Anda di halaman 1dari 12
bih dak ah- lari an, pi Pelajaran 6 Aktivitas Senam Lantai Senam merupakan olahraga yang sangat mengesankan arena menampilkan gerakan-gerakan yang menarik dan mengagumkan. Senam kelihatannya mudah dilakukan. Akan tetapi, agar dapat melakukan senam dengan baik, kita perlu memiliki daya tahan, kekuatan, kelentukan, dan koordinasi yang baik, Bagaimanakah gerakan spesifik yang harus dikuasai ‘ oleh seorang pesenam agar dapat melakukan senam « dengan baik? Setelah mempelajari materi pada bab ini, peserta didik diharapkan memitei pengetahuan dan mampu mempraktkkan gerak spesifk senam lantai dalam bentuk rangkaian sedethana secara koordinatif

Anda mungkin juga menyukai