Laporan Kegiatan Praktek Dan Surat Supervisor, Rekap Nilai Praktek Mata Kuliah Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Disusun Oleh Andika Saputra Nim 856491967
0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
16 tayangan30 halaman
penjas
Judul Asli
Laporan Kegiatan Praktek Dan Surat Supervisor , Rekap Nilai Praktek Mata Kuliah Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Disusun Oleh Andika Saputra Nim 856491967
0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
16 tayangan30 halaman
Laporan Kegiatan Praktek Dan Surat Supervisor, Rekap Nilai Praktek Mata Kuliah Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Disusun Oleh Andika Saputra Nim 856491967
LAPORAN KEGIATAN PRAKTIK
MATA KULIAH PDGK 4208
PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN
UNIVERSITAS TERBUKA
ANDIKA SAPUTRA
NIM 856491967
UPBJJ PEKAN BARU
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN,
UNIVERSITASTERBUKA
TAHUN 2023KATA PENGANTAR
berkat dan rahmat-Nya,
Puji syukur kehadirat Allah SWT yang tel
schingga kami dapat menyelesaikan kegiatan praktik Pendidikan Jasmani dan Olahraga dengan
tepat waktu.
Laporan Kegiatan praktik Pendidkan Jasmani dan Olahraga ini merupakan salah satu
tugas Mata Kuliah Pendidikan Jasmani dan Olah
aga.
Penulis menyadari tanpa adanya bantuan dari berbagai pihak laporan Kegiatan Praktik
ini tidak dapat tersclesaikan, oleh karena itu pada kesempatan ini penulis mengueapkan terima
kasih yang sebesar-besarya kepada :
1. Kepala UPBJJ-UT Pekan baru
2. Bapak Rustam M.Pd, selaku Tutor mata kuliah Pendidikan Jasmani danOlahraga
Reno Pasla S.Pd, selaku supervisor yang telah membantu saya.
4, Semua pihak yang telah membantu baik secara langsung ataupun tidak langsung yang
tidak bisa saya sebutkan satu persatu
Meskipun saya merasa bahwa kegiatan praktik ini dapat terlaksana dengan baik, namun
kami yakin masih banyak kekurangan dan masih jauh dari sempuma, untuk itu kami
mengharapkan kritik dan saran demi sempurnanya pelaporan penillaian praktik Pendidikan
Jasmani dan Olahraga
Semoaga laporan ini dapat bermanfaat bagi semua pihak serta menjadi motivator bagi
semua untuk lebih giat lagi dalam berolahraga demi Kesehatan dan bekal masa depan kita
semua.LATAR BELAKANG
Olahraga yang mampu menjadi bagian dari masyarakat akan semakin mempermudah lahirnya
anggota masyarakat yang schat dan bugar. Calon-calon atlet yang berpotensi dan berkualitas
inggi juga akan lahir ditengah-tengi syar 2 gemar berolahraga. Bila olahraga
Gage Ey hisakan Sahion meng Oagion dart gaya Midup masyarakat sean har, atk
melalui klub olahraga atau kegiatan ekstrakurikuler yang diadakan oleh sckolah, akan
membangkitkan minat berolahraga sejak usia dini. Oleh karna itu kita harus mempelajari sikap
dasar apa saja yang harus kita ketahui seperti, atletik, sikap dasar senam, permainan dan
olabraga, bulu tangkis, pencak silat dan renang. Berikut penjelasan atletik
Atletik, terdiri : nomor lompatan, nomor jalan atau lari, nomor lempar , didalam hal ini yang
akan diteliti adalah nomor lari khususnya pada pengaruh beban latihan terhadap lari 50 meter.
Adapun olahraga yang saya pelajari yaitu sikap dasar senam lantai
Senam lantai umumnya memiliki gerakan seperti, berguling, melompat, berputar, dan
bertumpu dengan tangan atau kaki. Selain itu, ada gerakan senam lantai berupa bertumpu
dengan punggung bertahan untuk menyeimbangkan badan bahkan bertumpu dengan kepala
saja, selain senam olharaga yang senang gemari anak — anak yaitu sepak bola.
