RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 2
SESI 2022/2023

Minggu Tema /Unit/Tajuk
TEMA 1: Kesihatan dan
1 Reproduktif
UNIT 9 : Hari Yang Ceria
21 -24
Mac
TAJUK: Gaya Hidup Sihat (1)
TEMA 1: Kesihatan dan
2 Reproduktif
27 -31 UNIT 9 : Hari Yang Ceria
Mac
TAJUK: Gaya Hidup Sihat (2)
TEMA 1: Kesihatan dan
3 Reproduktif
3 -7 UNIT 9 : Hari Yang Ceria
April
TAJUK: Sihat Selalu
TEMA 1:Kesihatan dan
4 Reproduktif
10 - 14 UNIT 9 : Hari Yang Ceria
April
TAJUK: Jaga Diri (1)
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.1 Menyatakan maksud postur, rehat dan
dalam konteks kesihatan diri dan tidur.
reproduktif.
Mengamalkan cara yang betul:
 Postur
 Rehat
 Tidur
1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.2 Mengaplikasi postur yang betul untuk
dalam konteks kesihatan diri dan pertumbuhan dan perkembangan fizikal
reproduktif. yang sihat.
Mengamalkan cara yang betul:
 Postur
 Rehat
 Tidur
1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.3 Menjana idea kepentingan postur yang betul,
dalam konteks kesihatan diri dan rehat dan tidur yang mencukupi untuk
reproduktif. pertumbuhan serta perkembangan fizikal
Mengamalkan cara yang betul: yang sihat.
 Postur
 Rehat
 Tidur
1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan tidak selamat
dalaman serta luaran yang dan sentuhan tidak selesa.
mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif.
Berkata TIDAK kepada:
- Situasi sentuhan tidak selamat
- situasi sentuhan tidak selesa

Minggu Tema /Unit/Tajuk
TEMA 1: Kesihatan dan
5 Reproduktif
UNIT 9 : Hari Yang Ceria
17 - 21
April
TAJUK: Jaga Diri (1)
TEMA 1: Kesihatan dan
6 Reproduktif
UNIT 9 : Hari Yang Ceria
24 -28
April
TAJUK: Sentuhan Tidak Selesa
(1)
7
1 -5 Mei
TEMA 1: Kesihatan dan
8 Reproduktif
UNIT 9 : Hari Yang Ceria
8 -12
Mei
TAJUK: Sentuhan Tidak Selesa
(2)
TEMA 2: Penyalahgunaan
9 Bahan
UNIT 9 : Hari Yang Ceria
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK
dalaman serta luaran yang kepada individu yang melakukan sentuhan
mempengaruhi kesihatan diri dan tidak selamat dan sentuhan tidak selesa.
reproduktif.
Berkata TIDAK kepada:
- Situasi sentuhan tidak selamat
- situasi sentuhan tidak selesa
1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan kemahiran
dalaman serta luaran yang berkata TIDAK kepada sentuhan tidak
mempengaruhi kesihatan diri dan selamat dan sentuhan tidak selesa.
reproduktif.
Berkata TIDAK kepada:
- Situasi sentuhan tidak selamat
- situasi sentuhan tidak selesa
1 Mei 2022 – Cuti Hari Pekerja
2 – 5 Mei 2022 – Cuti Hari Raya Aidilfitri
2.1 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan kemahiran
dalaman serta luaran yang berkata TIDAK kepada sentuhan tidak
mempengaruhi kesihatan diri dan selamat dan sentuhan tidak selesa.
reproduktif.
 Sentuhan selamat
 Sentuhan tidak selamat
 Sentuhan tidak selesa
2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan iaitu
berisiko terhadap penyalahgunaan tembakau, alkohol dadah.
bahan kepada diri,keluarga dan
masyarakat.
15 – 19 Berkata TIDAK kepada tembakau,
TAJUK: Jauhkan Diri
Mei alkohol dan dadah.

Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran

Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
TEMA 2 : Penyalahgunaan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.2 Menjelaskan bahaya pengambilan
10 Bahan berisiko terhadap penyalahgunaan tembakau,alkohol dan dadah terhadap
bahan kepada diri,keluarga dan kesihatan diri dan orang lain.
22 – 26 UNIT 9 : Hari Yang Ceria masyarakat.
Mei Berkata TIDAK kepada tembakau,
TAJUK: Sayangi Diri (1) alkohol dan dadah

TEMA 2 : Penyalahgunaan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.2 Menjelaskan bahaya pengambilan
11 Bahan berisiko terhadap penyalahgunaan tembakau,alkohol dan dadah terhadap
bahan kepada diri,keluarga dan kesihatan diri dan orang lain.
29 Mei UNIT 9 : Hari Yang Ceria masyarakat.
– 2 Jun Berkata TIDAK kepada tembakau,
TAJUK : Sayangi Diri (2) alkohol dan dadah

CUTI PENGGAL 1
3.6.2022 – 11.6.2022
TEMA 2 : Penyalahgunaan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.3 Menilai kepentingan kemahiran berkata
12 Bahan berisiko terhadap penyalahgunaan TIDAK kepada bahan ketagihan iaitu
bahan kepada diri,keluarga dan tembakau,alkohol dan dadah.
12 – 16 UNIT 9 : Hari Yang Ceria masyarakat.
Jun Berkata TIDAK kepada tembakau,
TAJUK: Katakan TIDAK (1) alkohol dan dadah

TEMA 2 : Penyalahgunaan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.3 Menilai kepentingan kemahiran berkata
13 Bahan berisiko terhadap penyalahgunaan TIDAK kepada bahan ketagihan iaitu
bahan kepada diri,keluarga dan tembakau,alkohol dan dadah.
19 – 23 UNIT 9 : Hari Yang Ceria
Jun
TAJUK: Katakan TIDAK (2)
Minggu Tema /Unit/Tajuk
TEMA 3 : Pengurusan
14 Mental dan Emosi
26 – 30 UNIT 9 : Hari Yang Ceria
Jul
TAJUK: Sayang Adik Sayang (1)
TEMA 3 : Pengurusan
15 Mental dan Emosi
3-7 UNIT 9 : Hari Yang Ceria
Jul
TAJUK: Sayang Adik Sayang (2)
16 TEMA 3: Pengurusan
Mental dan Emosi
10 – 14
UNIT 9 : Hari Yang Ceria
Jul
TAJUK: Menjejak Ilmu
17 TEMA 4: Kekeluargaan
UNIT 9 : Hari Yang Ceria
masyarakat.
Berkata TIDAK kepada tembakau,
alkohol dan dadah
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang dan
emosi dalam kehidupan harian. cemburu.
Cara mengurus;
Perasaan bimbang
Perasaan cemburu
3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus perasaan
emosi dalam kehidupan harian. bimbang dan cemburu apabila berlaku
Cara mengurus; perubahan dalam kalangan ahli
Perasaan bimbang keluarga serta rakan sebaya.
Perasaan cemburu
3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.3 Menilai kesan kepada diri sekiranya
emosi dalam kehidupan harian. tidak mengurus perasaan bimbang dan
Cara mengurus; cemburu apabila berlaku perubahan
Perasaan bimbang dalam kalangan ahli keluarga serta
Perasaan cemburu rakan sebaya.
4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri sebagai
serta kepentingan institusi lelaki atau perempuan dalam keluarga.
kekeluargaan dalam aspek kesihatan
 17 - 21 keluarga
Jul TAJUK: Bekerjasama Sekeluarga Kepentingan menghargai:
- diri
- ahli keluarga

Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan

Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.2 Mengaplikasi cara menghargai diri
18 serta kepentingan institusi dan sesama ahli keluarga tanpa
UNIT 9 : Hari Yang Ceria kekeluargaan dalamaspek kesihatan mengira jantina.
keluarga
24–28
TAJUK: Aku Menang Kepentingan menghargai:
Jul
- diri - ahli keluarga

TEMA 4 : Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.3 Menilai kepentingan menghargai diri
19 serta kepentingan institusi dan sesama ahli keluarga tanpa
UNIT 9 : Hari Yang Ceria kekeluargaan dalam aspek kesihatan mengira jantina.
31 Jul – 4
keluarga
Ogos
TAJUK: Lagu Keluarga (1) Kepentingan menghargai:
- diri - ahli keluarga

TEMA 4: Perhubungan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.3 Menilai kepentingan menghargai diri
20 serta kepentingan institusi dan sesama ahli keluarga tanpa
UNIT 9 : Hari Yang Ceria kekeluargaan dalam aspek kesihatan mengira jantina.
7 – 11 keluarga
Ogos TAJUK: Lagu Keluarga (2) Kepentingan menghargai:
- diri
- - ahli keluarga

TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal serta 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan kasih
komunikasi berkesan dalam
21 kehidupan harian.Kasih sayang
sayang kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,
UNIT 9 : Hari Yang Ceria penjaga, ahli keluarga, guru dan rakan.
kepada:
14 – 18  Tuhan
 Ogos TAJUK: Bersyukur dan Kasih  Ibu/bapa/penjaga
Sayang (1)  Ahli keluarga
 Guru
 Rakan

Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan

Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

22 TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal dan 5.1.3 Mengesyorkan idea sendiri cara
komunikasi berkesan dalam mengurus konflik secara berhemah
21 – 25 UNIT 11 : Jaga Diri Sihat Emosi
kehidupan harian.Cara mengurus dalam perhubungan dengan adik-
Ogos TAJUK: Menangani Konflik (1) konflik dengan: beradik dan rakan sebaya.
 Adik-beradik  Rakan sebaya
TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal serta 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan kasih
23 UNIT 9 : Hari Yang Ceria
komunikasi berkesan dalam sayang kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,
kehidupan harian. penjaga, ahli keluarga, guru dan
28 Ogos – Kasih sayang kepada:
TAJUK: Bersyukur dan Kasih rakan.
1 Sept - Tuhan - Ibu/bapa/ahli keluarga
Sayang (2)
- Penjaga - Guru/Rakan
CUTI PENGGAL 2
2.9.2022 – 10.9.2022
TEMA 5 : Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal serta 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan kasih
komunikasi berkesan dalam sayang kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,
24 UNIT 9 : Hari Yang Ceria kehidupan harian. penjaga, ahli keluarga, guru dan rakan.
11 – 15 TAJUK: Bersyukur dan Kasih Kasih sayang kepada:
Sept Sayang (3) - Tuhan - Ibu/bapa/ahli keluarga
- Penjaga - Guru/Rakan
TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal serta 5.1.2 Mengaplikasi cara bersyukur kepada
komunikasi berkesan dalam Tuhan danberterima kasih kepada ibu,
25 UNIT 9 : Hari Yang Ceria kehidupan harian. bapa, penjaga, ahli keluarga, guru dan
18 – 22 TAJUK: Syukur dan Terima Kasih Kasih sayang kepada: rakan.
Sept (1) - Tuhan - Ibu/bapa/ahli keluarga
- Penjaga - Guru/Rakan
TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal serta 5.1.3 Menilai kepentingan menzahirkan kasih
 26 UNIT 9 : Hari Yang Ceria komunikasi berkesan dalam sayang kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,
kehidupan harian. penjaga, ahli keluarga, guru dan rakan.
25 – 29 TAJUK: Syukur dan Terima Kasih Kasih sayang kepada:
Sept (2) - Tuhan - Ibu/bapa/ahli keluarga
- Penjaga - Guru/Rakan
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 6: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah serta 6.1.1 Menjelaskan penyakit tangan, kaki
27 mengurangkan faktor risiko penyakit dan mulut serta penyakit konjunktivitis.
UNIT 9 : Hari Yang Ceria dalam kehidupan harian
2–6 Penyakit berjangkit:
Okt TAJUK: Bersama Mencegah  Penyakit tangan, kaki dan mulut
 Penyakit konjunktivitis

TEMA 6 : Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah serta 6.1.2 Mengaplikasi cara menjaga
28 mengurangkan faktor risiko penyakit kebersihan diri untuk mencegah
UNIT 9 : Hari Yang Ceria dalam kehidupan harian penyakit penyakit tangan, kaki dan
9 – 13 Penyakit berjangkit: mulut serta penyakit konjunktivitis.
Okt TAJUK: Jaga Kebersihan Diri  Penyakit tangan, kaki dan mulut
 Penyakit konjunktivitis

TEMA 6: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah serta 6.1.3 Mereka cipta bahan maklumat
29 mengurangkan faktor risiko penyakit mencegah penyakit penyakit tangan,
UNIT 9 : Hari Yang Ceria dalam kehidupan harian kaki dan mulut serta penyakit
16 – 20 Penyakit berjangkit: konjunktivitis.
Okt TAJUK: Kasihannya  Penyakit tangan, kaki dan mulut
 Penyakit konjunktivitis

TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.1 Menyatakan cara menjaga keselamatan
30 untuk menjaga keselamatan diri diri daripada orang yang dikenali dan
 UNIT 9 : Hari Yang Ceria Berkata TIDAK kepada pelawaan orang yang tidak dikenali.
23 – 27 daripada:
Okt TAJUK: Pastikan Selamat Orang yang dikenali
Orang yang tidak dikenali

Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran

Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata TIDAK
31 untuk menjaga keselamatan diri untuk menjaga keselamatan diri
UNIT 9 : Hari Yang Ceria Berkata TIDAK kepada pelawaan daripada orang yang dikenali dan orang
30 Okt – daripada: yang tidak dikenali berdasarkan situasi.
3 Nov TAJUK: Pentingkan Keselamatan Orang yang dikenali
(1) Orang yang tidak dikenali

TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata TIDAK
32 untuk menjaga keselamatan diri untuk menjaga keselamatan diri
UNIT 9 : Hari Yang Ceria Berkata TIDAK kepada pelawaan daripada orang yang dikenali dan orang
6 – 10 daripada: yang tidak dikenali berdasarkan situasi.
Nov TAJUK: Pentingkan Keselamatan Orang yang dikenali
(2) Orang yang tidak dikenali

TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.3 Menilai akibat jika menerima pelawaan
33 untuk menjaga keselamatan diri daripada orang yang tidak dikenali.
UNIT 9 : Hari Yang Ceria Berkata TIDAK kepada pelawaan
13 – 17 daripada:
Nov TAJUK: Kamu Bijak Orang yang dikenali
Orang yang tidak dikenali

TEMA 8 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan
34 selamat. minum yang sihat.
 UNIT 10 : Bahaya Menanti Mengamalkan dengan cara yang i. Waktu makan dan minum yang betul
20 – 24 betul:
Nov TAJUK: Patuhi Waktu Makan (1)  Tabiat makan
 Tabiat minum

Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan

Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 8 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan minum
35 Mengamalkan dengan cara yang betul: yang sihat.
UNIT 10 : Bahaya Menanti  Tabiat makan i. Waktu makan dan minum yang betul
27 Nov –  Tabiat minum ii. Kuantiti makanan dan minuman
1 Dis TAJUK: Patuhi Waktu Makan (2) mengikut keperluan harian

TEMA 8 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. 8.1.2 Menganalisis makanan dan minuman
36 Mengamalkan dengan cara yang betul: yang boleh menyebabkan berat badan
UNIT 10 : Bahaya Menanti  Tabiat makan berlebihan serta obesiti.
4–8  Tabiat minum
Dis TAJUK: Badan Sihat dan Menarik

CUTI PENGGAL 3
9.12.2023 – 31.12.2023

37 TEMA 8 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. 8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan media
Mengamalkan dengan cara yang betul: dalam pengambilan makanan serta
1– 5 UNIT 10 : Berkhasiat dan Selamat  Tabiat makan minuman.
Jan  Tabiat minum
TAJUK: Makan Secara Sihat (2)

38 TEMA 9: Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan dan
dan kemahiran bertindak dengan bijak kecederaan yang boleh berlaku di
8 – 12 UNIT 11 : Awas,Berhati-hati mengikut situasi. rumah, sekolah serta tempat awam.
Jan Bertindak dengan bijak apabila berlaku
TAJUK: Malang Tidak Berbau kemalangan:
- Rumah /Sekolah/Tempat awam

Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan

Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

39 TEMA 9: Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.2 Mengaplikasi kemahiran meminta
dan kemahiran bertindak dengan bijak bantuan ketika berlaku kemalangan dan
15 – 19 UNIT 11 : Awas,Berhati-hati mengikut situasi. kecederaan di rumah, sekolah serta
Jan Bertindak dengan bijak apabila berlaku tempat awam.
TAJUK: Bantuan Segera (1) kemalangan: .
- Rumah /Sekolah/Tempat awam

40 TEMA 9: Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh diambil
dan kemahiran bertindak dengan bijak ketika berlaku kemalangan dan
22 – 26 UNIT 11 : Awas,Berhati-hati mengikut situasi. kecederaan di rumah, sekolah serta
Jan Bertindak dengan bijak apabila berlaku tempat awam.
TAJUK: Bantuan Segera (2) kemalangan:
- Rumah /Sekolah/Tempat awam

CATCH UP PLAN
*Berdasarkan SP yang murid kurang menguasai

41
29 Jan –
2 Feb

CATCH UP PLAN
*Berdasarkan SP yang murid kurang menguasai
 42
5 -9
Feb

CATCH UP PLAN
*Berdasarkan SP yang murid kurang menguasai

43

12 - 16
Feb

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2022/2023

17.2.2023 – 11.3.2023