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PREOCUPACIN POR LA ESTTICA 1.-* Piensas que en esta vida

Hay que cuidar el aspecto fsico aunque sea con algn esfuerzo Hay que disfrutar sin preocuparse demasiado del aspecto fsico

2.-* Podras decirme si te sientes a gusto con tu cuerpo?.

S No

3.- Hay alguna parte de tu cuerpo que cambiaras?. Seala slo las que correspondan.
Arrugas Michelines Ojos Pelo Dentadura Muslos Orejas Pistoleras Estatura Nalgas Papada Tu peso Labios Nariz Pecho Todo mi cuerpo en general

4.-* Por favor, indcanos qu puntuacin del 0 al 10 le daras a tu cuerpo, siendo 0 la valoracin ms baja y 10 la valoracin ms alta.
Creo que tengo un cuerpo:

5.-* Y qu nota piensas que le daran tus amigos o conocidos a tu cuerpo, siendo 0 la valoracin ms baja y 10 la valoracin ms alta.
Creo que le daran una nota de:

6.-* Piensas que haces algn tipo de sacrificio por tener un buen cuerpo?
S No

7.-* Y piensas que consigues tener un buen cuerpo a cambio de ese sacrificio?
S No

8.- Qu tipo de sacrificio haces para intentar tener un buen cuerpo?, Seala todas las que correspondan.
Como menos Hago deporte Como ms sano Utilizo productos estticos que me ayudan A travs de la ciruga

10.-* Recurriras a la ciruga para mejorar tu imagen?.

S No

11.-* Te importara que tu pareja se sometiera a una operacin de ciruga esttica para mejorar su imagen?.
S No

12.- Crees que tener un buen cuerpo hoy en da es indispensable para: Seala slo las que correspondan.
Encontrar trabajo Encontrar pareja Sentirse bien con uno mismo Ser aceptado por la sociedad Tener una buena salud

13.-* Consideras que la obesidad puede dificultar encontrar un puesto de trabajo?.

S No

14.-* Quien piensas t que cuida ms de su cuerpo?

Las mujeres Los hombres Tanto los hombres como las mujeres por igual

PREOCUPACIN POR LA SALUD 15.-* Te preocupas normalmente por tu salud fsica?.

Me preocupa:

16.-* Con qu frecuencia sueles hacerte chequeos o revisiones mdicas?.

Suelo hacrmelas:

17.- A qu hbitos saludables recurres para mejorar o mantenerte en un buen estado de salud?. Seala slo los que correspondan.
Haciendo una dieta sana Haciendo ejercicio de forma continua Con tratamientos y terapias relajantes Durmiendo al menos 8 horas Revisiones mdicas peridicas No fumando No consumiendo bebidas alcohlicas Paseando siempre que puedo Tomando medicinas naturales de herbolarios Tomando vitaminas, diurticos, pastillas Consumiendo alimentos y bebidas light o bajos en caloras Otros, indica cules: .

18.-* En tu caso personal crees que llevas una vida saludable?.

Creo que:

19.- Qu piensas que te impide llevar una vida saludable?. Seala slo las que correspondan.
No tengo tiempo Me cuesta mucho privarme de ciertas cosas No tengo los recursos para hacerlo No estoy concienciado Mi entorno El tipo de trabajo que tengo

20.-* En general quin crees que lleva una vida ms saludable?.

Los

21. Por qu crees llevan una vida ms saludable?.

Porque pienso que:

22.-* Crees que los espaoles llevamos una vida ms saludable que el resto de los europeos?.
Creo que:

23.-* Sueles practicar algn deporte:

.

24.-* En vacaciones y das festivos, tus hbitos nutricionales piensas que son...?.
Creo que:

25.-* Y en cuanto al consumo de bebidas alcohlicas diras que...?.

.

26.-* Segn tu opinin Qu regin espaola crees que lleva la vida ms saludable?.
Creo que es:

SOBRE LA OBESIDAD 27.-* En tu opinin, cul crees que es la principal razn de la creciente obesidad ?.
Una mala alimentacin (abuso del fast food, bollera etc) El sedentarismo o falta de ejercicio La creciente tendencia a comer fuera de casa La sobrealimentacin El estrs

28.-* Cmo te consideras con respecto a tu peso?.

Estoy por debajo de mi peso ideal Estoy en mi peso ideal Estoy ligeramente por encima de mi peso ideal Supero bastante mi peso ideal Estoy obeso

29.-* Crees que hay pocas determinadas en el ao en las que haces ms esfuerzo para tener un buen cuerpo, sin esos kilos de ms?.
No S, en invierno S, en otoo S, en primavera S, en verano

30.-* A la hora de intentar adelgazar, lo haces sobre todo por:

Esttica Salud Ambas No me he propuesto nunca adelgazar

31.-* Siempre que comienzas una dieta lo haces bajo el asesoramiento de un experto?.
Si, siempre Si, algunas veces, otras por mi cuenta No, nunca No he comenzado nunca una dieta

SOBRE ALIMENTACIN 32.-* A la hora de elegir un centro de estetica tienes en cuenta, si son productos saludables, es decir, que favorecen a tu salud?.
S, para mi es lo primero S, lo tengo en cuenta aunque no es lo primero No, no lo tengo en cuenta

33.-* Por favor, indcanos qu puntuacin del 0 al 10 le daras a las opcionessegn las consideres ms naturales y saludables, siendo 0 la valoracin ms baja y 10 la valoracin ms alta.
electrodos Cremas Gym tradicional pilates Plataforma vibratoria Caminar naturaleza Cinta Luz pulsada laser Lipoescultura Cirugas no invasivas Cirugas invasivas Club de dietas Ninguna anteriores

SOBRE TU BIENESTAR EN GENERAL 35.-* Por favor, nos podras decir en qu grado te consideras una persona feliz? Responde en una escala de 0 a 10 siendo 0 nada feliz y 10 extremadamente feliz.
Creo que mi felicidad es de:

36.-* Cul de los siguientes aspectos de tu vida te aporta ms felicidad?.

Me aporta ms felicidad:

37.-* Por favor, valora los siguientes aspectos en funcin de lo importante que piensas que son para proporcionarte felicidad?, Responde en una escala de 0 a 10, siendo 0 nada importante este aspecto para tu felicidad, y 10 extremadamente importante.
Tu cuerpo/esttica Tu salud Tu trabajo/estudios Tu vida familiar (pareja/hijos) Tu vida social (amigos) Tus condiciones econmicas

38.-* S tuvieras que elegir, con cul de estos 3 aspectos de la vida te quedaras?.
Elegira:

39.-* S un genio te concediese 3 deseos de la siguiente lista, cules escogeras?.

Conseguir la pareja ideal o conservarla Conseguir un cuerpo perfecto No envejecer nunca No tener responsabilidades Sentirte feliz y satisfecho con tu familia Tener mucho xito en tus relaciones sexuales Conseguir todo lo que te propones Ganar mucho dinero No tener problemas de salud Poder dedicar el resto de tu vida a viajar Sentirte realizado y a gusto como persona Tener mucho xito profesional

40.-* Qu porcentaje de tu felicidad piensas que depende nicamente de ti, y qu porcentaje piensas que depende de tu entorno?: Por favor, reparte 100 puntos entre los siguientes aspectos, dando la mayor puntuacin al aspecto que crees del que depende ms tu felicidad. Recuerda que la suma total deber ser de 100.
De mi: De mi familia De mi jefe: De mi pareja: De mis amigos: De mi situacin econmica: De mi salud: De mi suerte: De mi fsico: ----------------------------