Menurut buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (2004) dijelaskan permainan
sepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak dan memiliki tujuan
untuk memasukkan bola ke gawang dari tim lawan. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang
masing-masing beranggotakan 11 orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan. Sclain
sepak bola ada jenis olahraga yang di gemari anak-anak seperti bulu tangkis
Bulu tangkis, badminton, atau tepuk bulu adalah suatu olahraga yang menggunakan alat yang
berbentuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya. Dan memiliki gagang.
Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang
saling berlawanan. Selain ke empat itu ada juga jenis olahraga yg perlu di pelajari untuk
membela diri seperti pencak silat
Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara,
Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, Singapura, Filipina
selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa Nusantara. Dan
yang terakhir yaitu jenis olahraga yang semua usia suka yaitu renang
Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan
tangan dan kaki. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya
Punggung dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang
menyelesaikan jarak lintasan tercepat.
iiiLAPORAN PRAKTEK
MATA KULIAH PDGK 4208 PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN
KESEHATAN
Nama Andika Saputra
NIMAD 8564919
‘-1 PGSD
Program Studi
Dengan ini menyatakan bahwa Laporan Kegiatan Praktikum ini merupakan hasil karya saya
sendiri dan sesuai dengan etika yang berlaku dalam keilmuan. Atas pernyataan ini saya siap menerima
tindakan/sanksi yang diberikan kepada saya apabila dikemudian hari ditemukan pelanggaran akademtk
dalam karya saya ini atau ada klaim atas karya saya ini
Bagan Nenas, 28 April 20223
‘Yang membuat pernyataan
(ANDIKA SAPUTRA)DAFTAR ISI
JUDUL....
KATA PENGANTAR,
LATAR BELAKANG
LAPORAN.
DAFTARISL
TUGAS PRAKTIK SATU
1.1 Penilaian Tugas Praktik Satu ..
1.2 Lampiran PDF Tugas satu...
TUGAS PRAKTIK DUA
2.1 Penilaian Tugas Praktik Dua
2.2 Lampiran PDF Tugas dua.
TUGAS PRAKTIK TIGA
3.1 Penilaian Tugas Praktik Tiga ..
3.2Lampiran PDF Tugas Tiga
LAMPIRAN LAMPIRAN1. PENILAIAN TUGAS PRAKTEK SATU
TUGAS PRAKTEK 1
Penilaian Atletik
(Lari )
[Tag DTA)
No | Komponen Praktik 7 z 3 4
1 L
dante z
Finish 7
‘Skor maksimal: 3x4 =12
Penilaian Senam (roll depan)
Komponen Praktik T 2 3 4
Sikap permulaan
Sikap mengguling pada fase 1
| Sikap mengguling pada fase 2
Sikap mengguling pada fase 3
‘Sikap AKhir
‘Skor maksimal : 5x 4 = 20
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
No | __NIM Nama MhS pa] _p2] om NP
1__| 856491967] Andika saputra | 83,3 90 | 173,3 | 86,65
Bagan Nenas, 28 April 2023
(RB fa S.pd. )LAMPIRAN PDF TUGAS SATU
TUGAS PRAKTEK |
PENILAIAN ATLETIK ( Lari )
Aspek yang Dinilai
2
No | __Komponen Praktik 1 L 3 4
1_| Sikap awal [eT
2_| Gerakan lari |
3_| Finish [oo
| Skor maksimal : 3 x 4 = 12
PENILAIAN SENAM ( Roll depan)
Aspek yang Dinilai
Komponen Praktik 4 2 3
Sikap permulaan wal
‘Sikap mengguling pada fase 1 I
‘Sikap mengguling pada fase 2 I
Sikap mengguling pada fase 1 I |
‘Sikap Akhir Le
Skor maksimal : 5 x 4 = 20
Vs
alZ
a] s)o)00|=|3
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
No NIM Nama Mhs P1 | P2| dm | NP
1
1 856491967 | Andika Saputra | 83,3 | 90 | 173,3 86,65 |FORMAT KESEDIAAN INSTRUKTUR
Kepada
Yth. Kepala UPBJJ PEKAN BARU.
