketika panggul bertemu dengan tulang belakang yakni di
sendi sacroiliac.
2. Konsep Dasar Nyeri
a. Definisi Nyeri
Nyeri adalah segala sesuatu yang dikatakan seseorang tentang
nyeri tersebut dan terjadi kapan saja ketika seseorang mengatakan
bahawa ia merasa nyeri. Nyeri merupakan sensai yang tidak
menyenangkan yang terlokasi pada suatu bagian tubuh. Nyeri
seringkali di jelaskan dalam istilah peroses distruktif jaringan seperti di
tusuk tusuk, panas terbakar, melilit, seperti emosi, pada perasaan takut
, mual dan mabuk. (judha.2012)
b. Jenis jenis nyeri
Nyeri diklasifikasikan berdasarkan lokasi atau sumber, antara lain :
1) Nyeri samotik Superfisial (Kulit)
Nyeri kulit berasal dari struktur struktur supervisal kulit dan
jaringan subkutis.
2) Nyeri Somatik Dalam
Nyeri somatic dalam mengacu kepada nyeri yang berasal dari otot,
tendon, ligamentum, tulang ,sendi dan arteri.
3) Nyeri Visera
Nyeri visera mengacu kepada mengacu kepada organ organ tubuh
4) Nyeri Alih
Nyeri alih didefinisikan sebagai nyeri berasal dari salah satu daerah
di tubuh tetapi di rasakan di daerah lain.
5) Nyeri Neuropati
15
jadi saat ibu hamil stres, dia merasakan peningkatan rasa sakit
punggungnya (Indarini, 2014).
5. Dampak Akibat Nyeri Punggung
Dampak nyeri punggung dalam masa kehamilan adalah ibu akan
mengalami gangguan tidur yang menyebabkan keletihan dan iribilitas
ketidaknyamanan dalam melakukan aktivitas. Hal tersebut akan
menyebabkan janin menjadi fetal distress dimana keadaan ibu sangat
erat kaitannya dengan kondisi janin yang di kandungnya, menghambat
mobilitas yang sudah mempunyai anak akan menghambat merawat
anak. Selain itu nyeri dapat mempengaruhi pekerjaan ibu apabila
pekerjaanya tidak dapat tersesuaikan, ia mungkin harus cuti
melahirkan lebih cepat dari yang diperkirakan (Robson,2012)
6. Cara mengatasi nyeri punggung
Cara mengatasi nyeri punggung yaitu dengan cara berolahraga
dengan berolahraga dapat merilekskan otot dan sendi yang menegang,
akupresur dan akupuntur, kompres panas dan dingin memperbaiki
postur tubuh mengurangi angkat beban berat sehingga aliran darah
dapat mengalir dengan baik, menaruh bantal di atas punggung dan
body mekanik.(Rukiyah dan Yulianti, 2014).
7. Pengertian Akupresur
a. Definisi Akupresur
Akupresur berasal dari kata accus dan pressure yang berarti
jarum dan menekan. Akupresur adalah teknik memberikan rangsangan
atau stimulasi titik akupuntur dengan menekan dan memijat tanpa
menggunakan jarum, namun menggunakan ujung jari siku atau
menggunakan alat bantu yang tumpul, serta tidak melukai permukaan
tubuh. Dasar teori akupresur berasal dari pengobatan Cina tradisional.
Konsep bahwa kesehatan bergantung pada keseimbangan antara energi
yang berlawanan sehingga nyeri diakibatkan oleh ketidakseimbangan
energi. Prinsip kerja akupresur adalah aliran energi vital di tubuh yang
dikenal sebagai Chi atau Qi (cina) dan Ki (jepang). Aliran energi
19
Gambar 7. GV 4 Mingmen
2) Lama terapi
Pada kasus nyeri punggang bawah yang mengalami
perubahan struktur tulang terapi dilakukan 1 minggu 3 kali
sampai nyeri bener-bener hilang. Untuk nyeri punggung bawah
ringan terapi dapat dilakukan 2 kali seminggu sebanyak 6 kali.
3) Teknik pemijatan
Ditekan searah jarum jam sebanyak 30 kali sampai nyeri
benar-benar berkurang sekitar 3-5 menit.
4) Kondisi yang tidak dianjurkan
a) Dalam keadaan terlalu lapar
b) Dalam keadaan terlalu kenyang
c) Dalam keadaan terlalu emosional
22
D. Kerangka teori
Penyebab Akibatnya
Cara Mengatasinya
1. Senam hamil
2. Prosedur tubuh yang baik
3. Terapi akupresur (Titik BL23 GV 3 dan GV 4)
4. Mekanik tubuh yang baik saat mengangkat beban
5. Ayunkan panggul/miringkan panggul
6. Hindari menggunakan hak tinggi