Di Tempat
Surat Kesediaan menjadi Instruktur/supervisor
Saya yang bertandatangan di bawah ini,
Nama : Reno Pasla, S.Pd
Asal Institusi : SDN 003 BAGAN NENAS
Alamat Institusi : Jalan Abdul Latif
No. Tip/ HP + 082352113732
Alamat e-mail te
Bersedia menjadi Insttuktur/supervisor yang akan membimbing dan menilai
praktek olahraga sebanyak lima 5 (lima) kali praktek yang akan dilakukan oleh
mahasiswa di bawah ini,
Nama : Andika Saputra
NIM : 856491967
Demikian surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor ini dibuat untuk dapat
digunakan sebagaimana mestinya
Bagan Nenas, 28 April 2023
=24 PENILAIAN TUGAS PRAKTEK DUA
TUGAS PRAKTEK 2
Sepak Bola
Aspek yang Dit
No Komponen Prakuik o 2 3 4
1_| Sikap menendang bola [_ 7]
= =
S77 SSR NSRP BSS z
4 [Sikap menyetop/menahan 7
3 | Sikap lemparan ke dalam
Skor maksimal: §x4= 20 |
Bulutangkis
Xspek yang Dinilai
No | __Komponen Praktik 1 2 3 4
1_| Teknik memegang raket
2 | Sikap dasar melangkah_ pes
menyju bola
3. | Teknik pukulan servis
backhand
4 | Teknik pukulan servis [oa
forehand
'S_| Teknik pukulan smash
‘Skor maksimal : 5x 4 = 20
Catatan: Anda bisa menentukan sendiri (materi dari modul 5 dan 6)
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
2 nim | __Nama ns pi | e: amt np!
1 | 856491967 | Andika 100}95 |195 | 97.5
saputra
Bagan Nenas, 28 April 2023
InLAMPIRAN PDF TUGAS DUA
TUGAS PRAKTEK 2
PENILAIAN SEPAK BOLA
Aspek yang Dinilai ]
ponen Praktik 1 | 2 3
oy
| Sikapmen /etoy ‘inenahan
_5_| Sikap lemparan ke di
Skor maksimal
4
=
-
=
t S
PENILAIAN BULUTANGKIS __
No Komponen Praktik 1
1_| Teknik memengang reket [eexcaueee|
2 | Sikap dasar melangkah menuju gy |
bola _ |
3_| Teknik pukulan servis backhand -
4 | Teknik pukulan bola servis
forehand _ |
5__| Teknik pukulan smash -
Skor maksimal : 5 x 4 = 20
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
No NIM Nama Mhs pt | p2 | smi | NP |
1. | 856491967 | Andika Saputra | 100 | 95 |195 | 97,5FORMAT KESEDIAAN INSTRUKTUR
Kepada
Yth. Kepala UPBJJ PEKAN BARU.
Di Tempat
Surat Kesediaan menjadi Instruktur/supervisor
Saya yang bertandatangan di bawah ini,
Nama : Reno Pasla, S.Pd
Asal Institusi : SDN 003 BAGAN NENAS
Alamat Institusi : Jalan Abdul Latif
No. Tlp/ HP. + 082352113732
Alamat e-mail a
Bersedia menjadi Insttuktur/supervisor yang akan membimbing dan menilai
praktek olahraga sebanyak lima 5 (lima) kali praktek yang akan dilakukan oleh
mahasiswa di bawah ini,
Nama : Andika Saputra
NIM : 856491967
Demikian surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor ini dibuat untuk dapat
digunakan sebagaimana mestinya
Bagan Nenas, 28 April 2023LAMPIRAN PDF TUGAS TIGA
TUGAS PRAKTEK 3
Komponen Praktik
Posis badan
Gerakan tungkai kaki
Gerakan lengan
Gerakan recovery
Gerakan mendayung
Koordinasi gerakan
Skor maksimal : 6 x 4 = 24
PENILAIAN PENCAK SILAT
No
Komponen Praktik
Aspek yang Dinilai
2 3
+
1
Sikap berdiri
2
Sikap kuda -kuda
3
Gerakan serangan dengan
tangan
AI ¢
Gerakan melangkah
Gerakan serangan dengan kaki
4
5
6
Gerakan belaan
Skor maksimal : 6 x 4 = 20
REK;
‘AP NILAI PRAKTEK PENJAS
No
NIM Nama Mhs
P41
P2
Jmt
856491967 | Andika Saputra
91,6
91,6
183,2
Bagan Nenas, 28 April 2023
\
Rent la, S.Pd3.1 PENILAIAN TUGAS PRAKTIK TIGA
TUGAS PRAKTEK 3
Penilaian RENANG
Aspek yang Dinilai
No Komponen Praktik 1 2 3 4
1_| Posisi badan <
2_| Gerakan tungkai kaki =<
3_| Gerakan lengan =
4 | Gerakan recovery [=
5_| Gerakan mendayung —
6 | Koordinasi gerakan =
Skor maksimal : 6x4 = 24
Penilaian PENCAK SILAT
Aspek yang Dinilai
| No. Komponen Praktik 4 2 2
1_| Sikap berdiri =
2_| Sikap kuda-kuda a
3_| Gerakan melangkah
4 | Gerakan serangan dengan a
tangan
5 | Gerakan serangan dengan 7
kaki
6 | Gerakan belaan Wa
Skor maksimal : 6 x 4 = 24
Catatan: pilih salah satu materi dari kedua materi di atas
CONTOH REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
NO Tim ‘Nama MAS PI] P2] amt NP
T | 856491967) Andika 91,6] 91,6[ 183.2 | 97.6
saputra
Bagan Nenas, April 2023
(Rend Pasla S.pd.)FORMAT KESEDIAAN INSTRUKTUR
Kepada
Yth. Kepala UPBJJ PEKAN BARU
Di Tempat
Surat Kesediaan menjadi Instruktur/supervisor
Saya yang bertandatangan di bawah ini,
Nama : Reno Pasla, S.Pd
Asal Institusi —: SDN 003 BAGAN NENAS
Alamat Institusi_ : Jalan Abdul Latif
No. Tip/ HP : 082352113732
Alamat e-mail te)
Bersedia menjadi Insttuktur/supervisor yang akan membimbing dan menilai
praktek olahraga sebanyak lima 5 (lima) kali praktek yang akan dilakukan oleh
mahasiswa di bawah ini,
Nama : Andika Saputra
NIM : 856491967
Demikian surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor ini dibuat untuk dapat
digunakan sebagaimana mestinyaPENUTUP
HASIL REKAPITULASI NILAI PRAKTIK MATA KULIAH PENDIDIKAN JASMANI DAN
OLAHRAGA(PDGK 4208)
No. Nama Nilai Akhir |
Urat NIM Mahasiswa NP1| NP2| NP3| NP4| NP5| NP6| JML | Praktik (NAP)
20 —
56491967) Andika 83,3 |90 100 | 95 91,6 [91,6 |551,5 919
Saputea
Mengetahui Tanggal, 28 April 2023
UPD) PEKAN BARU Tutor
‘ : ) (RUSTAM M.Pd )
10TUGAS |
DOKUMENTASI KEGIATAN PRAKTEK PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA
PDGK4208
g ‘i whe Se orsPENUTUP DOKUMENTASI KEGIATAN PRAKTEK PENDIDIKAN JASMANI DAN
OLAHRAGA PDKA4208
Mahasiswa I
An saputra Rei isla,S.Pd
NIM : 8564919FORMAT KESEDIAAN INSTRUKTUR
Kepada
Yth. Kepala UPBJJ PEKAN BARU
Di Tempat
Surat Kesediaan menjadi Instruktur/supervisor
Saya yang bertandatangan di bawah ini,
Nama : Reno Pasla, S.Pd
Asal Institusi : SDN 003 BAGAN NENAS
Alamat Institusi : Jalan Abdul Latif
No. Tlp/ HP : 082352113732
Alamat e-mail Ee
Bersedia menjadi Insttuktur/supervisor yang akan membimbing dan menilai
praktek olahraga sebanyak lima 5 (lima) kali praktek yang akan dilakukan oleh
mahasiswa di bawah ini,
Nama : Andika Saputra
NIM : 856491967
Demikian surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor ini dibuat untuk dapat
digunakan sebagaimana mestinya1.1 PENILAIAN TUGAS PRAKTEK SATU
TUGAS PRAKTEK 1
ian Atletik
| —aspek yang Dinar
No | Komponen Praktik i z 3 4
1 ap awal
2__| Gerakan lari a
a Finish
Skor maksimal: 3x4 = 12
Penilaian Senam (roll depan)
| Aspek yang Dinilai
No Komponen Praktik T 2 3 4
T_| Sikap permulaan
2_| Sikap mengguling pada fase 1
3__| Sikap mengguling pada fase 2
4_| Sikap mengguling pada fase 3
3_| Sikap AKhir
‘Skor maksimal 5 x 4= 20
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
NO NIM Nama MhS pa] p2] om NP.
1_| 856491967} Andika saputra 83,3] 90 | 173,3_ | 86,65
Bagan Nenas, 28 April 2023
I
(RB fa S.pd.)LAMPIRAN PDF TUGAS SATU
TUGAS PRAKTEK |
PENILAIAN ATLETIK ( Lari )
Aspek yang Dinilai
2 3
No | _Komponen Praktik 1 | Ear
1_| Sikap awal = 1
2_| Gerakan lari Tix
3_| Finish wl
Skor maksimal : 3 x 4 = 12
PENILAIAN SENAM ( Roll depan)
Aspek yang Dinilai |
Komponen Praktik 2 3 | 4
Sikap permulaan aen|
‘Sikap mengguling pada fase 1
Sikap mengguling pada fase 2
Sikap mengguling pada fase 1
Sikap Akhir =
Skor maksimal : 5 x 4 = 20
Vy
alZ
a] s]o|r0|=/2
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
No NIM Nama Mhs P1 | p2| um | NP
1. | 856491967 | Andika Saputra | 83,3 | 90 | 173,3 | 86,65FORMAT KESEDIAAN INSTRUKTUR
Kepada
Yth. Kepala UPBJJ PEKAN BARU.
Di Tempat
Surat Kesediaan menjadi Instruktur/supervisor
Saya yang bertandatangan di bawah ini,
Nama : Reno Pasla, S.Pd
Asal Institusi : SDN 003 BAGAN NENAS
Alamat Institusi : Jalan Abdul Latif
No. TIp/ HP + 082352113732
Alamat e-mail te
Bersedia menjadi Insttuktur/supervisor yang akan membimbing dan menilai
praktek olahraga sebanyak lima 5 (lima) kali praktek yang akan dilakukan oleh
mahasiswa di bawah ini,
Nama : Andika Saputra
NIM : 856491967
Demikian surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor ini dibuat untuk dapat
digunakan sebagaimana mestinya
2 PBboranxesa2. PENILAIAN TUGAS PRAKTEK DUA
TUGAS PRAKTEK 2
Sepak Bola
Aspek yang Di:
No Komponen Praktik 1 2 3 4
1 | Sikap menendang bola
37 SESE ENT BE 7
+ [Sikap menyetop/menahan a
3 | Sikap lemparan ke dalam
Skor maksimal: §x4=20
Bulutangkis
Aspek yang Dinilai
No | __Komponen Praktik 1 2 3 4
1_| Teknik memegang raket
2 | Sikap dasar melangkah_ ea
menyju bola
3. | Teknik pukulan servis
backhand
4 | Teknik pukulan servis [oa
forehand
S_| Teknik pukulan smash
cor maksimal : 5 x 4 = 20
Catatan: Anda bisa menentukan sendiri (materi dari modul 5 dan 6)
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
[wa NIM Nama MhS er | ami NE
1 | 856491967 | Andika 100}95 |195 | 97.5
saputra
Bagan Nenas, 28 April 2023
Inst
(Reno kala S Pa)LAMPIRAN PDF TUGAS DUA
TUGAS PRAKTEK 2
PENILAIAN SEPAK BOLA __
No
Komponen Praktik _|
Sikap menendang bola
| Sikap menggiring bola
‘Sikap menyundul bola
Aspek yang Dinilai
5
1
| 2 |
3
4
Sikapmenyetop/menahan
Sikap lemparan ke dalam
Skor maksimal:5x4=20
PENILAIAN BULUTANGKIS
Aspek yang Dinilai
No Komponen Praktik T[ 2 3 4
1_| Teknik memengang reket —
2 | Sikap dasar melangkah menuju vu
bola
3_| Teknik pukulan servis backhand a
4 | Teknik pukulan bola servis -
forehand |
5__| Teknik pukulan smash aaa
Skor maksimal : 5 x 4 = 20
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
NO
NIM
Nama Mhs
P41
P2| dm | NP
856491967
Andika Saputra
95 | 195 | 97,5FORMAT KESEDIAAN INSTRUKTUR
Kepada
Yth. Kepala UPBJJ PEKAN BARU
Di Tempat
Surat Kesediaan menjadi Instruktur/supervisor
Saya yang bertandatangan di bawah ini,
Nama : Reno Pasla, S.Pd
Asal Institusi : SDN 003 BAGAN NENAS
Alamat Institusi : Jalan Abdul Latif
No. Tlp/ HP. + 082352113732
Alamat e-mail BO
Bersedia menjadi Insttuktur/supervisor yang akan membimbing dan menilai
praktek olahraga sebanyak lima 5 (lima) kali praktek yang akan dilakukan oleh
mahasiswa di bawah ini,
Nama : Andika Saputra
NIM 1 856491967
Demikian surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor ini dibuat untuk dapat
digunakan sebagaimana mestinyaLAMPIRAN PDF TUGAS TIGA
TUGAS PRAKTEK 3
PENILAIAN RENANG
Komponen Praktik
Aspek yang Di
2
Posis badan
Gerakan tungkai kaki
Gerakan lengan
Gerakan recovery
Gerakan mendayung
3/2
Jo) on] afos|rs] 4/2
Koordinasi gerakan
Skor maksimal : 6 x 4 = 24
PENILAIAN PENCAK SILAT _
No Komponen Praktik
Aspek yang Dinilai
2 3
a
Sikap berdiri
4
2_| Sikap kuda -kuda
3 | Gerakan serangan dengan
tangan
AI] ¢
Gerakan melangkah
Gerakan belaan
4
5_| Gerakan serangan dengan kaki
6
Skor maksimal : 6 x 4 = 20
REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS:
No NIM Nama Mhs
P41
P2
Jmt
1. | 856491967
Andika Saputra
91,6
91,6
183,2
Bagan Nenas, 28 April 2023
h
Rent la, S.Pd3.1 PENILAIAN TUGAS PRAKTIK TIGA
TUGAS PRAKTEK 3
Penilaian RENANG
Aspek yang Dinilai
lo Komponen Praktik 1 2 3
Posisi badan
Gerakan tungkai kaki
Gerakan lengan
Gerakan recovery —
Gerakan mendayung
Koordinasi gerakan —
‘Skor maksimal : 6x4 = 24
\ Ice
aful alee] —|2
Penilaian PENCAK SILAT
Aspek yang Dinilai
Komponen Praktil
Sikap berdiri ial * * 3
Sikap kuda-kuda
Gerakan melangkah
Gerakan serangan dengan
tangan
Gerakan serangan dengan
kaki
Gerakan belaan a
Skor maksimal : 6x 4 =24
\\
q
\
alow ee)u]-8
Catatan: pilih salah satu materi dari kedua materi di atas
CONTOH REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS
NO TInt Nama MAS Pr] P2] ami NP
T | 856491967| Andika 97,6 91,6[ 183.2 | 97,6
saputra
Bagan Nenas, April 2023
(Rend Rasla S.pd.)FORMAT KESEDIAAN INSTRUKTUR
Kepada
Yth. Kepala UPBJJ PEKAN BARU
Di Tempat
Surat Kesediaan menjadi Instruktur/supervisor
Saya yang bertandatangan di bawah ini,
Nama : Reno Pasla, S.Pd
Asal Institusi : SDN 003 BAGAN NENAS
Alamat Institusi : Jalan Abdul Latif
No. Tip/ HP : 082352113732
Alamat e-mail Be
Bersedia menjadi Insttuktur/supervisor yang akan membimbing dan menilai
praktek olahraga sebanyak lima 5 (lima) kali praktek yang akan dilakukan oleh
mahasiswa di bawah ini,
Nama : Andika Saputra
NIM : 856491967
Demikian surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor ini dibuat untuk dapat
digunakan sebagaimana mestinya
DFAKX3653149747
ee ercctene Gor edPENUTUP
HASIL REKAPITULASI NILAI PRAKTIK MATA KULIAH PENDIDIKAN JASMANI DAN,
OLAHRAGA(PDGK 4208)
No. Nama Nilai Akhir |
Urut NIM Mahasiswa NPi| NP2| NP3| NP4| NP5| NP6| JML | Praktik (NAP)
20
56491967) Andika 83,3 |90 100 | 95 91,6 [91,6 |551,5 91,9
Saputra
Mengetahui Tanggal, 28 April 2023
‘UPBJJ PEKAN BARU Tutor
) (RUSTAM M.Pd )
10